一日之計在於晨！「飲食控制」是糖尿病腎病變患者終其一生最不可輕忽的課題，然而，8成共病患者飲食控制並未達標，且三餐中早餐超標最嚴重！許多患者甚至誤以為燕麥奶、生菜沙拉是健康食品，卻不知道這些食物雖然符合糖尿病患飲食，但因含有高磷、高鉀，恐會加速洗腎風險。
日期：2014-03-25
今天是世界睡眠日，你每天都很好睡嗎？還是被枕邊人的打鼾聲搞得睡不好？三更半夜，枕邊人在一旁大聲打鼾，可別以為這只是擾你清夢！根據研究顯示，罹患睡眠呼吸中止症(OSA)，將會導致罹患慢性病機率提升，而且恐短命近20年；醫師特別提出呼籲，睡眠呼吸中止症患者只要透過適當的治療，即可獲得大幅改善，尤其是枕邊人要提高警覺，及早帶伴侶就醫診治。
日期：2014-03-21
主修長笛的謝志偉，算是半路出家。高中因參加管樂團學會吹長笛後，就深深地喜歡上長笛演奏。大學畢業後，謝志偉到澳洲墨爾本留學，他深刻感受到，「有機會和頂尖的大師一起演奏，是很過癮的事情！」謝志偉興奮地說。
日期：2014-03-20
稻禾餐飲總經理嚴心鏞的二次創業，決定先照顧弱勢孩子，讓他們被感動，再感動顧客，甚至家人。受到嚴長壽的感召，嚴心鏞要證明，社會企業也能創造獲利。
日期：2014-03-20
為了破解社會就業與教育迷思，十九歲的楊逸帆拍攝紀錄片，創辦線上雜誌，嘗試幫助青少年找到自己，提供自我探索的平台。
日期：2014-03-20
這裡是老家咖啡，一間五十餘年歷史的老房子，是二十七歲店長陳鵬文的老家，也是他與一群年輕人承載「藝術教育」夢想的飛船。
日期：2014-03-20
羅志偉醉心物理研究，一晃眼過了十多年；沒錢出國留學，台灣設備又陽春，他一路樂在其中，從沒想過放棄，終究受到國際權威雜誌《今日物理》的肯定。
日期：2014-03-20
他管遍社區裡的一花一草，熱心維護消失中的歷史，儘管沒有傲人學經歷，唯一相關、也是最理直氣壯的背景，就是居住在這片土地，他選擇捲起袖子做到底。
日期：2014-03-20
接連寫了兩本闡述道家思想的書，元大創投董事長李克明用行動證明自己推廣中國經典哲學的決心；這位大學讀化工、碩士讀企管、博士讀法律的金融界奇才，在中國經典裡找到了許多人生答案，就連選擇投資標的，也是如此。
日期：2014-03-20
