吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免可能脂肪肝。
日期：2024-10-24
檢廉持續偵辦民眾黨主席柯文哲涉圖利京華城容積率案，意外查到一份記帳資料，也讓柯文哲的多名大金主現身，其中除了有京華城案關鍵的「2022/11/1小沈1500沈慶京」外，還發現基隆市長謝國樑的名字並且註記「200」。謝國樑日前坦承「家族企業確實與民眾黨有過往來」，台北地檢署週四（10/24）指揮廉政署約談謝國樑到案說明，謝國樑約在上午9時抵達廉政署，面對大批媒體等候，謝國樑神情輕鬆，一開始就強調自己是「來做個證」，對於是否為柯文哲政治獻金案作證等提問，皆未多做說明。而北檢日前向法院聲請扣押京華城土地，鼎越公司提起抗告，高等法院23日撤銷原裁定，發回北院更裁。對此，律師黃帝穎分析，高院維持北院認定京華城弊案犯罪所得為111.7億元的事實，僅就扣押第三人鼎越的必要性，要北院更裁補理由，「所以鼎越抗告成功不用高興太早」。
日期：2024-10-24
今周刊編按：宜蘭縣長林姿妙涉貪案週三（10/23）辯論終結，檢方依涉犯貪汙治罪條例收賄罪，求處有期徒刑20年、褫奪公權5年，不少宜蘭鄉親湧進林姿妙臉書罵翻，不是因為這個案子，而是宜蘭縣累積雨量已達停止上班上課標準，但縣政府深夜卻宣布，各機關學校自行決定是否停班停課，才會留言痛罵林姿妙「沒擔當」。
日期：2024-10-24
台南美食小吃的誘惑昨晚坐高鐵，入住晶英酒店，已經是晩上九點鐘左右的時分，穿上拖鞋，走到國華街，不知不覺走到阿明豬心，看到店內仍在營業，不由自主地找到位子坐下來，不敢點太多，只點了一碗綜合湯。看到櫃檯忙碌的樣子，可以想見台南小吃的魅力。
日期：2024-10-24
「不要問我從哪裡來，我的故鄉在遠方…」、「紅紅的花開滿了木棉道…」這些熟悉的經典民歌，只是看到歌詞、旋律馬上在耳邊響起，勾起無數聽眾的回憶。民歌時代邁入50周年，中華音樂人交流協會舉辦「民歌五十演唱會」將於明年2月14日，在小巨蛋連唱3天。這次演出歌手超過50位，總演唱曲目超過百首，可說是近年陣容最強大的民歌演唱會。「不敢說是空前，但真的很可能是絕後了。」負責籌辦的中華音樂人交流協會理事長丁曉雯說，五十周年是一個里程碑，因此這次不惜成本，包含LED巨幕、舞台效果都能讓人耳目一新。她笑說：「誰說民歌一定要穿牛仔褲、T-Shirts、背著吉他。」
日期：2024-10-23
鏡周刊今天報導，國立海洋科技博物館館長陳素芬，遭員工提出錄音檔指控職場霸凌，經常高分貝音量飆罵部屬、不讓請休等，教育部10月初接獲陳情，正在調查中。陳素芬今天出面受訪表示，她求好心切，口吻上稍為嚴厲一點，她致歉會調整，但有的片斷被裁取非事實。
日期：2024-10-23
20歲沒沒無聞，30歲壯遊成名，40歲的我，反思來時路，逐漸慢慢理出一些屬於我這年紀的中年生活哲學。
日期：2024-10-23
威士忌蒸餾廠裡的一場晚宴，各國賓客靜待格蘭利威揭曉二○○周年紀念之作。這瓶精心調製的高年分威士忌，台灣僅獲五瓶配額，將掀起高端客群的收藏熱潮。
日期：2024-10-23
台股高股息ETF標的眾多，持股重疊性卻不小，這時候將目光延伸至海外市場標的，有助分散市場單一與產業集中的風險，或許是領息族可考慮的方向。
日期：2024-10-23
