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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融  引領數位金融未來
FINTECH TAIPEI 2024

FinTech Taipei 2024:AI應用、混合型金融 引領數位金融未來

在今年「FinTech Taipei 2024 台北金融科技展」中,多場精采論壇帶來腦力激盪!在「未來金融視野:國際前瞻洞見」座談會上,台新金控資訊長孫一仕與國際知名金融科技評論家克里斯·史金納(Chris Skinner)深入探討生成式AI、數位資產管理及混合型金融(HYFI)等新興趨勢。雙方一致認為,儘管金融機構面臨深偽技術所帶來的詐欺風險,但若能積極運用新技術來防範詐騙並推動轉型,將能在數位金融的變革浪潮中取得競爭優勢。

日期:2025-01-06

故宮100歲了!全年65歲以上、低收入戶不分平假日,都能免費參觀...精彩特展搶先看,故宮喊衝350萬人流
美食旅遊

故宮100歲了!全年65歲以上、低收入戶不分平假日,都能免費參觀...精彩特展搶先看,故宮喊衝350萬人流

2025年適逢故宮開館100周年,為了歡慶百年,不僅推出系列紀念特展,故宮也宣布2025一整年,國人65歲以上年長者及低收入戶,都能憑證件免費參觀故宮北院。剛滿10歲的故宮南院,同樣享有65歲以上敬老優惠。

日期:2025-01-05

環狀線震歪,沈慶京旗下中工未按圖施工!侯友宜求償19.27億「一毛不放過」…股價已跌3成恐更慘?
傳產

環狀線震歪,沈慶京旗下中工未按圖施工!侯友宜求償19.27億「一毛不放過」…股價已跌3成恐更慘?

去年0403地震震歪新北捷運環狀線,導致新北環狀線被迫分段行駛了8個月,讓倚賴環狀線的中永和居民苦不堪言,得仰賴公車轉乘。新北捷運公司周五(1/3)發布調查結果,認定施工廠商中華工程未按核定施工圖施作,導致支承上、下盤交界面喪失抗剪能力。新北市長侯友宜表示,將依約向中華工程求償19.27億,「一毛錢都不會放過」。施作環狀線的中工(2515),是沈慶京擔任主席的威京集團旗下公司,中工周五股價下跌0.25元、收在10.6元或2.3%,自2024年4月3日地震當天的16.05元,至今股價已重挫逾3成,中工面對巨額求償,加上老闆又身陷牢獄,股價再來怎麼走也備受關注。對此,中工發出聲明回應,受損橋梁是國內首次採用「疊式橋梁結構」,施作難度高,但已嚴格按圖施作。對於鑑定報告的災損現象,中工表示尊重專業見解,但仍會詳細檢視內容、釐清責任歸屬,依循法律途徑與雙北市府溝通求償事宜。

日期:2025-01-03

客廳漏水擺滿水桶,窩餐桌念書…他如願錄取台大清大「曾怨上天不公平」:眾多援手讓我學會感恩
教育

客廳漏水擺滿水桶,窩餐桌念書…他如願錄取台大清大「曾怨上天不公平」:眾多援手讓我學會感恩

台大與清大的希望入學與特殊選才公布,國立基中數理班王辰瀚雙上榜,背後有感人故事,他是中低收入戶,國中曾無法付學費獲瑞芳鄉親扶助,基中3年來提供助學金助他度過難關,不向命運低頭發奮苦讀,家中漏水擺滿水桶陣,也無礙他在餐桌上念書。他喜極而泣,「我曾覺得上天很不公平,但眾多援手讓我學會感恩」。

日期:2025-01-03

散戶別再陷入爛股陷阱  政府基金操盤手用型態和籌碼選好股
台股

散戶別再陷入爛股陷阱 政府基金操盤手用型態和籌碼選好股

瞬息萬變的股市中,許多散戶往往被市場熱度吸引,追逐一檔又一檔的熱門股,最終卻陷入爛股的泥淖。散戶看著股價飆漲,興奮地搶進,卻忽視了潛在風險,當泡沫破裂時,只能無奈地看著手中的股票價值大幅縮水。前政府四大基金經理人 黃豐凱(凱哥) 用20多年法人圈的實戰經驗,結合自創的 「巨浪碉堡術」,以技術型態與籌碼分析為核心,帶領投資人避開投資地雷,精準挑出潛力好股。

日期:2025-01-02

護國產業保衛戰  揭本田併日產背後盤算 全球車市大風吹  迎電動車戰國時代
科技

護國產業保衛戰 揭本田併日產背後盤算 全球車市大風吹 迎電動車戰國時代

2024年底,知名汽車公司本田與日產正式宣布啟動合併,加總雙方全年總銷量,將一舉超車韓國現代汽車集團,躍居全球第三大。這樁併購案背後,不只是日本汽車產業的全球市場保衛戰,也預告全球車市新一輪更激烈的淘汰賽,將殘酷開打。

日期:2024-12-31

《老人福利法》今拼三讀!年收入125萬元長者免健保費,砸350億公平嗎?「別只滿足當代卻危及子孫」
健康

《老人福利法》今拼三讀!年收入125萬元長者免健保費,砸350億公平嗎?「別只滿足當代卻危及子孫」

今周刊編按:立院周五(12/27)排審《老人福利法》(老福法)修法,且可能三讀,其中多名委員提案版本,要砸350億元讓65歲長者所得稅級距20%以下者、也就是年收入125萬元的長者,可以享有免繳健保費,這樣符合公平正義嗎?健保費全由政府補助,五大醫界團體擔憂加劇世代不公、損害健保永續,強烈反對老人福利法修法,衛福部長邱泰源也表示,健保精神是全民共同負擔照顧,必須保有健保精神。

日期:2024-12-27

「每天問媽媽:我們從這裡跳下去好不好…」 心理學家:辭職照顧家人,未必是最佳選項
情感關係

「每天問媽媽:我們從這裡跳下去好不好…」 心理學家:辭職照顧家人,未必是最佳選項

現代獨自居住者不少,原因包括可能未婚、離婚、喪偶等,每個人一生中都可能獨居,那麼如何應對孤獨感?若須被照顧時該怎麼做?

日期:2024-12-27

小資族能存到5千萬退休金?每個月1張00878,連買9年就夠...就算50歲才存股,也能月領5萬養老
ETF

小資族能存到5千萬退休金?每個月1張00878,連買9年就夠...就算50歲才存股,也能月領5萬養老

哈囉大家好,我是知美。00878的配息已經入帳,你們都有收到了嗎? 這次知美總共領到1萬2,650元,預計會在明年初,把今年領到的現金股利統統再投入,讓更多的00878幫忙打造資產現金流。(以下為知美試算,如何利用每月定期定股1張00878,打造5000萬退休金的策略...)

日期:2024-12-26