「這年紀了，吃得下，拉得出，笑得大聲，睡得安穩最重要了，國家興亡，兩岸局勢，年輕人未來，交給能人去吧，別瞎操心，別想太多，看看不爽就罵幾句，自己生命真正相關的無非就是一口氣吧，其餘多是身外事，不相干的。」
日期：2019-11-09
在網路時代，我們已經學會了迅速處理多項任務。在即時通信的時代，我們被海量的資訊和請求輪番轟炸，身體很快就不堪重負了。沒過多久，我們就被事情壓得喘不過氣來，逐漸走向了崩潰的邊緣。
日期：2019-11-08
黃之揚先前做過許多工作，卻都難以持久，怎知一碰見海洋垃圾，就成了他終身志業的所在。
日期：2019-11-08
我們會發現，他「穿著很帥氣」，其實指的是一個全身皺巴巴的人，穿了西裝筆挺、上過漿的套裝。對他來說，風險是不小心滑一跤。
日期：2019-11-07
德希吞吐著菸霧望向遠方，哀愁的告訴我，他股票慘賠了一筆，雖然還不至於血本無歸，但也已經元氣大傷。
日期：2019-11-07
奇美醫院回到部落，最窮的時候，存款只剩5位數！開同學會，大家年收入千萬，聊的是名車、別墅、游泳池，我插不上話，更不敢說荷包見底。曾經我也想放棄推動南迴醫院，但是，當你收到水果阿伯從屏東送兩萬元捐款到台東，如果我放棄了，還有誰要做呢？
日期：2019-11-06
69歲的蕭美琛，外表柔弱，卻是美國首屈一指的石油合成物專家、化學家，美國埃克森美孚公司旗下最暢銷的商品，出自她的研究發現。數十年沉靜地埋首研究實驗，宛如台版居禮夫人，早已從連串的國內外榮譽、無數的專利中，得到了回報。
日期：2019-11-06
「肝若不好人生是黑白的！」這句話一點也不誇張！事實上，輕忽脂肪肝，不僅有演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌的風險。根據國內三軍總醫院最新研究發現，有脂肪肝問題者，未來罹患胰臟癌的風險，更是沒有脂肪肝者的2.63倍。因此，不想「奪命癌症」胰臟癌上身，積極逆轉脂肪肝問題非常重要。
日期：2019-11-06
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
一九八○年四月三日，約翰．古依納（John B. Goodenough）完成鈷酸鋰電池的論文，讓科技流進每個人的生活，今年他因此得到諾貝爾化學獎，以九十七歲成為史上最高齡得主！
日期：2019-11-06
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