我們都知道多吃蔬果對身體好，因為蔬果含有許多人體所需的營養素，如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等，其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢？
日期：2019-09-18
蟬聯2019年金鼎獎「最佳時事財經雜誌」的《今周刊》，連續兩年獲得年度大獎。評審們在第一輪時，無異議票選出《今周刊》為今年最佳財經時事雜誌。評審給《今周刊》的得獎關鍵評語是：「不只選擇當下社會熱議題，在封面故事上，更大幅增加跨國報導、醫療、教育等公共政策議題，書寫時也敢於做出判斷與政策建議。」
日期：2019-09-16
每到睡眠時間明明有睡意，但卻在床上翻來覆去怎麼都睡不著，沒由來地感到焦慮、沒有耐心，突然地熱潮紅、盜汗、心悸，妳是否有這樣的困擾呢？要注意妳可能是「更年期」到了！
日期：2019-09-15
年近50的李太太體態好、氣色佳，喜歡養生更規律運動，可是健康檢查卻出現「一片紅字」，懷疑是更年期引起的。不只是她自己納悶，連營養師也頗感訝異，到底是哪個環節出了問題呢？
日期：2019-09-13
身處於萬物齊漲，就是薪水不漲的年代中，上班族對於每一筆花費都要精打細算，就連攸關保障的保險費用也不例外。其實，只要透過一些買保險的小技巧，例如月繳改成年繳，或是善用信用卡分期繳款等方式，也能在相同保障中，降低保費的支出。
日期：2019-09-12
2019年全球風險性資產的強勁表現與日益趨緩的全球經濟成長動能形成顯著分歧，令許多投資人倍感困惑。此外，市場對於三大工業國的政策期待也已從升息轉為降息，且期待也已化為實際的降息行動。經通膨調整後的實質利率水準已大幅下降。現在，央行寬鬆政策的態度已充分反映在資產價格之上，且經濟成長前景持續充滿不確定性。
日期：2019-09-10
投資股息連續成長股，等於投資人什麼都不用做，股利就一直往上成長，只要公司競爭優勢沒變，就不用太過擔心股價下跌，耐心放著領股利就好！
日期：2019-09-09
銀行理專涉挪用客戶資金事件頻傳，金管會除裁罰外，也要求銀行加強內控，並提醒消費者注意，從金管會處分案件來看，行員或理專會挪用客戶資金的態樣，主要有七種，民眾若碰到這幾種狀況，就要有警覺性。
日期：2019-09-05
16日上路實施到年底 今拍板定案交通部「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫─各部會第二波加碼方案」出爐。行政院發言人Kolas Yotaka昨表示，第二波加碼方案共有各部會推出的十一大類優惠，包含經濟部、農委會、客委會、原民會、教育部、文化部等，合計投入十億餘元，將從九月十六日起實施至十二月卅一日止。
日期：2019-09-05
