無論冬天或夏天，腦中風的發生率都是居高不下，高溫悶熱的季節仍不可輕忽，應謹記中風症狀口訣，在腦中風發生後，把握黃金3小時內送醫搶救，打通阻塞的血管，降低死亡率和致殘率。
日期：2019-08-31
大腦需要的能量是一般體細胞的五倍，如果想要活化大腦、減緩腦力衰退，就必須攝取足夠且均衡的營養，尤其是大腦特別需要的營養素。此外，足夠的血氧量也對大腦運作非常重要，因此避免腦袋缺氧是健腦的第一要件。
日期：2019-08-29
目前，台灣每7人就有1人是65歲以上老人，而在這些老人當中，每12人就有1位罹患失智症，比率高達8.3%。在人口急速老化的現在，如何有效抗老成為大眾關心的熱門話題。
日期：2019-08-23
日本管理大師大前研一指出，現代人越來越不願意動腦，導致缺乏邏輯，也連帶失去對外界提出「質問」的能力。這種情況如果持續下去，無論在個人學習、生涯發展或工作表現各方面，不僅事倍功半， 更可能讓你停滯不前。
日期：2019-08-22
邏輯思考每個人都能夠訓練，透過邏輯思考的步驟，自己跟自己對話辯論，不斷挑戰、質疑、審慎思考，明白分辨，追求真理，才能在現今多變的職場環境下，永遠不會被淘汰。
日期：2019-08-22
一般認為「壓力」是精神狀態，其實忽略了它對生理的影響，壓力過大將造成多種疾病。然而，給予適當的壓力，也可令人做出更棒的決策，若操作得宜更能提高工作的穩定度。
日期：2019-08-21
犯錯是一個「結果」，他不代表你不夠聰明的「結論」，再聰明的人，都會犯錯，聰明的人是從犯錯中去學習修正、進化，這才是人生中最有趣的地方，回想一下，你打遊戲時不就是這樣嗎？
日期：2019-08-19
打開電視，看見許多明星藝人，明明都已經超過了40歲，但外表看起來還是很年輕，反而知道他們的實際年齡時，總是讓人感到驚呼「怎麼可以保養得這麼好！」抗老一直都是大家關注的話題，愛美的人兒更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓人煩惱不已。
日期：2019-08-16
當有人問「人為什麼來到這個世上」時，我會毫不猶豫的說：「是為了比出生時有一點點的進步，或者說是為了帶著更美一點、更崇高一點的靈魂死去。 」
日期：2019-08-15
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