編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
台灣棒球隊在2024年世界棒球12強賽冠軍戰中，令人驚嘆的以4比0擊敗決賽主辦國兼衛冕冠軍日本，贏得首座世界棒球12強賽冠軍。實在太高興了！有一些心得和大家分享：
日期：2024-12-04
台積電在國內掀起的半導體人才爭奪戰，早已從台成清交等頂尖大學，擴散至科技大學、私立大學，甚至是技職教育體系。由於台積電執全球半導體先進製程的牛耳，更是先進封裝技術的先行者，各家半導體設備大廠莫不紛紛加碼台灣，還要延攬更多本地人才，而且從非頂大的國立大學到科技大學的人才都要找。不僅如此，荷蘭半導體設備大廠ASM （台灣先藝科技）喊出未來持續擴展台灣員工，「未來三年將實現每年雙位數的人數成長」。日本半導體設備商龍頭東京威力科創則已推出為期兩年的儲備工程師計畫，招募理工科系背景的大學畢業生，以有給職的身分從頭培養起，而且是一邊培訓成為工程師，一邊教授日文，希望兩年後學員可以達到日文檢定N2或N1的水準。
日期：2024-12-04
台灣棒球的百年傳奇，這是台灣的根！這次台灣棒球隊贏得12強大賽世界冠軍，舉國歡騰，棒球成了台灣最大公約數。冠軍大賽當晚，總統賴清德和秘書長一起看棒球，一起跟著大家歡呼，這是台灣最美麗的一刻。
日期：2024-11-28
台灣隊在12強棒球賽事奪冠，昨夜許多民眾紛紛前往桃園機場接機大廳守候，希望能用熱情迎接台灣英雄。不料，機場免稅店家采盟為了蹭熱度，在機場管制區內包圍台灣英雄，混亂場面讓全台球迷痛批根本是「黃巾之亂」。交通部長陳世凱周二(11/26)出席公開活動，也重話批評采盟行為不妥，並要求桃園機場公司應檢討動線，讓未來台灣運動員，進出國門不會被當成特定商家宣傳工具。桃機公司周三(11/27)表示，將對采盟開罰100萬元。而采盟免稅店也再次發布聲明道歉，表示將提撥3000萬元，當培育青少年棒球發展種子計畫基金。
日期：2024-11-27
中華隊日前在世界棒球12強摘下金牌，吸引許多網友關注，長期轉播體育賽事的愛爾達也創下收視熱潮。愛爾達26日介紹棒球界的「國際三大賽」，沒想到卻有網友威脅「一直講中華隊，我會斷然退訂」，讓愛爾達無奈回應，「沒關係，記得訂就好，這樣訂訂退退很麻煩，就會知道本台的難處了，但記得訂就好」，貼文曝光後引發熱議。
日期：2024-11-27
(今周刊1458)這次世界十二強奪冠，是台灣棒球以十年之功蹲馬步、練功、扶植年輕球員累積的成果……。
日期：2024-11-27
(今周刊1458)一座超乎預期的世界冠軍獎盃，來自一群甘願付出100分努力的選手及後勤團隊。看似奇蹟般的勝利，其實蘊含著最珍貴的台灣精神。
日期：2024-11-27
(今周刊1458)「我們從第一場比賽就百分百付出，過程中沒有對不起自己。」這是台灣隊長陳傑憲，對本屆世界棒球十二強賽的總結。一次次的美技接球、反覆激勵隊友的言語手勢，到幾支重挫對手的長打，所有代表隊選手展現的拚搏精神，將永遠成為經典。奪冠後，《今周刊》專訪三位台灣英雄，回顧他們如何登上棒球最高殿堂，進而綻放光芒。
日期：2024-11-27
