氣溫變化大，血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低？究竟避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。
日期：2020-03-12
有同學告訴我說一年看了100本書，但是仍然覺得收穫不多。我覺得一年100 本是一個可觀的數量，但當你看了100 本書仍然覺得收穫不多，你應該思考一下你讀書的方式。在應該讀什麼書方面，我有以下幾個建議...
日期：2020-03-11
COVID-19（武漢肺炎）疫情延燒全球，台灣的防疫在世界上大獲肯定，日本媒體於上月29日刊出「38歲IQ180的台灣天才大臣引起全世界關注」報導，稱讚台灣數位政務委員唐鳳善用IT專業製作口罩地圖及做出防疫路線圖，更指出唐鳳是此次防疫的關鍵角色。對此，唐鳳謙虛回應：「主要歸功於衛福部，包含資訊處處長、健保署全體同仁，也包含疾管署的『疾管家』團隊。」
日期：2020-03-09
武漢肺炎、流感等疾病來犯，如何強壯地擊退？免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
日期：2020-03-08
全聯福利中心今(5)日再次於全台販售「防疫期間清潔專用75%酒精」，引發民眾搶購。醫師提醒，對酒精比較敏感的民眾，使用酒精清潔物品時建議戴手套，另外也要慎防讓酒精接觸眼睛或誤食。
日期：2020-03-05
LINE官方帳號二．○計費方案三月一日正式上路，不少企業用戶一算之下，發現新計費方案恐讓公司行銷費用大增五至五十倍不等，造成近日吹起一陣LINE「搬家風」。
日期：2020-03-04
傳承四代的鵜鶘麵包店，單靠著樸實無華的吐司與麵包卷，在瞬息萬變的年代裡，屹立不搖近八十年。一如店家的麵包，禁得起歷史考驗，說它是日本最富傳奇的老字號麵包店，一點也不為過。
日期：2020-03-04
2019年，愛奇藝台灣站在台代理商歐銻銻娛樂與實力媒體齊心合作的Yahoo原生廣告always-on campaign，榮獲Verizon Media BIC數位行銷大獎北亞區最佳數據策略金獎。得獎不僅是榮譽，對於在這一年裡執行九十一個行銷活動和超過一百個IP (Intellectual Property智慧產權)內容，每日監測大量數據，詳細解讀剖析，並據以優化成效的執行團隊來說，更是一大實質鼓勵。
日期：2020-03-03
一般人對於市場工作的印象，通常較具陽剛味，但是北農拍賣員劉乃禎卻能以女性身份在市場裡存活下來，雖然自嘲「自己比較恰，所以男生會怕」，但玩笑背後卻展現為了養活一家三口而不得不發揮出來的女性堅韌，儘管工作繁重又日夜顛倒，劉乃禎仍有不能喊苦的理由。
日期：2020-03-02
先聲明我可不是木曜4，開始就設定要寫完什麼一日xx系列，這些類似標題只是剛好我有題材又懶得想題目而已。
日期：2020-03-02
