瘦身成功是令人喜悅的事，但我在減重門診中常常遇到病人詢問，他明明瘦了10幾、20公斤，為何體脂率還是沒什麼改變，難道瘦掉的全是肌肉嗎？
日期：2023-11-30
「台灣是這個區域最自由的國家，但中國並不希望世界聽見我們的故事。」在紀錄片《看不見的國家》(Invisible Nation)中，總統蔡英文向美籍導演葛靜文(Vanessa Hope)，訴說了台灣面臨的政治困境。透過紀錄片，也讓全世界認識台灣的民主歷程，讓全世界能看見這個「看不見的國家」。葛靜文說明，絕大多數的歐美人士，對台灣一無所知，所以她花了7年時間，拍攝台灣首位女性總統蔡英文競選、執政歷程，透過紀錄片告訴世界台灣的民主，是一個值得被國際看見的國家。
日期：2023-11-30
今周刊編按：民眾黨副總統參選人吳欣盈周三(11/29)晚間在造勢活動上，被問到是否和家人討論過要擔任副手，吳欣盈直接對發問記者說：「妳當記者問妳爸媽？」而在面對自己有無美國籍一事，吳欣盈也回應早已放棄，但什麼時候放棄是她跟美國政府之間的事。由於被爆吳欣盈有雙重國籍，因此中選會函請外交部調查正副總統候選人是否擁外國國籍，外交部也循例請外館處協助查證。面對此事，民眾黨總統參選人柯文哲周四（11/30）回應吳欣盈都當立委超過1年，現在才查那政府就是完全失職了「這個更好笑」，至於她回嗆媒體一事，柯文哲則說，她是受英美教育的，所以強調自主意識，這只是表達她的想法而已。對此，媒體人羅旺哲直言，吳欣盈沒有好好把握住機會，這樣的回答「是來幫柯文哲扣分的嗎？」
日期：2023-11-30
蔡英文總統29日在紐約時報舉辦的論壇透過預錄影片表示，中國大陸領導階層目前面臨經濟和政治等內部挑戰，不太可能嘗試侵略台灣；此外，她避免談論美國防衛台灣的政策，重申捍衛自己家園的重要性。
日期：2023-11-30
理財購屋Youtuber冰蹦拉在《毛利小姐變有錢》分享自己房屋裝潢心得。她建議可將未來三年生活樣貌納入裝潢考量，同時提醒購屋族，應避免全盤接受設計師的建議，一定要在裝潢前明確知道自己的需求，如此一來，才能打造一間自己理想的家。
日期：2023-11-30
南光創辦迄今60年，這一甲子的歲月，如同台灣本土製藥業發展的縮影，本書以南光化學製藥總經理王玉杯的個人歷史為時間軸，書寫其出身、童年、求學至大學畢業嫁入南光製藥後的成長記事。
日期：2023-11-29
原駐美大使蕭美琴請辭參選，留下遺缺。總統府周三（11/29）宣布，蔡總統任命駐歐盟兼駐比利時大使俞大㵢出任駐美大使，外交部政務次長李淳擔任駐歐盟兼駐比利時大使。
日期：2023-11-29
麵包可說是台灣人常吃的食物，舉凡早餐、下午茶點心，對於許多人來說既方便、平價又美味，不過，要小心的是，不少麵包都隱藏著熱量地雷，尤其愈好吃的更容易誤踩健康陷阱，營養師李婉萍便針對常見的9款麵包進行熱量排名，她建議，在挑選麵包時應留意「7少原則」，才能吃得更安心。
日期：2023-11-29
「下雪了」，對於熱愛滑雪的人來說，是最令人期待的信號，意味著不久之後就可以穿上雪衣，站上滑雪道頂端，開始這一季的夢幻滑雪假期。置身台灣難得見到的絕美銀白世界，鼓起勇氣成功挑戰黑線陡坡，滑雪板劃過粉雪發出的刷刷聲響、雪伴好友們同甘共苦的歡笑聲，都是令人迷上滑雪的原因！
日期：2023-11-29
