運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
她志得意滿的在調解筆錄上簽字，因為她向老公，也就是現在的前夫提出離婚，以及小孩的親權行使訴訟，竟然出乎意料的順利。老公在第一次調解時，就乾脆的同意離婚，一點也不拖泥帶水。她想，或許是因為老公自知理虧吧！畢竟他辜負了她這麼多年。
日期：2021-07-10
有媒體這樣評論美國聯邦參議員譚美達克沃斯（Ladda Tammy Duckworth）曲折的人生：「如果她的人生故事被拍成電影，觀眾一定會認定這是虛構的情節。」
日期：2021-06-07
到目前為止，還沒有人將「年輕女性」與「貧困」一詞相連結。對於女性來說，15、16歲到25、26歲，正是人生最耀眼的一段時光。人們認為外表光鮮亮麗的她們，大部分在幾年後就會結婚，並且安穩地過日子。因此一般人會認為，年輕女性是與「貧困」最不相干的一群人。但是在現代社會，已經有人指出在年輕女性背後，「看不見的貧困」。電視臺這次決定讓我們負責採訪貧困女性。在採訪過程中，我們遇到許多擔任約聘員工的女性，既不會加薪，也沒有升職，說不定什麼時候合約就被中止了，而她們只能選擇這種不穩定的工作，勉強度日。在此，就讓我們來正視她們時時刻刻如履薄冰的生活。
日期：2021-05-30
不只婚前如此，有時候，會一直持續到離婚後，就像小茹那樣。你只記得這些「公公婆婆小姑嫂嫂們」以前都很疼你，卻忽略去想到了離婚後，他們可能會變得很不一樣。
日期：2021-04-29
信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展，家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險，甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼，成為能給予孩童自由的信任式家長呢？
日期：2021-04-27
「小孩子只要把書唸好就好，錢的事情不要管也不要問」、「小孩子拿什麼零用錢」。仍然有許多父母在面對孩子的理財教育時，是用這樣的消極態度以對。身為兩個孩子的媽，瀚亞投資研究部副總賴盈良則認為「不要小看小朋友」，要盡早讓他們對理財有感。
日期：2021-04-23
美國中央情報局（CIA）針對全球各國女性進行調查，結果顯示台灣女性平均只會生下 1.07個孩子，倒數5名都是亞洲國家或地區，分別是香港、澳門、新加坡與南韓、台灣。而第一名的尼日共和國則是 6.91 個孩子，足足差了 6 倍；CIA為什麼會做這種調查呢？應該是生育率會影響國家的經濟發展，而台灣政府也確實認為，這是國安危機。
日期：2021-04-21
台灣生育率跌破「超低」門檻，已整整18年。這段期間，「少子化」成為許多問題的癥結，政府接連推出的催生政策，卻無明顯成效。每個不生小孩的決定，背後都有複雜糾結的因素。但《今周刊》的獨家調查，提供了明確努力目標：若增加價格親民的公共托育名額、創造能安心請假育嬰的職場環境大部分年輕人，將更有生育意願。這是急欲擺脫低生育陷阱的台灣，不容錯過的改變契機。
日期：2021-04-14
身穿俐落套裝、打扮時髦有型，她，是全台最懂得外資「怎麼想」的人，打過多場經營權爭霸戰，戰績耀眼。究竟，她有何能耐？
日期：2021-04-07
