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三丰聯合空間工作室 | 使命感驅使 創造台式室內設計風格
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三丰聯合空間工作室 | 使命感驅使 創造台式室內設計風格

林琪敦念的是建築與古蹟維護系所,他以設計的專業視角、生活經驗累積以及個人品味的刻劃,嘗試融合台式建築元素與現代裝潢藝術,成為業主信任的專業室內設計者。

日期:2024-07-31

吃魚會變聰明!「這種類」吃了反而會變笨?譚敦慈大推多吃這種魚,2個兒子每週吃●次上台大
健康

吃魚會變聰明!「這種類」吃了反而會變笨?譚敦慈大推多吃這種魚,2個兒子每週吃●次上台大

不知道你有沒有聽過「吃魚會變聰明」的說法?許多家長會讓孩子多吃魚,除了希望增強免疫力之外,同時幫助大腦發育。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就指出,Omega-3脂肪酸含量最高的魚是鯖魚和秋刀魚,其中她更推薦吃鯖魚,「可以幫助小孩變聰明」。譚敦慈也說,過去國外研究發現,考試前2週讓孩子吃魚,他們的理解力、記憶力都會變好。

日期:2024-07-31

上班太痛苦了...他從小有學習障礙,如何35歲提早退休:改變10個生活小細節帶來巨大財富
理財

上班太痛苦了...他從小有學習障礙,如何35歲提早退休:改變10個生活小細節帶來巨大財富

編按:作者史蒂夫是一位前IT工作者,由於很早就認知到全職工作不適合自己,為了實現提早退休的目標,儘管史蒂夫和妻子兩人年收入達到22萬美元(約新台幣716萬元),仍努力存錢,省下70%年收入投資理財,35歲時實現了財務自由,存款達到90萬美元(約新台幣2929萬元)。在辭去工作後,他們夫妻兩人開著一輛露營車環遊全美國;目前定居在陽光普照的美國西南部,在一間離網的房屋裡享受著自然的生活。史蒂夫提倡勇於追求財務獨立的精神,每個人都有受限於經濟壓力的理由,但是理由和藉口無法使人致富。重點在於擁抱正確的信念,並將其轉化為實際的行動。財務自由並非一條輕鬆的路,但是只要勇敢踏出第一步,努力不懈地前進,目標並非那麼遙不可及。透過實踐富人的10個習慣,每個人都有能力慢慢走向財務獨立,免於讓人生選擇受到經濟壓力的綑綁,有更多的自主能力去過自己想要的生活。

日期:2024-07-09

台股攻2萬4千點再拉回!外資分析師算給你看,為何台股不算貴?喊話現在賣出太早,拉回應再買進
台股

台股攻2萬4千點再拉回!外資分析師算給你看,為何台股不算貴?喊話現在賣出太早,拉回應再買進

台股週二(9日)一度在護國神山台積電(2330)股價上漲的帶動下,站上2萬4千點,但未能站穩2萬4千點大關,許多投資人都在問:台股看回不回,到底還能不能買?瑞銀台灣策略師陳玟瑾用數據拆解,直指台股其實不算貴。

日期:2024-07-09

存股助理第506期︱群光、億光、群電、群益證6月營收評析︱股池更新
存股池追蹤

存股助理第506期︱群光、億光、群電、群益證6月營收評析︱股池更新

時序進入下半年,6月營收也陸續出爐。這期我們來檢視群光(2385)、億光(2393)、群電(6412)與群益證(6005)上半年業績狀況。

日期:2024-07-08

蘇姿丰回台南住晶英酒店,讓她看到管家需求 ... 為何玩府城不只美食 晶英還要推健康旅遊、找遊程規畫管家?
美食旅遊

蘇姿丰回台南住晶英酒店,讓她看到管家需求 ... 為何玩府城不只美食 晶英還要推健康旅遊、找遊程規畫管家?

「現在經營飯店不能只是賣房間、賣餐,還要結合旅遊,旅遊要有梗,才能想到那次旅行記憶深刻,又或者是和健康結合不是很好的事情嗎?」台南晶英酒店總經理李靖文說。去年李靖文赴日本考察時,發現日本有協會在推「健康旅遊認證」。因為她喜歡這個理念,引進台灣,使台南晶英酒店成為全台首家、也是日本海外第一家得到認證的觀光飯店。現在,來台南晶英不只是能做手作、在府城觀光,也能在飯店運動。透過協會顧問替台灣人設計的運動,學習到健康和與體能相關知識,「我們希望能喚醒大家對運動的重要性,回到日常作息後還能繼續保持。」

日期:2024-07-04

為古典而生  薩克斯風在爵士樂搖擺
職場

為古典而生 薩克斯風在爵士樂搖擺

一八四六年六月二十八日,音樂家及樂器設計師薩克斯取得樂器「薩克斯風」的專利。它是木管與銅管樂器的混血,表現橫跨各種音樂風格,廣受歡迎,但發明者在世時可命運多舛。

日期:2024-06-26

「挑戰最困難的事,才能創造歷史」父母鐵血教育造就蘇姿丰傳奇:學霸拚到AMD首位女執行長之路
國際總經

「挑戰最困難的事,才能創造歷史」父母鐵血教育造就蘇姿丰傳奇:學霸拚到AMD首位女執行長之路

超微(AMD)執行長蘇姿丰(Lisa Su)周一(6/3)為Computex開幕主題演講,9點開放入場前現場已擠爆人潮,她在上周六(6/1)搭乘私人飛機抵台,即直衝南港展覽館進行演講準備,待了約1.5小時才離開,顯見對本次演講的重視。外界對於這位「台南女兒」充滿好奇,究竟是什麼樣的家庭環境,造就出現在的「半導體女王」?蘇姿丰學霸之路又是如何養成?《紐約時報》(The New York Times)一篇獨家專訪,讓大家得以一窺蘇姿丰的成長歷程與家庭教育。(原文刊載於2023/7/19,更新時間為2024/6/3)

日期:2024-06-03

一圖看懂他說的:存房勝過存股
聰明理財

一圖看懂他說的:存房勝過存股

電商名人謝銘元(艾克斯)把品牌iFit賣給郭台銘的永悅健康集團之後,研究投入房地產,上遍知名的房地產課程、投入資金買賣房子快速累積實戰經驗。電商的效率、財金圈的眼光,讓他打磨出自有的投資策略。

日期:2024-06-03

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…
職場

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…

26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」

日期:2024-05-24