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好入睡,是身體發出的警訊!拯救上萬人的睡眠名醫:躺上床就「秒睡」背後的健康問題
健康

好入睡,是身體發出的警訊!拯救上萬人的睡眠名醫:躺上床就「秒睡」背後的健康問題

很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人,而且大家都覺得好入睡的人,就代表身體健康。事實上,好入睡並不等於健康。

日期:2020-05-19

尤努斯博士談新冠肺炎後的重建計畫-- 知史鑑今 不蹈覆轍
國際總經

尤努斯博士談新冠肺炎後的重建計畫-- 知史鑑今 不蹈覆轍

新冠肺炎大流行對世界造成的破壞程度簡直令人難以置信。儘管如此,它卻為我們提供了絕佳的機會!

日期:2020-05-19

台灣儲蓄險7月絕跡!給只想無腦投資的你:利息比定存高、儲蓄險該怎麼買才划算?
保險

台灣儲蓄險7月絕跡!給只想無腦投資的你:利息比定存高、儲蓄險該怎麼買才划算?

在琳瑯滿目的投資工具中,儲蓄險一直是兩極的存在,為了不嚇跑你們,站長用白話文說明。

日期:2020-05-19

「若岳母遭虐待,為何堅持不把她轉到其他安養機構」 兆如安養護中心批李慶元指控不實今提告
政治社會

「若岳母遭虐待,為何堅持不把她轉到其他安養機構」 兆如安養護中心批李慶元指控不實今提告

台北市議員李慶元近日質疑台北市立兆如老人安養護中心虐待老人、院內有疥瘡卻未通報,對此,兆如昨(18)日下午由董事長胡世賢率領主要幹部召開記者會全面駁斥,認為此種惡意抹黑已造成嚴重聲譽損失,並提出相關資料逐一駁斥惡意中傷,而兆如也已於今日對李慶元提告加重誹謗及偽造文書。

日期:2020-05-19

建立「雙面確認」機制,大幅減少失誤
職場

建立「雙面確認」機制,大幅減少失誤

為了避免工作上因人為而發生的錯誤,很多公司會有二人檢查Double check機制,甚至三人確認Triple check的機制。但這樣就能避免錯誤發生了嗎?

日期:2020-05-19

避免因為習慣導致的失敗
職場

避免因為習慣導致的失敗

很多人說「習慣是最可怕的事」,就像開車,剛考到駕照時還會注重安全,一旦習慣了之後緊張感也會降低,一個忍不住就放縱了起來,進而提高車禍發生的機率。

日期:2020-05-18

所有的失誤都有「固定模式」
職場

所有的失誤都有「固定模式」

世上沒有全新的錯誤!人生必然伴隨著失誤,雖然不至於經常碰上危害生命或丟掉工作之類的嚴重失敗,小小的失誤卻是司空見慣,比如一時說錯話,惹妻子或丈夫不高興,或是買東西時忘了買必要的調味料,結果得多跑一趟超市。

日期:2020-05-18

如果情緒是怪獸,熟年就做「馴獸師」!高EQ要「不批判」,幸福才會自己來
幸福熟齡

如果情緒是怪獸,熟年就做「馴獸師」!高EQ要「不批判」,幸福才會自己來

聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒,情緒就會漸漸得到安撫,越變越小,最終消失不見。這就是情緒的本質,否定只會火上加油,不接受只會演變出更大的傷害。

日期:2020-05-18

面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞
幸福熟齡

面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞

互動時用上這類自我對話,你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀,不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。

日期:2020-05-18

3千元和1小時哪個重要?7個問題,檢測你的「有錢人體質」:比貧窮更可怕的,是「窮人思維」
聰明理財

3千元和1小時哪個重要?7個問題,檢測你的「有錢人體質」:比貧窮更可怕的,是「窮人思維」

工作賺錢卻一直無法自由的人,可稱為「窮人思維」,意指一輩子都會像奴隸一樣持續工作的人。另一方面,不僅能增加資產,同時也保有自由時間的人則稱為「富人思維」。相形之下,「窮人思維」的人雖然能賺到錢,但卻無法獲得自由而成為了奴隸。

日期:2020-05-18