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11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生
情感關係

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生

編按:隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中,青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突,11歲的艾莉西絲就為了玩IG,找到規避父母檢查的方式,把IG變裝、過段時間再刪除,她一開始滑得很開心,IG推薦從起初的健身,到模特兒的照片,再到節食建議,最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後,艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈,開始出現憂鬱症的跡象,甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣,她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院,青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲,她已經能重新掌握自己的生活,並擔任緊急救護技術員,不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-27

婚後常出差,想多陪孩子,又捨不得穩定高薪...總經理祕書怨天怨地啟示:職場不是自助餐,哪能只挑你要的?
職場

婚後常出差,想多陪孩子,又捨不得穩定高薪...總經理祕書怨天怨地啟示:職場不是自助餐,哪能只挑你要的?

編按:周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」,一度成為網拍界龍頭,創下年營收20億的傳奇,後來經歷婚變、失去經營權,她不氣餒、重新崛起,創立新品牌「Wstyle」,在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點,接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點,葳老闆曾說:「職場不是沙發,不能只挑舒適的!」現在她更要說:「職場不是自助餐,不能只挑你要的!」周品均在書中分享,有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差,但為了高薪還是繼續做下去,但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間,針對家庭、工作兩頭燒的狀況,葳老闆認為,工作應該是隨生活型態而有適度轉變,先決定需求再選工作,而不能什麼都想要!葳老闆也提到,在職場上要讓自己「不可取代」,當「動腦」的人,不要當只是「動手」的人,因為勞力太容易被取代。葳老闆強調,想要高薪資,工作一定沒有那麼簡單,通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動,這不是一般勞力可以取代的,這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。

日期:2025-02-27

影/開除老闆馬斯克!21名DOGE職員集體辭職…再不回信就解雇?FBI、國務院、五角大廈不甩川普
國際總經

影/開除老闆馬斯克!21名DOGE職員集體辭職…再不回信就解雇?FBI、國務院、五角大廈不甩川普

在被美國總統川普任命為「政府效率部」( DOGE )負責人後,特斯拉執行長馬斯克就持續協助川普縮減聯邦政府的規模。然而,激進的政策也引起許多美國公務人員的不滿,川普與馬斯克最終決定以「解雇」的方式,應對那些不願配合的公務員。隨著馬斯克周邊的爭議不斷增加,對馬斯克感到不滿的民眾數量似乎也在持續增長,甚至就連英國都出現了諷刺馬斯克的廣告。

日期:2025-02-27

總預算刪減衝擊/藍白刪預算刪過頭、還要政院砍滿636億...卓榮泰:總預算、財劃法將提覆議「盼立院給機會說明」
政治社會

總預算刪減衝擊/藍白刪預算刪過頭、還要政院砍滿636億...卓榮泰:總預算、財劃法將提覆議「盼立院給機會說明」

藍白聯手在立法院通過「財劃法」修法、大幅刪凍114年度中央政府總預算,行政院長卓榮泰周四(2/27)召開院會,對前兩案提出覆議,除呼籲立法院排定覆議案處理時程,也盼讓行政院有機會到立法院說明,爭取立委支持,也向國人說明行政院為何要提覆議。其中,針對提出總預算案覆議原因,卓揆說明:第一,歲出刪減總數有爭議,且要求行政院自行調整刪減數高達636億餘元。第二,預算刪減幅度及金額創歷史新高, 且對特定機關特定項目巨幅刪減,已影響其正常運作;第三,預算凍結金額較前3年平均增加9倍,且多項凍結案解凍條件難以達成。據主計總處核算,以外交部的「媒體政策及業務宣導費」預算為例,立法院審查報告計算出的刪減數,竟比原編列數1億1127萬元還超出2953.5萬元,等於「立法院刪的比外交部編的還多」。

日期:2025-02-27

腳踏實地在大公司往上爬「不會變有錢」!經濟評論家父親癌末忠告:「上一輩的工作觀」別照做,划不來
職場

腳踏實地在大公司往上爬「不會變有錢」!經濟評論家父親癌末忠告:「上一輩的工作觀」別照做,划不來

編按:經濟評論家山崎元在2022年夏天得知自己罹患食道癌,儘管歷經治療,卻在2023年春天再度復發、已於2024年1月1日過世。寫這本書,成為他生命最後最想完成的事。在人生的最後,他想告訴兒子的是……「上一輩的工作觀」別照做,划不來!遵循舊有的工作觀,度過極不自由的職業生涯,就算在極低的機率中出人頭地,也晉升不了富豪階級。太不划算了,別這麼做!

日期:2025-02-27

不是0050、006208,「這6檔」ETF 5年年化報酬率20%up...他35歲提早退休,揭小資族財富自由的秘密
ETF

不是0050、006208,「這6檔」ETF 5年年化報酬率20%up...他35歲提早退休,揭小資族財富自由的秘密

編按:筆者大俠武林在碩士就學期間就與友人合夥創業,30歲累積千萬資產,35歲離開職場提早退休,專心推廣投資教育。「專注本業,閒錢投資」是他的名言,買股票誰都會,但要從小資累積到足夠財富自由的程度,就一定要先有穩定收入,然後有紀律地用閒錢投資,才能踏實的累積資產。本書詳述筆者多年投資ETF、金融股操作經驗,以及現階段操作心法「大量買進」:盡可能的投入閒錢,遇到市場恐慌要敢於將閒錢歐印…但前提是要先累積到基本的股票資產,創造正報酬後,再適時適度調節部分庫存,確保回檔時有銀彈能加碼。近幾年市場的大型恐慌,讓不少投資人叫苦連天,但相對也讓當時低點大量買進的投資人累積不少資產。

日期:2025-02-27

輝達Nvidia財報超預期!00895、00757...19檔持股輝達的ETF怎麼挑?這檔含「輝」量逼近20%,跟黃仁勳一起飛
ETF

輝達Nvidia財報超預期!00895、00757...19檔持股輝達的ETF怎麼挑?這檔含「輝」量逼近20%,跟黃仁勳一起飛

全球資本市場摒息以待的輝達(Nvidia)財報,終於在2/26盤後發布,這份截至今年1月26日的上季財報(2025會計年度第4季),在營收、獲利和財測方面,皆優於市場預期。看來這次村長又成功救了全村,到底數字有多好,我們趕快來看一下吧!

日期:2025-02-27

川普再度拒絕承諾保護台灣:不想陷入那種處境「我和習近平關係良好」…盧比歐也喊不會屏棄長期立場
政治社會

川普再度拒絕承諾保護台灣:不想陷入那種處境「我和習近平關係良好」…盧比歐也喊不會屏棄長期立場

今周刊編按:美國總統川普召開就職以來首次內閣會議,在被記者問及是否會阻止中國以武力侵犯台灣時,他表示:「我從不對此發表評論,因為我不想讓自己陷入那樣的處境」,還表示儘管對中國加徵關稅,但仍打算與中國保持良好關係。而美國國務卿盧比歐(Marco Rubio)接受外媒福斯新聞(Fox News)專訪,談到台灣問題時表示,美國反對以任何強制或脅迫的方式改變台灣的地位,這是多年的立場,不會屏棄。在記者詢問「如果凌晨2點被叫醒,接獲情報中國犯台,美國會怎麼做?」盧比歐表示,美國已經做出承諾,防止這種情況發生並做出回應,美國將會履行承諾,中方也了解這點。

日期:2025-02-27

1個理由,出清00919!大俠武林:我手上的高股息已降到很低,「2025年5檔黑馬ETF口袋名單」撿便宜時機曝光
ETF

1個理由,出清00919!大俠武林:我手上的高股息已降到很低,「2025年5檔黑馬ETF口袋名單」撿便宜時機曝光

知名投資達人大俠武林近日在財經節目《小宇宙大爆發》中透露,他已幾乎全面出脫00919,並分享了其投資策略與2025年看好的黑馬ETF。他強調,高股息ETF並非全然適合長期持有,資產應靈活配置,並點名00757、00830、00909、00910及00631L元大正二為未來值得關注的標的。

日期:2025-02-27

玉山金(2884)獲利新高,今年股息配發估1.3元起跳?董座黃男州:賺100元會發80元出去!
金融

玉山金(2884)獲利新高,今年股息配發估1.3元起跳?董座黃男州:賺100元會發80元出去!

玉山金(2884)於週三(2/26)召開法人說明會捎來好消息,玉山金2024年自結稅後淨利達260.8億元創下新高,獲利成長率20.1%,金控每股稅後盈餘(EPS)1.63元。在獲利創新高的條件下,股東是否有機會拿到比去年更高的股利?對此,玉山金董事長黃男州回應:「應該不會差太多」。

日期:2025-02-26