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全球僅 20% 員工與工作維持健康關係 當「離線」成為奢侈品,中小企業如何以AI重塑未來工作體驗?
科技

全球僅 20% 員工與工作維持健康關係 當「離線」成為奢侈品,中小企業如何以AI重塑未來工作體驗?

當遠距與混合辦公成為常態,科技原本被期待能提升彈性與效率,卻也意外加深了員工的疲勞感。根據HP 2025年公布的《工作關係指數(Work Relationship Index, WRI)》調查指出,全球僅有約20%的知識工作者認為自己與工作的關係是健康的。這意味著,多數員工仍處於過度消耗、專注力分散,甚至逐漸與工作疏離的狀態。與 2024 年相比,健康的工作關係比例不僅下降,且處於「危險區(Critical Zone)」的知識工作者比例更從 2024 年的 30% 攀升至 2025 年的 41%。

日期:2026-03-31

晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
健康

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

台灣這個國家,明明就可以更好!總預算卡關、財劃法修惡...當國家財政淪為政爭籌碼,全民正在付出什麼代價?
政治社會

台灣這個國家,明明就可以更好!總預算卡關、財劃法修惡...當國家財政淪為政爭籌碼,全民正在付出什麼代價?

回顧台灣經濟成長率,113年為5.27%、114年為8.68%、115年預估為7.71%。中央政府總預算卻越刪越多,越編越少,今年立法院索性不審;修法(財劃法)讓世局混亂,大家競相亂花錢(要普發就來拚普發),為什麼政府的運作和財政紀律要被立法院這樣對待、玩弄?把總預算當成政爭工具,最後受害的一定是全民。

日期:2026-03-31

在安寧照護中學會愛與告別
健康

在安寧照護中學會愛與告別

怡珍返台陪伴進入居家安寧照護的母親,一家人輪班守護。一次呼吸異常的驚險,讓眾人更珍惜母親每次清醒相伴的時刻,也更坦然面對即將到來的離別。

日期:2026-03-31

台大經濟系教授林建甫看透動盪時代的金色座標,黃金與權力的永恆對話
國際總經

台大經濟系教授林建甫看透動盪時代的金色座標,黃金與權力的永恆對話

2026年初金價一度突破5,000美元新高,隨後受地緣政治影響劇烈震盪。台大經濟系林建甫教授深度導讀本書,剖析黃金如何在混亂局勢中,作為衡量誠信與價值的終極尺度。

日期:2026-03-31

歷史會押韻
理財

歷史會押韻

歷史不會重演,卻總讓人感到似曾相識。每逢波動來臨,我們以為這次不同,結果往往仍然類似。

日期:2026-03-31

產業分析》Scale AI、Mercor AI...新獨角獸搶食171億美元大餅 資料賦能崛起  看懂CSP淘金標的
科技

產業分析》Scale AI、Mercor AI...新獨角獸搶食171億美元大餅 資料賦能崛起 看懂CSP淘金標的

從指令微調到評估與對齊,高品質資料是塑造AI思惟與判斷力的核心基建。除了Surge AI外,Scale AI、Mercor AI等新創公司讓資料從低調幕後角色,躍升為決定勝負的關鍵資產。

日期:2026-03-31

關鍵四問》從評價主流模型到工作之外,他都關注同一件事  優化AI是為了…  讓我們成為更好的人類
科技

關鍵四問》從評價主流模型到工作之外,他都關注同一件事 優化AI是為了… 讓我們成為更好的人類

編按:三十八歲的Surge AI創辦人艾德溫・陳(Edwin Chen),去年入選《富比世》全美四百大富豪榜(Forbes 400),還是最年輕的一位。同年,又入選《時代》雜誌AI百大影響力人物(TIME100 AI)。這些頭銜加身,讓這位台裔美籍的AI企業家迅速成為外界關注的焦點。以下是今周刊專訪問答。

日期:2026-03-31

【2026人資長論壇報名開跑】缺工壓力下,如何讓員工成為對的人?
個人成長

【2026人資長論壇報名開跑】缺工壓力下,如何讓員工成為對的人?

如何在 AI 技術加速發展的浪潮中,同時提升效率、穩定人力結構並兼顧員工福祉,已成為企業領袖與人資決策者無可迴避的核心課題。

日期:2026-03-31

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸  做只有我能做的事
科技

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸 做只有我能做的事

從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手,艾德溫·陳以高品質資料標註為核心,專攻語言理解,協助打造擁有人性的AI模型,走出矽谷非典型創業路。

日期:2026-03-31