頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少，這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關。某些疾病（白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、腦垂體相關疾病等）、遺傳、衰老、飲食、精神壓力等因素都有可能造成長白髮窘境。如果是由其他疾病導致的長白髮窘境，首先要去除病因。在排除了疾病等因素的影響後，可以從均衡營養、生活規律、舒緩情緒等方面來盡可能延緩長白髮。
日期：2020-04-02
當「我的狀態」是舒服的，沒有委屈與勉強，我就能傳遞更好的能量給身邊的人；當我對自己是負責的，我就能知道何時要照顧自己，何時有力量照顧別人；當我對自己是接納的，我就能享受自我的呵護。
日期：2020-04-01
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日期：2020-03-30
人為什麼會逃避人生目標？因為它要花更長的時間﹑更大的力氣，遭受更大的挫敗，它不是一塊甜蜜的方糖輕易入口﹑輕易融化，誰會想要自找苦吃，拿一塊大石頭往身上砸？只有極少數的人，而這些人後來都能夠自我實現，過得起想過的人生，是我們羨慕的人。
日期：2020-03-27
為什麼很多人會把金錢排在時間前面？除了金錢是看得見的，而時間卻是無形的之外，還有一個很重要的原因，我們不重視自己的時薪。
日期：2020-03-26
小資男女好不容易省吃儉用，存了一點錢之後，絕對不該把它放在銀行定存，因為定存利率太低，甚至輸給通貨膨脹率，所以一定要做一些投資，而「股票」應該是大家最熟悉、但也最怕受到傷害的投資工具了。
日期：2020-03-25
新冠病毒目前已造成全球近四十萬人感染，上萬人死亡，其高傳染力的特性，極有可能成為常態如流感的傳染病。疫苗、藥物是對抗此新型病毒的最佳解方。
日期：2020-03-25
代理知名品牌Dyson的恆隆行，用靈活行銷團隊、完整售後服務；持續用有品味的產品創造需求，打造人們心目中的理想生活，它背後有何關鍵心法？
日期：2020-03-25
人都有個共同點：他們「想要」致富，他們想要成為百萬富翁，他們真正要問的問題是：「怎樣才能不必太費力就獲得財富？」
日期：2020-03-23
