「最好吃五穀飯，每次吃八分滿就好；如果當餐吃了芋頭或山藥等澱粉食物，飯量就再少一些；香蕉容易升糖，一次吃半根就好⋯。」自從兩年前檢驗出血糖偏高之後，醫生通知我去醫院上了一堂衛教課。
日期：2014-07-31
白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
一項體制外的會議：總統府科技論壇，竟能找來眾多部會首長列席。看似淡出政壇的總統府資政劉兆玄，就是背後的關鍵人物。
日期：2014-07-24
台股短線操作，該如何觀察籌碼面？長年服務於財經網路媒體的林洸興，本身是外匯與美股投資高手，在台股也是成績斐然，他每天只做三件事觀察投信動向，一出手獲利屢屢高達四○％至五○％！
日期：2014-06-04
四十歲的林洸興，整日埋首在龐雜的數據堆裡，服務於台灣第一大財經網路媒體鉅亨網的他，每天的主要工作，就是為讀者掌握最即時的國際金融資訊。在同事眼中，出版過有關外匯操作書籍的林洸興，是不折不扣的外匯與美股投資高手；其實，同事不知道的是，他還是台股投資達人，近幾年成績斐然，年獲利高達四○％。
日期：2014-05-30
世界各國正在全力發展電動車、智慧車產業，台灣必須盡快整合各方資源，才能避免惡性競爭、產業外移，造成競爭力喪失。
日期：2014-04-24
在一般人的觀念中，「抗老」像是與複雜而神祕的醫療行為脫離不了干係，但其實對的養生方法與健康醫療服務，才是抗老的關鍵。由台北榮總與榮裕生物科技產學合作的白金逆齡中心，要把這樣的概念推廣出去。
日期：2014-02-20
從貝爾實驗室到中國移動首席科學家，一位在男生堆長大的台灣女性，卻成了國際無線通訊研究的第一把交椅，她是易芝玲，趕在春節長假前，短暫返台三天，就為兩岸合作發展5G獻策。
日期：2014-01-30
