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打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切
全球股市

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切

《漫步華爾街》作者柏頓.墨基爾與《投資終極戰》作者查爾斯.艾利斯,這兩位投資界的巨星與思想巨人,將兩人合計超過112年的投資經驗,總結成這本雖精簡但直言不諱,幫助讀者穩健邁向財富自由道路。

日期:2022-07-26

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!
聰明理財

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!

上半年大盤下跌近3400點、市值蒸發近10兆,6月雪崩式大跌1982點,大約占跌幅的六成;七月上旬跌勢不見減緩,甚至一度跌破萬四,為了穩住盤勢與投資人的信心,國安基金決議進場護盤。自今年1月以降,台股明顯進入修正,徹底逆轉去年的多頭漲勢;在股市轉為空頭時,投資人要如何避免因熊市來襲造成退休金縮水?萬一退休金因此縮水又該怎麼辦?

日期:2022-07-26

如興明打入全交股、跌停賣單高掛6.5萬張…盤點「苦主」合庫、臺企銀...它帳面至少虧11億!
台股

如興明打入全交股、跌停賣單高掛6.5萬張…盤點「苦主」合庫、臺企銀...它帳面至少虧11億!

編按:牛仔褲加工廠如興7/25晚間召開重訊記者會表示,公司陷入重大財務困難、幾無可動支現金的困境,新任董事長及總經理翁紹華說,新的經營團隊正與包括安泰銀、合庫、台灣企銀等金融機構協商後續資金提供、還款的事宜,希望金融機構能支持,度過這次難關。而最大的苦主就是國發基金,當初以每股18.6元,投資如興14.88億元,以現在股價低於5元計算,帳面至少虧損11億元,整筆近15億元投資可能賠得精光,恐怕全民買單。而證交所也宣布,如興7/27起變更交易方法,打入全額交割。今(7/26)股價也跳空跌停,以3.96元開出,創下歷史新低價,跌停委賣高掛逾6萬張,賣壓十分沉重,投資人欲哭無淚。

日期:2022-07-26

臺灣首座葛萊美獎!「僑見大來賓」專訪《八歌浪Pakelang》團隊 讓世界看見臺灣
政治社會

臺灣首座葛萊美獎!「僑見大來賓」專訪《八歌浪Pakelang》團隊 讓世界看見臺灣

董事長樂團及蔣進興與第二代馬蘭吟唱隊跨界合作專輯《八歌浪Pakelang》,由臺灣設計師李政瀚跟于薇操刀專輯裝幀設計,今年4月奪下第64屆葛萊美獎「最佳專輯包裝設計獎」;這不僅是臺灣第一座葛萊美獎,更讓臺灣站上國際舞臺,向全世界展現臺灣文化與音樂。7月25日「僑見大來賓」直播節目中,邀請到董事長樂團主唱吉董、吉他手白董、貝斯手鈞董、第二代馬蘭吟唱隊團長蔣進興以及設計師李政瀚,分享這座葛萊美獎背後的故事。

日期:2022-07-25

沿著大屯溪河谷往上,潺潺流水聲充滿涼意…謝金河:綠樹、溪流、河谷是盛夏最好的避暑勝地
美食旅遊

沿著大屯溪河谷往上,潺潺流水聲充滿涼意…謝金河:綠樹、溪流、河谷是盛夏最好的避暑勝地

這幾天酷熱,歐洲很多城市都傳出災難,朋友傳來的德國民眾跳到河中避暑,場面實在難以想像。

日期:2022-07-24

首次!譚德塞自行宣布猴痘列「國際公衛緊急事件」…做好3件事免驚,一文看懂7症狀、病程
健康

首次!譚德塞自行宣布猴痘列「國際公衛緊急事件」…做好3件事免驚,一文看懂7症狀、病程

猴痘疫情持續在全球蔓延,世界衛生組織(WHO)秘書長譚德塞7/23宣布,將猴痘列為「國際關注公共衛生緊急事件」(PHEIC),為世衛最高等級公衛警報。譚德塞在記者會上表示,內部會議對於是否將猴痘列為緊急情況有所分歧,但鑑於情勢迫切,因此參考專家建議後就拍板定案。根據美國疾病管制暨預防中心(CDC)統計,全球已有71國通報將近1萬5400起猴痘病例,台灣目前有兩例境外移入猴痘確診病例,值得關注。(原文刊載於2022/6/26,更新時間為2022/7/24)

日期:2022-07-24

聯準會才烙話不惜代價遏制物價,很難馬上轉身…陶冬:3件事主導Fed政策力度和長度
國際總經

聯準會才烙話不惜代價遏制物價,很難馬上轉身…陶冬:3件事主導Fed政策力度和長度

上週五,市場的衰退警覺陡然升級。S&P全球PMI從六月的52.3驟降到七月的47.5,全球性經濟衰退的警號響起。其中美國的服務業PMI和製造業生產PMI均跌到榮枯線之下,歐洲的製造業PMI也跌到榮枯線之下。受到消息的影響,資金再次調整升息預期,美歐債市大幅上揚,美股下挫。除此之外上週還出現了兩大意外,一是義大利執政聯盟三大政黨一齊撤回對政府的支持,總理德拉吉宣布辭職,一是歐洲央行出人意料地大碼升息,歐洲經濟雪上加霜。

日期:2022-07-24

台股反彈近一成,沒跟上行情的投資人怎辦?郭恭克:「這指數」只要回穩,將是長線進場良機
台股

台股反彈近一成,沒跟上行情的投資人怎辦?郭恭克:「這指數」只要回穩,將是長線進場良機

美股四大指數7月聯袂反彈。7月初至7月21日,道瓊指數上漲4.1%、S&P500指數上漲5.64%、那斯達克指數上漲9.35%、費半指數上漲14.11%,顯見科技類股,尤其是半導體類股反彈幅度最大。美股四大指數年線仍維持下降趨勢,美股空頭架構其實仍未改變。

日期:2022-07-22

林志穎駕特斯拉自撞、5秒起火變廢鐵…電動車燒起來為何難撲滅?得出動「這工具」才能控局面!
政治社會

林志穎駕特斯拉自撞、5秒起火變廢鐵…電動車燒起來為何難撲滅?得出動「這工具」才能控局面!

以愛好賽車而聞名的藝人林志穎,今(7/22)日發生一起嚴重撞車事故,他駕著一台特斯拉(Tesla)Model X Long Range載著兒子行經桃園市中正北路,不料卻失控自撞機車分隔島,民眾見狀趕緊把父子倆從車上拖下來,約5秒後車頭便開始起火,整輛車燒到剩廢鐵。為因應環保趨勢,現今社會中,電動車在市場上的占比逐漸增高,但大家要知道的是,對於消防人員來說,如何撲滅電動車起火可是一大難題!為什麼?

日期:2022-07-22