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林芳郁失智,褥瘡深可見骨!林靜芸哭著清傷口「哀鳴如利刃刺入我心臟」:人生最艱難的手術
健康

林芳郁失智,褥瘡深可見骨!林靜芸哭著清傷口「哀鳴如利刃刺入我心臟」:人生最艱難的手術

編按:曾任三家醫學中心院長及衛生署長,林芳郁醫師退休後,開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸,由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家,說明她心中最了不起的人,她的恩愛伴侶,5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分,及親身的經歷,讓國人更瞭解失智症,並為照顧者帶去鼓勵與祝福。

日期:2025-06-23

從掃落葉的東海少年,到聽爸爸的話成為台灣首富 蔡明忠揭父親蔡萬才傳授的致富秘笈
理財

從掃落葉的東海少年,到聽爸爸的話成為台灣首富 蔡明忠揭父親蔡萬才傳授的致富秘笈

首富不是偶然!蔡明忠從東海企管系勞作教育掃落葉的學生,到聽爸爸的話轉學台大法律系、隨父創業征戰商場,再歷經高鐵失利、富邦運動彩券的風暴,他走過市場低谷,也在關鍵時刻成功併購安泰人壽、搶下信義A11地王,最終登上台灣首富之位。上週重返母校分享父親蔡萬才的教誨與一路走來的血與淚。他感性的說:「機會永遠是留給準備好的人。」

日期:2025-06-23

帶領業者盤點流程、建構數位藍圖 資策會「數位營運願景藍圖工作坊」助攻,服務業啟動數位創新第一步
職場

帶領業者盤點流程、建構數位藍圖 資策會「數位營運願景藍圖工作坊」助攻,服務業啟動數位創新第一步

為協助企業在數位轉型的浪潮中找到方向,資策會與台灣服務業發展協會攜手,共同舉辦「數位營運願景藍圖工作坊」。透過腦力激盪與面對面諮詢,引導企業代表盤點自家服務流程,重新描繪數位營運藍圖。一天的課程結束後,四家參與的服務業者都表示深受啟發,甚至有業者坦言:「回去之後要立刻啟動內部規劃。」數位營運,不再只是口號,而是企業可以即刻落實的行動策略。

日期:2025-06-23

賴清德發表首場「團結國家十講」,引《舊金山和約》:中華人民共和國從未統治過臺灣,稱擁有台灣大錯特錯
政治社會

賴清德發表首場「團結國家十講」,引《舊金山和約》:中華人民共和國從未統治過臺灣,稱擁有台灣大錯特錯

賴清德總統於周日(6/22)晚間出席「國際扶輪社3490地區第九分區聯合例會」,並進行首場「團結國家十講」,以歷史脈絡、文獻資料等角度切入主題,強調國家主權並聲明「中華人民共和國從未統治過臺灣任何一天」,呼籲國人團結一心,共同守護主權,讓臺灣的民主之光照亮全世界。

日期:2025-06-23

中信金、永豐金、玉山金…存股要挑誰?億元教授:我選金融股的「成吉思汗」,現在還不算貴!
金融

中信金、永豐金、玉山金…存股要挑誰?億元教授:我選金融股的「成吉思汗」,現在還不算貴!

不少人偏好存金融股,但要挑哪一檔長線報酬更好?「億元教授」鄭廳宜說,就玉山金(2884)、中信金(2891)、元大金(2885)這些金控股來看,它們要貫徹自己的政策會比公股行庫好得多,因為得接受考績的檢驗,如果不認真,隨時都可能會被換下來。鄭廳宜說,從這幾檔來挑他會選中信金,現在的價格不算貴,它更是「金融股的成吉思汗」。早在去年年底,鄭廳宜就曾喊「停利富邦金、轉進中信金,再賺5成」,原因是看好中信金具備戰狼精神,積極尋求擴張版圖機會,未來股價有機會上「5字頭」。以當時中信金股價30多元計算,潛在利潤高達50%。

日期:2025-06-23

從0張買到141張00878,均價不到20元...存股哥4年實測,退休生活提早15年:地獄開局到月領5萬股息的秘密
ETF

從0張買到141張00878,均價不到20元...存股哥4年實測,退休生活提早15年:地獄開局到月領5萬股息的秘密

存00878已滿4週年,從0到141張,一路走來始終如一,主要資金來源為股息再投入、個股停利轉換、股票質押,成本均價19.75元,帳面4.81%(+13萬3,950元)。雖然帳面獲利沒有很多,但存股看得是長期,前5年其實都還在前期的累積階段,而比起帳面數字我更在意這套現金流系統是否能有效運作。

日期:2025-06-23

「清晨出門爬四堵,山徑綠意盎然!」謝金河穿HOKA新鞋上山:考驗過溪鞋子不濕…他親曝結果
美食旅遊

「清晨出門爬四堵,山徑綠意盎然!」謝金河穿HOKA新鞋上山:考驗過溪鞋子不濕…他親曝結果

靜謐的四堵,溪畔古道今天早晨六點半出門,我只和阿斌說找一條不會曬太陽的山徑,阿斌二話不說,直接開到坪林關聖廟,我和他都有一個默契,他們想泡水去!

日期:2025-06-23

曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由!全球數百萬人都在學
理財

曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由!全球數百萬人都在學

編按:作者傑西是一名註冊會計師,在2004年創立了一家名為「您需要預算」(YNAB,You Need A Budget)的公司,教導人們使用他獨創的4個法則,擺脫債務、節省更多錢,建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時,曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室,靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成,又正準備生第一個孩子,感覺走投無路時,傑西在Excel試算表中找到答案,開始研發一套系統,幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表,經過幾個月後,不只能夠繳納帳單,還可以存一點點錢,甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了(YNAB已成立網站、課程,發行的理財App已有數百萬人下載)。他們依循這四條強大的基本法則改善財務,十年後,這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上,例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想,把錢依序分配到你的必須支出和未來目標(預算),然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢,只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標,都可以藉由YNAB預算計劃達成。

日期:2025-06-21

初來台就見證林宅血案、旁觀台灣民主化半世紀⋯⋯若林正丈:有幸目睹「台灣最好的時刻」
政治社會

初來台就見證林宅血案、旁觀台灣民主化半世紀⋯⋯若林正丈:有幸目睹「台灣最好的時刻」

研究台灣歷史逾五十年的日本學者若林正丈,近期出版新書《台灣政治有意思!若林正丈的臺灣民主化現場》,今(6/20)舉行新書發表會。這本書是若林正丈的學術研究回憶錄,他於發表會上感嘆自己有幸來得及目睹「台灣最好的時刻」。

日期:2025-06-20

林芳郁罹失智症,遊走大安森林公園13圈30公里、變成練國小數學的大孩子…住院5天妻子不捨:出院吧
健康

林芳郁罹失智症,遊走大安森林公園13圈30公里、變成練國小數學的大孩子…住院5天妻子不捨:出院吧

74歲心臟外科權威林芳郁在5年前罹患失智症,太太林靜芸擔任照護者,出版新書《謝謝你留下來陪我》,敘述先生林芳郁如何從擔任16年的決策領導人,變成了生病之後的他。林靜芸在書中透露,林芳郁曾經堅持外出散步,「短程從大安森林公園走到圓山花博公園,距離約5公里,甚至有一次繞行大安森林公園,我和女兒孫子陪走到無力,他卻堅持繼續走,總共繞行大安森林公園13圈,距離超過30公里」。精神科醫師沈政男說,台灣社會對失智照顧相當不熟悉,即使是名醫身份的家屬,在照顧過程中也會跌跌撞撞、吃盡苦頭,他百感交集說,自己只是看了幾頁試閱版就非常震撼。

日期:2025-06-20