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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

老牌企業能夠生存下來甚至變得更加茁壯,祕訣是什麼?
職場

老牌企業能夠生存下來甚至變得更加茁壯,祕訣是什麼?

走在趨勢前面的重要性已經不言而喻了,但現在我們面臨更大障礙。俗話說,「成也蕭何,敗也蕭何」。企業最初成功的原因,到後來也常常導致它們寸步難行,墨守成規可能會使企業很難面對行業顛覆。

日期:2021-05-04

台灣要拚2050成為減碳大國 將循這三大方向 關鍵則是「這項技術」
科技

台灣要拚2050成為減碳大國 將循這三大方向 關鍵則是「這項技術」

能源轉型是國際重要課題,Google、Apple等科技大廠更承諾,自家供應鏈生產要做到100%碳中和,以緩和氣候危機及天災衝擊,這掀起了一波全球產業鏈的綠色革命。不少國家或地區近年陸續公佈自己的「碳中和」(carbon neutral)目標,並且在政策制定、商業模式、能源轉型、環境法規等層面,都會有相應調整。面對全世界邁向零碳排的趨勢,經濟部次長曾文生今天表示,減碳、降低製程排碳量、國營事業轉型及交通事業電子化,都是為未來政府優先推動方向,且「負碳技術」的投資與開發將是未來關鍵政策之一。

日期:2021-04-19

昨是今非、前後不一才是對的?4種思考方式讓貝佐斯成了首富 他眼中的聰明人都有「這種特質」
國際瞭望

昨是今非、前後不一才是對的?4種思考方式讓貝佐斯成了首富 他眼中的聰明人都有「這種特質」

世界首富的想法,和你我有何不同?這個問題,或許可從亞馬遜創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)的觀念中,找出答案。

日期:2021-04-08

東元父子決裂》黃茂雄吐露「教子無方」心情:兒子找阿嬤壓我,才不會被罵不肖子
科技

東元父子決裂》黃茂雄吐露「教子無方」心情:兒子找阿嬤壓我,才不會被罵不肖子

「我非常健康,而且很愉快很輕鬆,」父子針對經營權之爭數次出招後,東元集團會長黃茂雄首度受訪時臉色一派輕鬆,「當然不是完全很輕鬆,我可以更愉快,但是ok,吃得下睡得好。」

日期:2021-03-29

銘安靠塑膠分解技術  讓星巴克、好市多、蘋果都指名 環保就是浪漫  他用一根吸管征服國際
生活消費

銘安靠塑膠分解技術 讓星巴克、好市多、蘋果都指名 環保就是浪漫 他用一根吸管征服國際

黃建銘從小就想實現分解塑膠的夢,花了約二十年的努力,他終於如願以償,靠著可分解的塑膠餐具,帶領台灣被國際看見。

日期:2021-03-24

「上班一年沒有股市一天賺的多,不如辭職吧!」…..當大家覺得自己投資「英明神武」,最後會犯了什麼錯?
台股

「上班一年沒有股市一天賺的多,不如辭職吧!」…..當大家覺得自己投資「英明神武」,最後會犯了什麼錯?

過去一年,全球股市強強滾,不少投資人口袋鈔票一多,走路有風,講話就大聲起來。

日期:2021-03-23

曾經買到飆股卻沒賺到?以日月光投控(3711)、國巨(2327)為例:2招教你賺到大波段行情
台股

曾經買到飆股卻沒賺到?以日月光投控(3711)、國巨(2327)為例:2招教你賺到大波段行情

曾經遇到一個投資人,他用200元的價格買了「宏達電」(2498)後一路抱到1,300元,然後又從千元高價一路抱到現今股價只剩30元。為什麼跌了那麼深還抱著?大多是因為漲勢時捨不得賣,每一個利多新聞就像蜜糖般緊裹著投資人的心,等到高點過後,心境上會覺得:1,300元都沒賣了,500元又怎麼可能賣?緊接著跌破買價且開始賠錢時,便意志消沉地任由股票放著。

日期:2021-03-23

30歲吃家裡、住家裡,連水電費都爸媽買單?醒醒吧!除了沒拿零用錢,你跟啃老族沒區別
理財

30歲吃家裡、住家裡,連水電費都爸媽買單?醒醒吧!除了沒拿零用錢,你跟啃老族沒區別

我之前在網路上看見一篇文章,印象中標題好像是22K小資族買房不是夢,我好奇點進去想看看有什麼過人的祕訣,沒看還好,看完之後除了有種被騙的感覺以外,也不禁讓我對現下年輕人的無知感到擔憂。

日期:2021-03-23

澳洲「綿羊油大王」   回台拚事業第二春
傳產

澳洲「綿羊油大王」 回台拚事業第二春

有「綿羊油大王」之稱的澳洲台商吳進昌,在打造澳洲第三大保健品品牌後,下一步看準台灣健康產業的潛力,將用併購模式建立一條龍商業模式。

日期:2021-03-17