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48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析
ETF

報酬率輾壓0050、直逼正2!00981A、00982A...適合存股嗎?現在還能進場?5檔主動式ETF超完整分析

主動式ETF是近來投資大熱門,其中00981A上市才3個月,績效就暴漲3成,不僅打敗0050以及許多科技型ETF,報酬還直逼0050正二,適合小資族存股嗎?

日期:2025-08-27

50歲存款才200萬怎麼退休?股魚曝「年賺8%的中年致富公式」:利用勞保一次領這樣做,65歲滾出1600萬
ETF

50歲存款才200萬怎麼退休?股魚曝「年賺8%的中年致富公式」:利用勞保一次領這樣做,65歲滾出1600萬

許多人一想到存退休金,總覺得要從年輕開始,但如果你已經年過半百,才驚覺自己的退休金好像還差一大截,是不是就來不及了呢?事實上,這完全不是問題!投資達人股魚在 MOMOTV 綜合台《小宇宙大爆發》節目中分享,即使 50 歲才開始,只要善用手邊現有的 200 萬,並搭配正確的投資配置,15 年後也能將退休金翻倍,甚至累積到 1,600 萬!

日期:2025-08-27

晶片供應鏈的霸權之爭,中國為何始終難以突圍
國際總經

晶片供應鏈的霸權之爭,中國為何始終難以突圍

編按:《商業爭霸》由美國財政部現任政策分析師與政治學者共同撰寫,回應「美中經濟是否已勢均力敵」的核心問題。作者透過對全球兩千大企業獲利數據的分析,揭示世界經濟的主導權依然掌握在美國及其盟友手中,並指出這才是決定競爭勝敗的真正關鍵。不只《晶片戰爭》作者米勒強力推薦,也有多位國內專家好評推薦,包含汪浩、洪財隆、孫明德、陶儀芬、謝金河、顏擇雅等各界專家重磅推薦。生產國際化在當今經濟中至關重要,特別是在晶片等複雜產業。《晶片戰爭》作者米勒指出,美國整合日本、台灣等盟友,掌握八成市場,中國則被迫困於落後技術。

日期:2025-08-27

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新
心法與觀點

存股助理第683期|論投資組合陣型—知己知彼,百戰不殆|股池更新

最近,我大幅減碼帝寶,調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%,下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶,累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法,這期與大家分享之。

日期:2025-08-25

「妄想早日財富自由」血淋淋實例…他賣掉最後房子、戰期貨老本輸光!施昇輝:別人反敗為勝不代表你也能
台股

「妄想早日財富自由」血淋淋實例…他賣掉最後房子、戰期貨老本輸光!施昇輝:別人反敗為勝不代表你也能

最近有一個網友傳訊息給我,提到他這幾年投資的慘痛結果,希望我能給他一些建議。(原文刊載於2023/2/17,更新時間為2025/8/17)

日期:2025-08-23

國泰金(2882)股利看漲還看跌?法說會親解:有2利多1變數!李長庚看實支實付漲價:樂觀其成
金融

國泰金(2882)股利看漲還看跌?法說會親解:有2利多1變數!李長庚看實支實付漲價:樂觀其成

國泰金(2882)週五(8/22)舉行上半年法說會,對於每次法說會的必考題,也就是股利政策的展望,國泰金財務長陳晏如表示,有兩大利多加持,但因為距離年底還有4個月時間,目前難以給出明確的方向,只強調有發放出具競爭力股利的量能與空間。

日期:2025-08-22

0056、00878...被大盤輾壓,高股息ETF翻車3大主因是?專家點名這4檔「能攻能守」:1招教你逆轉勝
ETF

0056、00878...被大盤輾壓,高股息ETF翻車3大主因是?專家點名這4檔「能攻能守」:1招教你逆轉勝

今年以來台股在AI題材帶動下強勢上攻,加權指數一路挑戰新高,含息報酬率約11%,大盤多頭氣勢如虹。相較之下,過去幾年大受歡迎的高股息ETF卻表現失色,不僅績效明顯落後大盤,部分產品的配息金額持續縮水,也導致投資人熱情降溫、紛紛出場,但到底在經歷過高股息之亂後,高股息ETF是否真的不能投資了呢?今天一次搞明白。

日期:2025-08-21

台光電、漢唐、聯華食...投報率逾350%!機械博士賠光積蓄改自組ETF,月領4萬被動收入,存股名單曝光
台股

台光電、漢唐、聯華食...投報率逾350%!機械博士賠光積蓄改自組ETF,月領4萬被動收入,存股名單曝光

編按:你以為存股只能慢慢累積?其實,穩穩賺是起點,加速翻倍才是關鍵!吳宜勲(老吳)是國立台灣科技大學機械研究所博士。畢業後,從事機構工程師一職,並展開了投資生涯。2014年初入股市,為了快速致富,投資小台指,犧牲生活,資金少,融資買股,想槓桿翻身,不到兩年,把所有積蓄賠光。但隨著一次次的虧損,他漸漸了解投資要獲利沒有那麼容易,最重要的是要克服人性,保持耐心。2019年起開始思考上班族該如何投資、如何放大資金,並了解自己可以承受的風險,打造出遭遇股災時,心態也不會炸裂的投資組合,避免因恐慌而把股票出清在低點。存股第1年股利年領18萬元、第二年50萬元,2年獲利超過25%。一路走來,他摸索不同投資方法,最後領悟出穩健並能加速放大資產的存股方式──透過自組ETF並合理地運用槓桿,打造出適合存股族的槓桿翻倍術。

日期:2025-08-20