今周刊 - 她會最新、熱門精選文章

教育

她考上北一女，5天後決定放棄不讀，原來被「這事」擊敗！學霸分享考頂大密技：在地學校反而更有利

一名曾考上北一女卻放棄不讀的學霸蘇庭以，目前就讀基隆高中2年級，近日在基隆市府推出的「基隆Podcast」分享讀書經驗，透露北一女是她夢想中的學校，考上後發現每天要花太多時間通勤，太早起床反而讓精神很差，讀書效率不佳，評估後果斷放棄改讀離家僅10分鐘的基隆高中。

日期：2025-03-28

政治社會

運動部8月上路》國體法修法8年，單項協會依然黑箱、選手孤立無援體改夢碎？

(今周刊1472)2017年，國手一個個跳了出來，社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而８年過去，體育署即將升格運動部，亂象依然如同海平面下的冰山。有些事、有些人，被壓得很深，無人聞問。

日期：2025-03-05

政治社會

為什麼東歐人說話像是在命令你？川普、澤倫斯基談崩的「語言悲劇」…一個專業口譯救全村！

一個專業口譯能救全村！——川澤談崩的「語言悲劇」昨日的川澤會談震撼全球，甚至讓Epstein的瓜變地不重要。然而，這場外交災難本可避免——只要現場有一位「口譯」。畢竟，東歐直球對決 vs. 英語世界靠緩衝辭——這場談判從語言層面就註定是場悲劇。

日期：2025-03-04

情感關係

11歲女孩註冊IG不到半年，為何越滑越失控？畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院，21歲終於掌握自己人生

編按：隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中，青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突，11歲的艾莉西絲就為了玩IG，找到規避父母檢查的方式，把IG變裝、過段時間再刪除，她一開始滑得很開心，IG推薦從起初的健身，到模特兒的照片，再到節食建議，最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後，艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈，開始出現憂鬱症的跡象，甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣，她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院，青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲，她已經能重新掌握自己的生活，並擔任緊急救護技術員，不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期：2025-02-27

理財

她39歲每月被動收入30萬、名下3間房，揭財富自由的秘密：為什麼一分耕耘一分收獲，可能讓你陷入窮忙迴圈？

編按：擁有作家、部落客和創業家的蕾咪，從公司小職員、到外商工作，薪水直接3倍跳，但她卻毅然辭職，開啟斜槓人生，接著在32歲開設一間數位行銷公司。現在39歲的蕾咪，光是每個月的被動收入就超過30萬，名下有3間房，還經營著一間民宿，過著人人稱羨的富足生活。蕾咪成功扭轉人生的思維是什麼？她則認為「一分耕耘，一分收穫」很危險，蕾咪說：「如果你只相信一分耕耘，一分收穫，就不會相信一分耕耘，十分收穫的可能性，這會讓你落入一個窮忙的迴圈，因為你不知道有更聰明且合法的方式，可以輕鬆地賺到錢。」本書作者歐陽立中也分享，從一則臉書貼文被分享近2萬次之後，從斜槓教師到線上講師，從暢銷作家到節目主持人，歐陽立中放下公職鐵飯碗、把講台從校園延伸到自媒體，敢走不安份的路，就要證明自己有本事！

日期：2025-02-17

生活消費

想「斷捨離」卻無頭緒？大掃除明明才丟一堆，為何又堆積成山？達人不藏私教：如何學會真正「斷捨離」

過年前大掃除，常是檢視自己物品的最好機會，但想要「斷捨離」的當下就會發現：明明去年就丟掉很多東西了，怎麼今年要大掃除家裏又堆滿滿？究竟要如何做到真正斷捨離？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，在她長年的生活實踐中發現，「斷捨離」的核心並不僅僅是將物品丟棄，而是要從源頭調整自己的消費習慣。「因為斷捨離強調的是，丟棄不再需要物品，家中清爽的同時，生活及心靈也會更富足」。

日期：2025-01-23