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64歲賀一航大腸癌逝》腸胃科名醫苦勸:這3種人定期篩檢、謹記「9吃4少吃」遠離大腸癌!
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64歲賀一航大腸癌逝》腸胃科名醫苦勸:這3種人定期篩檢、謹記「9吃4少吃」遠離大腸癌!

編按:藝人賀一航昨(3)日晚間驚傳大腸癌病逝消息,令人惋惜。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名,早期症狀可能在「出現前五年」就存在,病患自己感覺不到有什麼症狀,尤其長在右側的大腸癌,發現時,腫瘤常常早已長得很大了!基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘特別提醒,3種人宜盡速就醫篩檢,另實行「九吃四少吃」徹底遠離大腸癌。

日期:2019-06-04

「囤積」是匱乏的焦慮!人終究得面對體力時間的有限,中年後開始斷捨離、越快接近自由
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「囤積」是匱乏的焦慮!人終究得面對體力時間的有限,中年後開始斷捨離、越快接近自由

「也許,萬一,哪天有需要......」是很普遍的理由,讓人逐漸去囤積東西,其中深層的理由,其實是對於匱乏的焦慮。 這些以「萬一」為名囤積下來的東西包羅萬象,像是:無數個塑膠袋、購物紙袋、類似味全花瓜的小罐子,也許細數起來能有好幾十個各類購物時的贈品,或是某些黃道吉日,里長伯還是某民意代表送的碗盤,而且上面還寫著他們的名字。

日期:2019-05-31

因為太多無常,別花時間在抱怨上!感謝自己真正活過,幸福就不會擦身而過
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因為太多無常,別花時間在抱怨上!感謝自己真正活過,幸福就不會擦身而過

可是人過了中年以後,看過、聽過的疾苦累積多了,反而覺得自己個人生活中的起伏、喜怒哀樂,比起那些真正辛苦的人,我們的困難實在不算什麼! 把事情看透了,看淡了,心境和筆鋒反倒漸漸平和起來,希望每天能紀錄一些美好的,值得感謝的事,無需在一個已經夠亂、夠沈重的世界中,再去加添更多的負面想法和言論。

日期:2019-05-30

小別勝新婚!跟「最愛的那些美好」暫時說再見,換取更大的快樂
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小別勝新婚!跟「最愛的那些美好」暫時說再見,換取更大的快樂

還記得拿到新手機時,那種雀躍不已、對它百般保護的感覺嗎?當時,你視它如珍寶,小心翼翼,急著帶它去包膜、裝殼,深怕它身上多了那麼一道刮痕。不過,大概六個月過後,一切都變了。這支曾經意義非凡的手機,悄悄變成生活中的「理所當然」。拿著同一支手機的你快樂嗎?好像有,卻又感受不到。拿著這支陪你許久、曾經讓你開心不已的手機時,你可曾變心,想快點換一支新的呢?沒關係,這是人之常情。

日期:2019-05-28

手機發燙怎麼降溫?發燙原因分析,快速替手機降溫10 個技巧
科技

手機發燙怎麼降溫?發燙原因分析,快速替手機降溫10 個技巧

手機發燙是當前不少用戶最容易面臨的一項問題,是否也發現為什麼手機滑久了就容易會發熱,這到底是什麼原因導致的呢?有哪些可以防止手機溫度升高甚至發燙技巧,在這篇就要來教大家如何防止手機發燙,當手機溫度升高後可透過哪些方法降溫。

日期:2019-05-28

8步驟,讓你更專注在自己覺得重要的事
職場

8步驟,讓你更專注在自己覺得重要的事

八個步驟,讓我們更專注在自己覺得重要的事情,減少雜務的干擾。

日期:2019-05-27

成功者早餐前都在做什麼?
職場

成功者早餐前都在做什麼?

如果有什麼事情是你真的想做的,那就應該先做,而不是有空再做。

日期:2019-05-27

負面情緒讓我更快樂!因為... 「我懂得什麼時候正視軟弱,什麼時候選擇堅強」
幸福熟齡

負面情緒讓我更快樂!因為... 「我懂得什麼時候正視軟弱,什麼時候選擇堅強」

在每個人腦中的情緒眾議院裡,除了正方,也一定會有反方。

日期:2019-05-27

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁
聰明理財

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁

安德魯.哈藍(Andrew Hallam)是加拿大人,這幾年搬去新加坡,在當地美國國際學校擔任高中英文老師。他沒有富爸爸,也不是學商科的,但懂得理財,擁有百萬美元以上的財富。事實上,他15歲開始,想穿新衣服就得自己存錢買,但他16歲就用在超市打工的錢買下第一輛車,19歲開始投資,大學時就自力更生,將70%的薪水用來還清助學貸款,第6年更買下一塊土地……。為什麼一個勉強算是中等收入的高中老師,能夠用如此快的速度累積財富?

日期:2019-05-24

貿易戰中國要打稀土牌?不怎麼稀有,但很怪...「稀土金屬」如何成為中國的專賣商品
國際總經

貿易戰中國要打稀土牌?不怎麼稀有,但很怪...「稀土金屬」如何成為中國的專賣商品

20190523編按:中美貿易戰白熱化,日前外電曾報導中國有可能打「稀土牌」,把禁止稀土出口當作是對美國貿易的反制。而中國國家主席習近平5月20日特地赴江西視察稀土工廠,強調「稀土是重要的戰略資源」,究竟稀土到底是什麼東西?中國在這領域怎麼會變成獨大?

日期:2019-05-23