退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
日期：2019-03-08
阿本是我的醫學院同學，平時忙著踢足球、打橋牌、追女孩。總要到期末考前二星期，他才會出現在教室，他嘴巴很甜，總能說動我借他筆記，陪他念書，作他的私人家教。但阿本很會抓重點，他也只念重點。考試只求六十分，他認為書讀太多，頭腦太撐，人會不舒服，我如果要他多記一點，他就會兩手勒住脖子告訴我：「學問滿到這裏，裝不下了」。
日期：2019-02-26
新的一年即將到來，大家開始為明年展開規劃了嗎？在報章雜誌中，總能看到成功人士說自己是順從內心的熱情，才達到現在的成就。職涯顧問也都說，你要先知道自己的熱情所在，才能找到滿意的工作。但是創辦史丹佛最受歡迎的人生規劃課，比爾・柏內特教授卻說：「順從熱情是最糟的人生建議。」
日期：2019-02-18
出門前鑰匙不見了，找了老半天，才發現牢牢握在自己手上；走在路上，迎面而來親切的問候，感到臉孔似曾相識，卻叫不出對方的名字；主管開會交代的事，以前聽一遍完全記住，現在沒做筆記想不起來；這些場景你是否曾身歷其境，卻找不出原因？很有可能是大腦在作怪！
日期：2019-02-15
「考試範圍那麼大，根本讀不完。」、「怎麼辦，後天就要模擬考了，我還有一堆重點沒有複習。」、「我昨天拚命熬夜把書讀完，結果今天考試還是很多都不會寫。」、「為什麼我平常段考都可以考很好，到了重要考試的時候，卻拿不到高分？」
日期：2019-02-15
出門前鑰匙不見了，找了老半天，才發現牢牢握在自己手上；走在路上，感到臉孔似曾相識，卻叫不出對方的名字；甚至眼鏡就戴著卻翻天覆地的找？這些場景你是否曾身歷其境，現在就馬上動手測測看，讓你的腦再開發！
日期：2019-02-15
只要動動手，就可以訓練大腦的反應，這是真的嗎？日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡，曾提及手指與大腦的關聯性，只需給手指適當刺激，就可以提高人體各部位的使用率，也包括了大腦。
日期：2019-02-15
