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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-17

川普、盧比歐談話藏玄機「請勿超譯騙自己」!趙堃成一文解析:維持反制能力,才是維持國家安全唯一方法
國際總經

川普、盧比歐談話藏玄機「請勿超譯騙自己」!趙堃成一文解析:維持反制能力,才是維持國家安全唯一方法

川普談話有玄機,請勿超譯騙自己,魯比歐清楚表達,維持現狀無變異。我知道許多媒體以及評論者喜歡用自己的立場來過度翻譯或者是曲解一些說辭。特別是利用英文跟中文之間翻譯可能會產生的誤解。所以我首先把盧比歐和川普總統講的部分原文及翻譯照po。

日期:2026-05-17

69歲陳良基多重器官衰竭10天搶命!從急診到裝葉克膜全身是管、兒憂恐過不了關…醒了恐慌:我走了太太怎辦
健康

69歲陳良基多重器官衰竭10天搶命!從急診到裝葉克膜全身是管、兒憂恐過不了關…醒了恐慌:我走了太太怎辦

69歲前科技部長陳良基驚傳多重器官嚴重衰竭,在加護病房住了10天搶命!陳良基在4/16發文討論養龍蝦等AI趨勢後,時隔一個月再發文,竟是逃過鬼門關後的心路分享。陳良基說,自己只是去了一個不是很嚴重的急診,但卻是演變成生死一線間的生命大搶救,「在加護病房的前幾天,我一直處於昏迷狀態,由於神經系統也被攻擊了,引起嚴重癲癇,已經處於多重器官嚴重衰竭,除了葉克膜之外,各種急救方法都用上了」。「我醒來時全身都是各種管子,被緊急插管、緊急洗腎、輸血管、鼻胃管等等,想來,昏迷期間,應該就是生命搏鬥激烈的時刻,我兒子們也坦承,他們都覺得,可能過不了關了」!陳良基說,自己在加護病房住了10天轉一般病房,一週前順利出院,「剛出院的前幾天,都還得靠助行器行動,但這兩天已可徒步在社區山邊小徑走走」。他說自己很幸運,除了插管的喉嚨傷害需要多些時間恢復之外,其餘器官看來都可恢復,「可能跟我平日一直跟著台大EMBA門外社定期練跑,維持一定體能也有關係」。「我在加護病房剛甦醒時,有件事讓我極度恐慌,第一是我太太怎麼辦,我答應要照顧她一輩子,怎麼可以自己先倒下了?還好,現在我還有機會把責任做完」!以下是陳良基臉書全文。

日期:2026-05-17

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領
勞保勞退

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領

法定請領年齡延到65歲,勞工困惑「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)的法定給付年齡,2026年再拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金(勞保年金)。(原文刊載於2025/10/27,更新時間為2026/5/17)

日期:2026-05-17

月領4萬「不用投資」只做一件事:65歲戶頭超過700萬!退休金3本帳怎麼算一次看
勞保勞退

月領4萬「不用投資」只做一件事:65歲戶頭超過700萬!退休金3本帳怎麼算一次看

什麼樣的投資可以「保本、保息、保證有」?那就是勞退新制退休金,35歲、月薪4萬元的上班族,什麼都不用作,只要自願提繳工資6%的退休金,經過30年,至65歲退休時,個人專戶累積金額就能達到743萬元,比起只有公司提撥的勞工,足足能多出283萬元退休金!(原文刊載於2025/8/21,更新時間為2026/5/17)

日期:2026-05-17

川習會後斷定美中台關係?小笠原欣幸:川普發言勿過度解讀...曝3觀察重點「關鍵在美國行動有無變化」
政治社會

川習會後斷定美中台關係?小笠原欣幸:川普發言勿過度解讀...曝3觀察重點「關鍵在美國行動有無變化」

川習會落幕,美國總統川普結束訪中行程,各界對於川習會後續對台灣影響各有解讀。此次川習會,最受矚目的焦點莫過於於川普對台灣問題的回應。長期關注研究台灣選情的日本政治學者小笠原欣幸指出,就目前美中雙方發表的文件來看,雙方似乎並未就此進行深入討論。小笠原欣幸認為,川普的發言固然需要留意,但不宜因過度解讀而手忙腳亂。歸根究柢,最需要關注的還是美國政府的發言與行動是否出現實質變化,這才是真正需要關注的焦點所在。

日期:2026-05-16

川普要求釋放黎智英不樂觀:習近平認他是噩夢…點名別台獨維持現狀「我想中國覺得沒問題」!府方最新回應
國際總經

川普要求釋放黎智英不樂觀:習近平認他是噩夢…點名別台獨維持現狀「我想中國覺得沒問題」!府方最新回應

美國總統川普結束訪中行程、返回美國,在接受福斯電視台專訪時透露,他已親自向中國國家主席習近平,提出釋放香港蘋果日報創辦人黎智英的請求,但習近平的反應並不積極。川普也在專訪中,明確表明台灣不要宣佈獨立,「我沒有做出任何一方的承諾、不希望看到有人走向獨立,我們理應要跋涉9500英里(15,289公里)去打一仗?我不希望這樣。我希望他們能冷靜下來、我希望中國冷靜下來」。有關川普接受媒體訪問的相關內容,總統府發言人郭雅慧週六(5/16)表示,府方注意到,包括川普總統及國務卿盧比歐在內,美方多次重申對台灣政策的一貫立場沒有改變。「一項清楚的事實是,持續貢獻區域和平與穩定,致力維護兩岸現狀,一直是賴總統向來的主張,也是熱愛自由民主的2300萬台灣人的不變堅持」。

日期:2026-05-16

傳鄭麗文嗆「前人敗光光」,加碼爆馬英九狀況不好!被指難溝通...趙少康籲公開影音:讓大家學習怎麼空戰
政治社會

傳鄭麗文嗆「前人敗光光」,加碼爆馬英九狀況不好!被指難溝通...趙少康籲公開影音:讓大家學習怎麼空戰

今周刊編按:媒體報導,國民黨15日舉辦內部「空戰執行力培訓課程」,國民黨主席鄭麗文擔任主講人。課程中,鄭麗文不僅酸趙少康講話沒人信、趙少康的發言她都沒在聽,且很難跟趙理性溝通。此外,鄭麗文還說馬英九身體很差,要馬英九的家人趕快帶回家,不要再讓馬英九上新聞了。更指前任黨主席把國民黨「敗光光」。對此,趙少康回應,恭喜鄭麗文戰力無邊,「一婦當關,萬夫莫敵」,國民黨只要靠鄭麗文,既能搞定北京,又能搞定華盛頓,還能會見美國總統川普,更可以得諾貝爾和平獎,將來還要重返聯合國,重振中華民國國威,國民黨深慶得人,可喜可賀。週六(5/16)趙少康受訪時表示,「透過小編去查證了兩個學員,都說她的確有這樣講」。對於鄭麗文稱報導與事實不符,趙少康表示,不想跟鄭麗文糾纏,只是鄭既然提到他,他也不得不被迫回應,「這麼多人在現場,她到底有沒有講,事實勝於雄辯,最好她沒講。」趙少康甚至說,黨中央應該公布錄音錄影,讓大家一同學習鄭主席「戰無不勝的空戰」。國民黨則發聲明澄清,相關內容多有扭曲、誇大與誤導之處,與事實明顯不符。針對前總統馬英九狀況,鄭麗文在會中表達,因馬英九的狀況就是不好,所以希望馬家人能夠盡快做一些安排和處理,讓他得到比較好的照顧。

日期:2026-05-16

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵
ETF

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵

全民搶買00403A,如今也要成立自救會了嗎?主動式ETF在台股市場掀起旋風,尤其統一台股升級50(00403A)5月12日掛牌上市,當天展現強大吸金能力,成交量418萬張,甚至出現5.57%溢價。網路上有股民後悔表示,自己當天買在10.74元,後來才發現00403A溢價超過5%,驚覺自己買貴了。而距離上市短短3天,臉書也出現「00403A自救會」社團,目前已有逾千名股民加入。台股週五(5/15)開高走低,早盤雖一度攻上42408.66點再創台股新高、大漲656.91點,但終場收41172.36點、下跌579.39點,跌幅1.39%。00403A也慘遭摜殺,雖然盤中觸及10.38元,但尾盤一度高掛13萬張委買單,最後一筆更摜進14.09萬張賣單,終場收在10元發行價,下跌0.24元、跌幅2.34%。財經專家阮慕驊指出,主動式ETF規模太大,小心變成另一個市值型ETF!阮慕驊分析,未來一個月記憶體族群股價表現將會是主動式ETF績效的關鍵之一。

日期:2026-05-16

天氣/大雨下到什麼時候?強降雨熱區曝光!「這天起」天氣轉好、氣溫飆逾30度,10日報搶先看
生活消費

天氣/大雨下到什麼時候?強降雨熱區曝光!「這天起」天氣轉好、氣溫飆逾30度,10日報搶先看

國中會考天氣如何?週六(5/16)陽光要露臉了!氣象專家吳德榮根據最新模式模擬顯示,預估周六起天氣會一天比一天熱,屆時台灣會回到夏季型的天氣型態,白天晴時多雲、氣溫有機會飆到30度以上,午後山區偶有午後雷陣雨。明天的天氣如何?周末會下雨嗎?天氣10日報一次看!

日期:2026-05-16