在婚姻裡，每個家庭都有自己的「生態圈」。「生態圈」裡，給錢的是「照顧者」，拿錢的是「依賴者」，彼此互生、互剋、互依、互存，層層疊疊，牢不可破。而小萱和先生的夫妻關係，是第一層、也是最核心的「照顧—依賴」網絡。
日期：2020-04-23
這是我的故事，或許讓你覺得似曾相識......當我企圖說出這段經歷，我感到一陣抑鬱。我的朋友不知道，我的讀者不知道，我的編輯不知道。16年前，我遭遇一場「家人的金錢勒索」，這是一段非常痛苦、非常糾結的人生經歷。
日期：2020-04-20
對子女最好的愛，是父母自己的成長、有能力愛自己、有能力愛彼此。因為只有愛自己的父母，才有能力給予孩子真實的愛。
日期：2020-04-17
面對父母也是一樣。照顧父母的需求確實辛苦及痛苦，卻也讓我們終於看見了父母親會老，而不是活在永恆的中年時空裡：那是父母留在我們心中的樣子。
日期：2020-04-16
拿出以直報怨的態度，成為你自己生命當中，有智慧的好人。以德報德，以直報怨，你沒有錯待任何人，尊重自己就是優先。
日期：2020-04-16
那是一個悶熱的夏日午後，我和住院醫師一如往常地拉著行李箱，前往一個新個案家裡進行拜訪，正對著門牌核對地址，就聽到一陣咆哮。「Ｘ！我到底是不是妳的女兒？妳一定要這麼折磨我嗎？」讓初次訪視的我們愣在門外。
日期：2020-04-16
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
如果夠甘願，即使寒窗苦讀無人問，也不會覺得寂寞；只要夠甘願，即使散盡千金，也覺得助人為樂。
日期：2020-04-13
「探訪病人前，務必打電話交班！」照會單上出現了一串不尋常的文字，原以為是病情複雜，沒想到卻是人事複雜。在我撥電話之前，醫師就已經先找到了我。「這床是一位『大哥』，他不久前已簽『不施行心肺復甦術意願書』，現在情緒起伏很大，一直想把氧氣扯掉，什麼話都不說，一心求死。他太太是越南人，中文字只認得自己和家人的名字，三個小孩裡面最大的十七歲……。」
日期：2020-04-10
幾年前我參加姪子台大機械系的畢業典禮，有一位男教授給學生的祝勉之詞，大出我意料之外，他居然要即將鵬程萬里的學生將來一定要慎選伴侶，他說這會決定一生幸福的關鍵，甚至會影響到前途的成敗。
日期：2020-04-09
