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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

建中生揪吃麥當勞,瞎喊「沒有女權真好」錯在哪?呂秋遠嘆:沒有同理心的天才,可以統治這個社會最可怕
政治社會

建中生揪吃麥當勞,瞎喊「沒有女權真好」錯在哪?呂秋遠嘆:沒有同理心的天才,可以統治這個社會最可怕

編按:台北市立建國中學近來爭議不斷,除了校友30重聚餐會上,菜單涉及性別歧視,在校生又因逆風分享揪團吃麥當勞的照片,甚至寫下「沒有女權的世界真好」這樣不適切的言論,引發各界撻伐。同樣畢業於建中的老學長呂秋遠律師,也針對麥當勞事件在臉書寫下他的想法…

日期:2024-12-30

麥當勞17歲少女遭侵犯、詐團騙光積蓄、存摺變人頭…公司被罰100萬後二度道歉澄清:沒刻意降級包庇
政治社會

麥當勞17歲少女遭侵犯、詐團騙光積蓄、存摺變人頭…公司被罰100萬後二度道歉澄清:沒刻意降級包庇

北市1名17歲少女,因為必須負擔家計,選擇到離家近的麥當勞打工,卻遭主管性侵長達1年,離職後仍飽受憂鬱症所苦,絕望之下選擇輕生。沒想到又爆出,少女從麥當勞離職後,打算再找工作,又遭到詐騙損失9萬元,還遇上假高利貸詐騙約40萬元,銀行帳戶也變成詐騙人頭戶,被列為示警帳戶,連母親也受害。對此,警方證實,接獲報案追查詐騙集團,在今年11月通知少女到案說明,才發現已經輕生,多重打擊走上絕路,處境讓人心疼。對此,士林分局表示,當事人遭詐騙當人頭帳戶部分,經調查後已於2024年8月函移士林地檢署偵辦,另本分局11月並無再傳喚當事人之情事。警方先前曾呼籲民眾,個人的印鑑、存摺、網路交易密碼等,負有應自行妥善保管責任,絕對不可交付陌生人,否則成為人頭帳戶,亦將背負刑責,得不償失。至於麥當勞前主管侵犯案,北市勞工局表示,本案受裁處人於知悉性騷擾之情形時,未採取立即有效之糾正及補救措施,違反性別平等工作法,因此處受裁處人新臺幣100萬元罰鍰。而麥當勞遭罰100萬後,週五(12/27)二度發聲道歉:「台灣麥當勞會改進,做得更好。」關於外界部分誤解,麥當勞亦澄清:被害人於今年3月3日向警方報案遭受性侵,並於3月25日向麥當勞提出性騷擾之申訴,隨即針對性騷擾立案調查,調查成立後立即解僱。性侵部分已進入司法程序,外界影射加害人李男與公司有關係乙事,純屬子虛烏有,自始至終沒有刻意降級包庇之情事。

日期:2024-12-27

柯文哲交保限制住居,籌3千萬等回家!5hr激辯「硬碟資料不全是我的」…為何5人免續押?關鍵曝光
政治社會

柯文哲交保限制住居,籌3千萬等回家!5hr激辯「硬碟資料不全是我的」…為何5人免續押?關鍵曝光

今周刊編按:民眾黨主席柯文哲週四(12/26)遭檢方起訴28年半,下午移送北院審理,裁定是否繼續羈押柯文哲以及應曉薇、沈慶京、彭振聲、李文宗5人。自晚間7點半歷經近5小時審理後,北院週五(12/27)凌晨3點15分裁定柯文哲3000萬元交保,並限制住居、出境出海,同時嚴禁接觸、干擾證人,其餘4人也全數交保,台北地檢署表示,收到裁定理由後,將依法提出抗告。其中,保釋金最低的彭振聲率先步出北院,家人深夜已先備足500萬、上午8點半委由律師用行李箱拖至法院點算,「大帳房」李文宗早前已交200萬元,稍早繳納剩餘800萬保釋金後也與妻子離開。至於柯文哲,也在裁定交保9小時候,籌足3000萬保證金開始辦保。民眾黨立委黃國昌得知可以交保後,向現場數百名支持者表示,3000萬金額很高,需要時間想辦法籌錢,「柯文哲不是鄭文燦,會想辦法籌錢帶主席回去」,柯文哲等人深夜暫留候審室休息,待上午家人帶錢交保、台銀員工點鈔,而小草們也陸續平和離開現場。在庭上辯護律師團主張檢方拼湊金流,指柯文哲收受沈慶京面交1500萬元現金,但證據在哪?檢方則是指出,林洲民證稱柯文哲全程參與京華城案,明知不能適用都更獎勵仍執意推動,「各位可以不相信檢察官,但應該相信證據!」雙方攻防後,最後為何法院5人均裁定交保?據了解逃亡在外的許芷瑜(橘子),是檢方沒有成功接押的關鍵。合議庭認為本案經檢察官偵查完備而提起公訴,且重要證人於偵查中均已具結證述,法院並無接續檢察官實質舉證責任而依職權調查證據之義務。審酌柯文哲等人涉案情節、國家司法權有效行使、公共利益之維護及被告人身自由及防禦權受限制之程度,並衡量比例原則,柯文哲等人非不得以具保及其他必要處分方式替代而免予羈押,而無繼續羈押之必要。合議庭指出,檢方主張同案被告許芷瑜逃亡在外有勾串之虞,但並未指其涉案情節,因此裁定5人交保。

日期:2024-12-27

我們的主席就是柯文哲!民眾黨下午記者會仍喊「政治追殺」…律師:他難翻身、周玉蔻「柯媽要負很大責任」
政治社會

我們的主席就是柯文哲!民眾黨下午記者會仍喊「政治追殺」…律師:他難翻身、周玉蔻「柯媽要負很大責任」

台北市前市長、民眾黨主席柯文哲身陷京華城弊案、政治獻金假帳案,至今已收押113天。台北地檢署周四(12/26)偵查終結,柯文哲涉收賄、圖利、公益侵占3罪共求刑28年6月。對此,民眾黨緊急應變小組開會討論對策,將於下午14時召開記者會,對外公布後續黨內規劃。而民眾黨立法院黨團主任陳智菡稍早受訪表示,北檢有證據該怎麼做就怎麼做,沒有證據就放人,並二度重申「我們的主席就是柯文哲」。而立法委員黃國昌則在臉書表示,政治辦案斧鑿斑斑,為了構陷柯文哲,無所不用其極地踐踏司法,挑戰一般人的智商,「功在黨國」四個大字,北檢當之無愧。律師黃帝穎也在臉書表示,柯文哲收賄,朱亞虎認罪行賄是人證,金流及帳冊是物證,北檢偵結記者會引用起訴書證據,等於用證據重重打臉民眾黨黃國昌對檢廉的政治口水與法盲謾罵。他表示,民眾黨黃國昌曾嗆北檢「有證據就起訴」,北檢嚴謹偵結,羅列各項證據,柯文哲貪污收賄真的如黃國昌說的「有證據就起訴」。而資深媒體人周玉蔻也在臉書發文,她翻出柯文哲曾上電台節目暢談政治觀,然而兩人自2017年世大運期間,柯宣稱赴上海談兩岸一家親,演說稿事前有送國安會,被她揭穿「說謊」,兩人關係生變,感嘆「不勝唏噓!」周玉蔻也在留言回應網友「柯媽媽確實要負很大責任」。

日期:2024-12-26

邊打邊搖擺  披頭四鼓手奏出人生王牌
職場

邊打邊搖擺 披頭四鼓手奏出人生王牌

一九五七年十二月二十五日,英國利物浦少年史塔基收到夢想的耶誕禮物,人生第一套爵士鼓。自小體弱多病而進出醫院數回,彷彿滿手爛牌的他,卻在繼父的音樂啟蒙下,踏上了傳奇鼓手之路。

日期:2024-12-25

讓台灣多元價值跟著她閃耀  變裝皇后冠軍 妮妃雅
政治社會

讓台灣多元價值跟著她閃耀 變裝皇后冠軍 妮妃雅

(今周刊1462)「致那些覺得自己格格不入的人們,請記得要無懼地活著、勇敢活出真實的自己。台灣,這是獻給你的!」

日期:2024-12-25

急診醫師棄400萬年薪:爸爸心肌梗塞讓我醒悟「財務自由、時間也要自由」!投資7年資產翻3倍的致富秘訣
台股

急診醫師棄400萬年薪:爸爸心肌梗塞讓我醒悟「財務自由、時間也要自由」!投資7年資產翻3倍的致富秘訣

編按:你是否曾經擔心,當市場劇烈波動、股市崩盤時,自己的投資資金會大幅縮水?或者無論花多少時間研究,投資回報卻總是不如預期?或許你已經有了一些投資經驗,可能買過幾支股票,嘗試過不同的基金,但每當市場波動或出現不確定性時,焦慮和壓力就隨之而來,甚至可能影響到你的工作和生活。你可能也曾經懷疑過,「我的投資策略真的對嗎?有沒有更穩定、更高效的路徑,能讓我在不需要花那麼多時間的情況下實現財富增長?」如果你有過這樣的疑問,這本書正是為了解決這些困惑而寫的。小吳醫生曾在急診室當醫生,一年可以賺400萬,為了家庭而轉到診所工作,歷經經營電子商務失敗,長期情緒低落,差點和老婆鬧離婚。小吳醫生花了7年,逐步建立了財富飛輪的投資策略,在「黃金 × 股票 × 債券」輪動策略中找出適合自己的平衡致富系統,不執著於10~20%波動的小利,專注在長期獲得數倍的報酬,目前整體資產已經有3倍以上的成長。

日期:2024-12-25

縣市長執政6周年專訪》地方建設拚完工,打造台中成國際化城市!盧秀燕:捷運路網也要加快
縣市長執政6周年專訪

縣市長執政6周年專訪》地方建設拚完工,打造台中成國際化城市!盧秀燕:捷運路網也要加快

2024年12月25日,全台灣有12名縣市長執政滿6周年,《今周刊》在年底推出系列專訪報導,希望了解這些縣市長在最後2年任期中,規劃達成的城市治理目標和政策行動。報導中,《今周刊》也邀請12個縣市議會的朝野黨團幹部,提出對縣市政府未來2年的施政建議,期盼促成良性的府會交流。

日期:2024-12-24

麥當勞性侵案/「拿拐杖敲妳棺木」有多心痛...17歲工讀生崩潰殞命,主管爆慣犯…檢調、麥當勞公開細節
政治社會

麥當勞性侵案/「拿拐杖敲妳棺木」有多心痛...17歲工讀生崩潰殞命,主管爆慣犯…檢調、麥當勞公開細節

17歲少女到北市麥當勞分店打工,卻遭遇主管利用排班權力對她長達1年的性侵,離職後她向麥當勞申訴、報警,雖然該名主管火速被開除,卻仍不斷打電話騷擾嗆聲「富二代妳告不贏」,最後少女罹患憂鬱症輕生殞命。其母親事後聲淚俱下控訴檢調,人都走了還要查多久?更不滿麥當勞開除主管後切割,對受害者、家屬無任何交代慰問。坦言拿拐杖敲著孩子棺木的那刻,真的心好痛,總會不自覺看著孩子的照片淚流。由於此案備受社會高度關注,許多民眾砲轟麥當勞「不是開除當事人就沒事」、肉搜狼主管,檢調發聲明表示積極偵辦中「請大眾尊重家屬,避免揣測案情」,勞動部也要求麥當勞「限期回覆」,直言被騷擾人離職、未申訴都不是不積極處理的理由!少女的同事更是揭露該主管惡行,指出受害者可能不只1人,台灣麥當勞隨後也公開當初接獲申報後的所有處理細節以及時序。

日期:2024-12-24