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你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀
最新觀點

你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀

我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸,1982年去紐約進修,對於美國人動不動就要擁抱,甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。

日期:2019-05-02

極需讚美、極需關注  沒自信人格如何解套?
情感關係

極需讚美、極需關注 沒自信人格如何解套?

當我們能陪伴自己完成目標時,就會懂得完成的本身就是對自己最好的回饋,而不是依賴他人的鼓勵贊同。

日期:2019-04-29

嚴以律己、寬以待人是美德?真相:欺負自己的幫兇
情感關係

嚴以律己、寬以待人是美德?真相:欺負自己的幫兇

如果你能夠找到自己無論如何都能安心說話的對象,那是最好的。但假如狀況真的不允許,就請你試著思考看看:「如果同樣的事情是發生在別人的身上,我會對他說些什麼呢?」

日期:2019-04-26

她20歲時胸口摸到硬塊以為很快就好... 無奈美好青春一下被紅色火山淹沒
情感關係

她20歲時胸口摸到硬塊以為很快就好... 無奈美好青春一下被紅色火山淹沒

她終於,能活得像個二十歲的女孩。妳來看診的那天,其實我心裡是吃驚的。妳才二十歲,應該正是要開始享受美好青春,準備邁向光明未來的年紀。被慢慢流出的紅色熔岩所掩蓋的不只是生命,更是妳對未來的美好期盼。

日期:2019-04-25

喬治馬丁: 比起善惡,我在意權力
國際總經

喬治馬丁: 比起善惡,我在意權力

影集《冰與火之歌:權力遊戲》將迎來大結局,跌破眼鏡的劇情,其實也呼應作者喬治馬丁的寫作精神。兼具了少年得志與大器晚成,他一生波瀾不斷,也才有辦法在虛構的維斯特洛大陸,勾勒最真實的故事。

日期:2019-04-24

黃秋生金像獎得獎之作《淪落人》 ― 予夢者的生命側寫
職場

黃秋生金像獎得獎之作《淪落人》 ― 予夢者的生命側寫

梁昌榮是一位重度殘疾人士,因為一場工地意外,造成身體癱瘓,妻子離異再嫁,兒子也赴美留學,追尋自己的醫生夢,而梁昌榮僅靠著保險金度日,經濟並不寬裕。

日期:2019-04-24

完美的母親,破碎的自己?她扮演好所有的角色,卻再也沒有力氣扮演自己
幸福熟齡

完美的母親,破碎的自己?她扮演好所有的角色,卻再也沒有力氣扮演自己

她終於找到一個沒有太多罪惡感,又可以放心躲藏的地方。她說,那像是一艘潛水艇,可以藏在眼淚之中潛航,不被聽見,也不被發現,安安靜靜地,潛到她最哀傷、脆弱的地方。

日期:2019-04-16

做對9件事!打造被動收入超過薪水,退休後月領五萬五千元以上
幸福熟齡

做對9件事!打造被動收入超過薪水,退休後月領五萬五千元以上

本錢不夠?專業不足?時間不夠?這是小資族對理財卻步的主要理由,但是,這些障礙其實都能透過簡單的步驟一一拆解。用對方法,你可以無痛啟動理財計畫,不必費心鑽研財經知識。更妙的是,即使是這樣的「佛系理財」,你同樣能許自己一個財務自由的美麗願景。

日期:2019-04-15

35歲決定你一生收入90%,為什麼?
職場

35歲決定你一生收入90%,為什麼?

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日期:2019-04-15

傑出領導的基礎是個人權力
職場

傑出領導的基礎是個人權力

領導人的權力,來自職位、專業知能與個人魅力。在個人魅力這一項,懂得感恩與具備幽默感,將大大加分。

日期:2019-04-10