日常生活中，經常透過飲食、呼吸、皮膚接觸到許多有毒汙染物質，除了平時做好預防措施外，讓身體正常代謝毒素更是重要一環，身體有6大排毒機制，保養好的話，健康受到的危害會大幅減少。
日期：2018-09-18
每逢全球舉辦重要運動賽事，除了競技場上的激烈競爭，業者在爭奪轉播權時的角力更是驚心動魄，隨著2020年東京奧運的腳步逼近，台灣觀眾是否能透過自己習慣的觀影方式幫中華健兒加油，還是未知數。
日期：2018-09-14
時時抱怨「都是因為你」「當初要不是你硬要我如何如何，我現在就不會這麼苦命...」這些心情及控訴多麼熟悉，因為這就是常見的華人家庭肥皂劇。我希望生命裡不要有遺憾，或者少點遺憾。
日期：2018-09-03
「為什麼臉書一天到晚要我去參加聯誼啦！」小娟是年輕的女孩，臉書上常常推薦給她看到的廣告都是「月老來了，轉角遇到幸福」、「優質男孩在這裡等你」、「快點來終結你的孤單」，她有點惱怒覺得真是夠了沒。
日期：2018-08-22
環境荷爾蒙多半是人類製造出來的，在生活中「很難避免完全不會接觸」。專家提醒，想遠離毒害，不外乎多喝水、多吃蔬果、勤洗手，還要留意深海魚攝取量及少用塑膠容器。
日期：2018-08-22
DIY (Do It Yourself) 風氣盛行，很多人都喜歡到五金店購買各種工具與材料，然後自行將家裡改造成喜歡的樣子。在 1970 年代，五金店都是小小間的，而且販售商品種類有限。Arthur Max Blank 看到了商機，想要顛覆這個行業，所以就開設了更大、更便宜的五金百貨 Home Depot（家得寶），創造了一家市值 880 億美元的公司。
日期：2018-08-21
婚姻，對女人的意義是什麼？畢業於美國常春藤名校耶魯大學音樂研究所的小提琴家吳宜庭，擁有豐富的音樂學經歷，不僅曾擔任美國四大音樂名校之一的新英格蘭音樂學院的樂團首席，更多次登上國家音樂廳演奏，今年還在第29屆金曲獎與愛樂團隊在節目現場Live演出，但誰都不曉得，她曾為婚姻和家庭放棄一路陪伴她長大的小提琴，直到這一、兩年學習對自我肯定，且對孩子採用民主式的教育，才重生音樂夢，讓身邊的人覺得現在的她活得比過去更年輕、更有想法。
日期：2018-08-07
心理學大師阿德勒說：「你不是為了滿足他人的期待而活，而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價，也無須尋求他人的認同，去思考、去接納自己原生的樣貌，你唯一需要取悅的人，就是自己。
日期：2018-08-06
