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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

「他會羞辱部屬」「這符合他會做的事」…羅唯仁帶走技術資料投靠英特爾,對台積電有何影響?三個觀察全解讀
科技

「他會羞辱部屬」「這符合他會做的事」…羅唯仁帶走技術資料投靠英特爾,對台積電有何影響?三個觀察全解讀

台積電11月25日宣布正式對羅唯仁院士提告。台積電在聲明中指出,前台積電資深副總羅唯仁將2奈米相關機密帶往英特爾任職,違反競業條例,而且,離職前說他將前往學術界任職,但沒想到離職後立即加入競爭同業英特爾。

日期:2025-12-01

00918配息0.565元、年化殖利率10%!為何3年平均報酬率能逾26%?他分析成長曲線「爆發加速」
ETF

00918配息0.565元、年化殖利率10%!為何3年平均報酬率能逾26%?他分析成長曲線「爆發加速」

大華優利高填息30(00918)最新配息出爐!最後買進日何時?00918每單位將配發0.565元,預計在12月18日除息,若想參與本次除息,最晚要在12月17日買進,股利將在2026年1月13日發放。以11月28日收盤價約22.52元估算,本季現金殖利率約2.5%,今年累計配息率約落在逾10%水準。00918成立以來累計配息10次、順利填息7次,規模更是暴衝至770億以上,今年以來定期定額戶數成長超過7成,成為存股族新歡。00918報酬率如何?抗跌率多好?跟00919、0056相比,它的優勢又在哪?會填息、會漲、也抗跌,背後邏輯是什麼?

日期:2025-11-30

曹興誠體驗特斯拉「全自駕」喊興奮:劃時代汽車工業革命來臨!談抗共保台「保持快樂就是最好報復」
科技

曹興誠體驗特斯拉「全自駕」喊興奮:劃時代汽車工業革命來臨!談抗共保台「保持快樂就是最好報復」

時常於臉書發表「抗共保台」意見的聯電創辦人曹興誠,30日罕見發文,「抗共保台之外,談談特斯拉(Tesla)的發展」。談及特斯拉發展,曹興誠表示特斯拉V14.2 版的全自駕讓試用者給予高度評價,「能親自體驗一個新時代的來臨,讓我感覺既興奮又愉快」。曹興誠強調,「抗共保台難免會被中共仇視、受到誹謗,維持興致,追求美好很重要。有人說,面對敵人,保持快樂就是最好的報復;誠哉斯言。」

日期:2025-11-30

習近平體制:走向「個人独裁」的政治風景
政治社會

習近平體制:走向「個人独裁」的政治風景

讀《習近平体制 個人独裁への政治力学》隨筆日本外務省發行的權威政策期刊《外交》(外交/Diplomacy)第94號(2025年11/12月),以「中国習近平体制をめぐる思惑」為核心特集,全面分析中國在習近平長期執政下形成的權力再集中化結構、接班困境,以及其內外政策對區域秩序的外溢影響。

日期:2025-11-30

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」
健康

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」

身為暢銷作家、廣播節目製作人的艾莉,總能用時而溫暖、時而冷調卻帶著幽默的筆觸,寫出讓人讀者笑中帶淚的文字。她擅長將人們百轉千迴的情緒,化為溫暖且被理解的片段,輕輕安慰著都會女子的心靈。她最常掛在嘴邊的一句話是:「記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。」這不僅是她寫作的精神核心,也是她面對生活與健康的真實態度。

日期:2025-11-30

美委緊張升溫!川普發文:委內瑞拉領空全面封閉...戰火一觸即發?美軍擴大部署、36年來最大規模
國際總經

美委緊張升溫!川普發文:委內瑞拉領空全面封閉...戰火一觸即發?美軍擴大部署、36年來最大規模

美國與委內瑞拉緊張情勢再度升級,美國總統川普(Donald Trump)在社群平台上呼籲航空公司「將委內瑞拉上空視為完全關閉」川普政府正於加勒比海地區部署美軍航艦在內的大規模軍力,包括美國最先進、最大型的航空母艦福特號駛進了加勒比海海域,匿蹤戰機F-35也完成部署,還有約2萬名美軍部署在委內瑞拉周邊,外界擔憂戰火一觸即發。

日期:2025-11-30

陳揮文《飛碟晚餐》收攤!主持19年突「被離職」為哪樁?他凌晨發文曝心聲:來是偶然,去是必然
政治社會

陳揮文《飛碟晚餐》收攤!主持19年突「被離職」為哪樁?他凌晨發文曝心聲:來是偶然,去是必然

資深媒體人陳揮文昨(28)日突然在《飛碟晚餐》直播節目中,宣布將告別主持長達19年的招牌時段。陳今日凌晨也發文曝心聲,強調他不是主動離職,而是「被離職」,並透露被告知時的第一個念頭想到「來是偶然,去是必然」,而這句是跟立法院長韓國瑜學的。

日期:2025-11-29

澤倫斯基左右手下台!54歲幕僚長演藝圈跨足政壇、曾被喻「影子副總統」…被爆收回扣31億
國際總經

澤倫斯基左右手下台!54歲幕僚長演藝圈跨足政壇、曾被喻「影子副總統」…被爆收回扣31億

烏克蘭總統澤倫斯基28日晚透過Telegram發布影片,宣布幕僚長兼最親密盟友葉爾馬克(Andriy Yermak)已辭職,並說,他周六(29日)將與可能的繼任人選磋商,但未說明葉爾馬克下台的具體原因。對烏克蘭來說,這是天翻地覆的變化,也為國家治理方式的激烈鬥爭揭開了序幕。

日期:2025-11-29

2026贈與稅稅率、免稅額!跨年度贈2352萬0稅金…贈與稅額度、計算方式、申報流程攻略
稅制

2026贈與稅稅率、免稅額!跨年度贈2352萬0稅金…贈與稅額度、計算方式、申報流程攻略

2026年贈與稅免稅額全數「凍漲」,維持現行額度。2025年贈與稅免稅額244萬元,贈與稅稅率10%級距上限提高為贈與淨額2,811萬元,無累進差額,稅率15%級距上限提高為5621萬元,累進差額為1,405,500元,超過5621萬元者稅率20%,累進差額為4,216,000元。準備進入2026年了,不少家長想要贈與小孩,可得趁這時候!贈與稅免稅額244萬元,代表每位父母每年擁有244萬元贈與免稅額,而於子女婚嫁登記前後6個月內,單獨還可加碼贈予100萬元婚嫁免稅優惠。善用「跨年度贈與」加上「婚嫁加碼」,無須繳納贈與稅最高可規劃達2352萬元資金,將提供子女置產或投資的助力。2025贈與稅怎麼算?最新贈與稅率、免稅額度244萬有調整?贈與稅跨年度怎麼做最省稅?免稅額對象、課稅級距、稅率、試算範例,申報流程期限資訊一次看。今周刊整理贈與稅制度重點、操作範例,教你掌握父母贈與子女置產的最佳節稅攻略。

日期:2025-11-28