如果睡前三十分鐘做的事情,會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化,那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案,不僅有助睡眠,還可以有效提升你的競爭力。
日期:2013-04-25
有人習慣睡前寫日記,陳進郎睡覺前也寫日記,只不過他是用K線寫日記,一寫三、四個小時,並且二十年如一日,累積睡前二萬個小時的力量,讓他四十歲就提早享受富足人生。
日期:2013-04-25
決定不賣壹傳媒的黎智英,四月二日回來了,他親自召開主管會議表示:「很後悔曾經想賣台灣壹傳媒,未來不會再有賣的念頭,也不會裁員。」黎智英並宣示,壹傳媒將全力發展數位化。他對本刊表示,「既然不賣,就先將事業弄好。」
日期:2013-04-04
「媽咪,下次還要帶我來喔!」一名4歲大的小女孩正玩到樂不思蜀,在她面前的是整套日本進口的扮家家酒玩具,從流理台、廚具到蛋糕模型應有盡有,甚至有件小圍裙可穿。這是位在台中的城堡樂園,一個小朋友的夢幻國度。
日期:2013-03-28
環境惡化、生活壓力大,許多人為了健康而聽從親友、電視廣告的建議買了保健食品。這些「食品」都是安全的嗎?既然是食品,多吃也無妨?醫院營養師教你正確用法,避免保健不成反受傷害。
日期:2013-03-14
現階段台股特色,是指數空間不大,一旦突破整理區間,之後又會在另一個箱形中擺盪,短期指數空間,約八千點上下兩百點。在選好股才能勝出的環境下,投資人資金該何去何從?本刊專訪兩位投資界高階主管,為讀者指引選股方向。
日期:2013-03-14