編按：運動健身是保持身體健康重要的一環，本刊邀請國家級運動教練甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-22
二○○○年十月十一日，埃迪．拉馬當選阿爾巴尼亞首都、地拉那的市長，他讓負債城市「改頭換面」，治安也隨之變好，堅持改變的腳步，不被看好的事也可能成功。
日期：2019-05-22
美國對華為祭出禁令，風暴持續延燒，華為啟動「Ｂ計畫」，備好自行開發的麒麟晶片應戰，這款人工智慧晶片採用台積電最先進的七奈米製程，大陸媒體以「站在歷史的十字路口」來形容台積電的態度和動向，認為台積電的下一步行動將是華為生存戰最關鍵的一環。
日期：2019-05-22
台灣ETF市場在這兩年急速爆發，在今年三月，規模已突破9,000億台幣；不僅散戶、專業法人機構也爭相投資。但台灣ETF接下來還有多少發展空間？還有哪些產品待開發？
日期：2019-05-17
「人家對黑手的偏見就是『吃喝嫖賭抽』啦！」檳榔不離口的呂振裕說得直率，「我要打破這種刻板印象，證明violin（小提琴）不是只有穿燕尾服的人才能碰。」
日期：2019-05-16
有些失散多年又不是很熟的朋友，哪天要是突然熱情地回頭找上你，通常只有兩種可能 : 一是他被炒魷魚正急著找工作 ; 二是他剛找到一個非常好的工作，想回頭找一些過去他不喜歡的人氣一下。
日期：2019-05-16
高雄市議員黃捷日前在議會質詢高雄市長韓國瑜自經區問題，被不斷跳針回應而無奈翻了白眼因此爆紅，也成「韓粉」首要攻擊的目標之一，昨日黃捷的臉書就出現疑似韓粉的網友故意留言找碴，提問「高雄市有多少蚊子？」，不料黃捷超專業的回答瞬間打臉這名韓粉，也讓其他網友大讚。
日期：2019-05-15
國健署推動30歲以上女性子宮頸抹片檢查服務25年以來，子宮頸癌每年發生人數、死亡人數皆大幅下降，但目前每天仍有近4人診斷罹患子宮頸癌、近2人死於子宮頸癌，關鍵原因在於沒有定期做子宮頸抹片檢查。
日期：2019-05-15
除非你有一億元以上的存款，否則你還是得在第三人生作些投資理財，讓自己仍有一些收入進帳，才能免於對自己的財務狀況產生憂慮，甚至免於恐懼。
日期：2019-05-13
