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影/花蓮青少年排笛團驚艷「音樂之都」維也納!聖彼得教堂奏響《太魯閣之戀》,用樂聲傳遞台灣之聲
生活消費

影/花蓮青少年排笛團驚艷「音樂之都」維也納!聖彼得教堂奏響《太魯閣之戀》,用樂聲傳遞台灣之聲

花蓮青少年排笛團前進奧地利維也納,順利克服時差與緊湊行程,在5/29完成國際交流演出!今年適逢成團10週年的「花蓮縣青少年排笛團」,受邀代表台灣遠征奧地利維也納,這也是外交部與文化部共同推動「第二屆歐洲台灣文化年」的第一場活動。

日期:2026-05-30

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

00919新一季能配0.82元?達人拆解「暴配3理由」:月領1萬、3萬、5萬最新成本曝光...股價破表還能無腦存?
ETF

00919新一季能配0.82元?達人拆解「暴配3理由」:月領1萬、3萬、5萬最新成本曝光...股價破表還能無腦存?

00919(群益台灣精選高息ETF)即將在6/1公布新一季的配息數字,預計除息日在6月中,7月中股息入帳。00919前一次配息0.78元,已創下歷史新高,隨著股價一路向北,今日(5/29)盤中價格最高29元,若以前一季配發0.78元計算,殖利率為10.72%,仍在水準之上。在股價站上歷史高位的同時,不少股民期待新一季的配息也能像股價一樣能有驚喜,究竟這次配息有多少?存股達人表示,至少要達到0.8~0.82元水準,殖利率守穩11%,才能扛住高股息天王招牌。

日期:2026-05-29

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒
個人成長

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒

當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。

日期:2026-05-28

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」
理財

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」

編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,10年間把100萬元本金滾成1億元!他從法人業務經驗出發,透過開賓士接送客戶,換取與投資前輩長時間交流,累積難以量化的市場洞察。體悟投資核心不在選股,而在「水位管理」與風險配置,即使行情再好也需控制部位,並保持適度持股以掌握反彈機會。同時強調產業投資思維,需同步觀察上下游與同族群公司,以判斷資金流向,並以開放學習心態持續進化。

日期:2026-05-28

聯發科(2454) 漲停又來一根!股價4690元、目標價26%空間可期,外資轉賣為買…一文拆解底氣強度
台股

聯發科(2454) 漲停又來一根!股價4690元、目標價26%空間可期,外資轉賣為買…一文拆解底氣強度

台股利多發威「沒有最高、只有更高」,周三(5/27)以上漲316.89點,43842.26點開出,在聯發科(2454)等飆股漲停帶動下開高走高,大漲1200點,指數來到44,817.91點,再創新高。聯發科自從5/21出關後猛虎發威,周三(5/27)開盤不到10分鐘就衝上漲停價4690元,若以5/7起遭打入處置股,收盤價3420元計算,股東若不離不棄一路抱到現在,以周三漲停價4690元計算,持有1張帳面獲利達127萬元。觀察籌碼面,外資終結連6賣轉為買超1367張,自營商更是連5買,一舉買超1266張。而外資里昂證券看好,聯發科逐漸成為Google下世代TPU策略核心角色,因此調高合理目標價至5922元,為全市場最高。聯發科終場上漲375元,以4640元作收,漲幅為8.79%。

日期:2026-05-27

從叛逆浪子到千億企業家 潤泰尹衍樑傳奇謝幕
政治社會

從叛逆浪子到千億企業家 潤泰尹衍樑傳奇謝幕

潤泰集團總裁尹衍樑五月二十六日清晨辭世,享壽七十六歲。從被送進少年感化院,到打造潤泰商業版圖,再捐出大筆財富、創辦唐獎,他的一生,是「放膽拚搏」的最佳註解。

日期:2026-05-27

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育
教育

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育

氣溫忽冷忽熱、流感進入高峰,如何讓孩子理解面對流感的正確觀念,不再只是課本上的知識。《今周刊》 攜手日本百年藥廠台灣塩野義製藥公司,啟動校園戲劇列車,走進台北、桃園、新竹、台中、台南與高雄六都國小,透過22場巡演,觸及近6000位學童,將流感正確就醫與健康生活觀念,轉化為孩子看得懂、記得住、並且做得到的日常行動。

日期:2026-05-27

職場霸凌新法7月上路前,一定要知道7件事!不是有調查小組就能查霸凌,沒受訓3小時,企業恐先挨罰
職場

職場霸凌新法7月上路前,一定要知道7件事!不是有調查小組就能查霸凌,沒受訓3小時,企業恐先挨罰

「我們公司已經有公布職場霸凌申訴管道了,應該沒問題吧?」上禮拜在一個餐敘場合遇到上市公司董事長長輩問我這個問題。我跟他說並不是這樣。這也是很多企業人資主管及高管的迷思。

日期:2026-05-26