講到台南白河，最為人所知的便是隨處可見的蓮田，看著蓮花出汙泥而不染，聞著恣意飄送的淡淡花香，這是白河人獨享的上天禮物。從台北回鄉的賴溪與太太，他們閱讀白河的四季，直說住在這裡真的好幸福。
日期：2013-06-06
一個「都蘭書包」，讓台東都蘭聲名大噪。不過，來到都蘭村，除了這令人莞爾的書包外，更多的是讓都會人魂縈夢牽的無敵海景及都蘭山。在這裡，可以過減法生活，也可以用慢活體驗生命的美。
日期：2013-06-06
５月到７月正是台灣的鮪魚季，東港產量大，台東、南方澳也有鮪魚捕獲拍賣的訊息；台灣鮪魚與日本鮪魚相較，如何品味，才能吃到最細緻美好的滋味？到「子元日本料理」，與生魚片高手許靖德師傅上了一堂黑鮪魚的課。
日期：2013-05-23
知名作家吳淡如歷盡千辛萬苦才生下女兒小熊。她和孩子一起成長，過程中她為自己的人生找到了軸心，對於小熊，她衷心希望她「走自己的路」。
日期：2013-05-09
「你害怕死亡嗎？」輕輕一聲，微微雙脣顫抖著，「我的未來比死亡還可怕。」蘇珊四十四歲，是一位法庭記者、三個孩子的媽，一位被診斷得到漸凍人症的病患。從恐懼未知，到無懼死亡，告別之前，蘇珊用七個禮物，來向身邊的人說再見。
日期：2013-05-02
27歲的超馬選手陳彥博，即將完成他「5年、7大洲、8大站」目標。這5年，他罹癌開刀、名次吊車尾、氣得丟掉跑鞋，還曾面臨失溫的死亡威脅。以極度的堅毅擊敗挫折，對超馬選手並非難事；難的是，他必須在磨難中重新找回跑馬拉松的初衷，才能開出完滿的生命之花。
日期：2013-04-25
國際知名舞蹈家許芳宜，分享她一路從台灣到紐約，再到世界各地的漂泊追夢之旅。她，為什麼敢在大學畢業後就獨自飛往紐約，挑戰世界級舞蹈殿堂？又為什麼在晉升舞團首席後毅然離開，找尋自己的生命出口？
日期：2013-04-04
手作盛行的日本，３Ｄ列印助長了這股風潮，日本家庭在生活上隨興地應用３Ｄ列印，令人驚歎。而３Ｃ產品代工大國的台灣，在３Ｄ列印技術興起下，我們來看看，台廠又是如何應用３Ｄ列印，賦予傳統布袋戲與金飾業新的意義。
日期：2013-03-28
面對新的一年，想要有所改變與創新，不妨嘗試自我挑戰運動，只要在安全無虞下，帶點冒險與刺激，完成後整個人脫胎換骨，難怪特別受企業人士喜歡。
日期：2013-01-24
