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冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看
健康

冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看

今(21)日是冬至,也是家家戶戶吃湯圓的日子!不過,一顆湯圓的熱量並不低,尤其若是吃包餡湯圓,該如何避免血糖飆升?在減肥的人也能吃湯圓嗎?對此,包括醫師、營養師都出面說明囉!

日期:2024-12-21

50元福袋,翻轉賣不完食物!看到甜甜圈被丟...激勵他創惜食平台減碳商模
創業

50元福袋,翻轉賣不完食物!看到甜甜圈被丟...激勵他創惜食平台減碳商模

台灣每年廚餘量約405萬噸,很多食物都還在賞味期內就被丟棄,惜食平台Tasteme App與店家合作,透過50元福袋方式,讓這些良食延續給需要的人,減少食物浪費和碳排放。

日期:2024-12-19

千年聖果,現代精萃再現!【樹重奏】純淨油甘、植感保健的實踐者
健康

千年聖果,現代精萃再現!【樹重奏】純淨油甘、植感保健的實踐者

外表不起眼的黃綠色小果實,卻是近期很夯的自然珍寶——油甘果。油甘果因含高量天然維生素C而知名,具有高抗氧化力與豐富植化素,深獲許多醫師、營養師、科學家推崇。其實早在千年前,這個不起眼的果實,就貴為阿育吠陀中的核心果實,更被譽為「印度聖果」,就讓我們來揭開油甘果的神秘面紗吧!

日期:2024-11-29

國發會獎勵金計畫 助力地方創生青年實現夢想 公私協力再加碼 打造永續共好創生力
傳產

國發會獎勵金計畫 助力地方創生青年實現夢想 公私協力再加碼 打造永續共好創生力

國發會於11月2日、3日辦理「113年獎勵青年投入地方創生行動計畫」(獎勵金計畫)成果發表會暨市集活動,邁入第二年的獎勵金計畫,除了政策獎勵支持外,今年更以「企業相挺˙創生紮營」為主題,持續攜手中華開發資本等企業與青年團隊一同實踐地方創生夢想。

日期:2024-11-04

「我的同事自殺了...」她29歲、34歲兩度裸辭壯遊,從此不當社畜:世界這麼大,不需要和爛人爛事糾纏
職場

「我的同事自殺了...」她29歲、34歲兩度裸辭壯遊,從此不當社畜:世界這麼大,不需要和爛人爛事糾纏

20歲沒沒無聞,30歲壯遊成名,40歲的我,反思來時路,逐漸慢慢理出一些屬於我這年紀的中年生活哲學。

日期:2024-10-23

2025年休假日可能再多10天?放假總天數能達全年1/3?朝野立委花式提案拚增放假!內政部回應了
政治社會

2025年休假日可能再多10天?放假總天數能達全年1/3?朝野立委花式提案拚增放假!內政部回應了

台灣工時在2022年名列世界第6,近年更是常因為補假、颱風假引發社會爭議。朝野立委有共識將《紀念日及節日實施辦法》從「命令」升格為「法律」,並新增國定假日,若提案全數通過,全台未來將可至少多放10多天假。內政部次長吳堂安週三(10/23)在立法院公聽會前受訪表示,立委有不同提案,還是要有共識,會先聽各界意見再審慎評估。對於「紀念日及節日實施條例草案」公聽會,朝野三黨都有共識,希望能將現有的《紀念日及節日實施辦法》從命令升為法律,同時新增多個國定假日。立法院內政委員會週三舉辦「紀念日及節日實施條例草案」公聽會,邀學者專家、工會代表、民間團體出席,希望能廣納各界意見。吳堂安在公聽會的報告指出,現行紀念日及節日的放假日共11天,各立委的提案,少則12天、多則18天,如加計週休二日,全年放假日總天數將達全年天數的1/3,是否妥適仍須廣泛聽取各界意見,審慎衡酌。國民黨立委牛煦庭說,台灣勞工每年平均工時超過2000小時,在全球名列前茅,每當颱風來襲,民間會期盼颱風假,這也顯示勞工過勞的狀況,希望能有更多喘息時間。民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示,增加國定假日應該避免迎合民粹單一觀點,還是要兼顧經濟發展,「國民黨不如乾脆提案一年放假365天。」現行修法版本很多針對特定族群放假,有失公平性。

日期:2024-10-23

屏東培育社區規劃師投入營造有成  國內外大獎獎不完
政治社會

屏東培育社區規劃師投入營造有成 國內外大獎獎不完

你知道社區規劃師嗎?有別於專業的建築師、設計師,他們從在地社區裡培養而來,更能發掘社區的DNA,九年來,屏東縣培育出三百五十四人取得社區規劃師資格,並打造三百二十六處社區創意亮點,積極創造地方價值,更有二十個社區因此在國內外獲獎無數,包括國際知名的美國謬思設計獎、法國設計獎、德國柏林設計獎等,社區營造成果正在屏東綻放。

日期:2024-10-21

金鐘59得獎名單/《有生之年》包辦6大獎、《八尺門》奪7獎成大贏家!賴清德:讓台流成為世界潮流
政治社會

金鐘59得獎名單/《有生之年》包辦6大獎、《八尺門》奪7獎成大贏家!賴清德:讓台流成為世界潮流

第59屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮昨(10/19)落幕,《有生之年》包辦視帝、視后、男配角獎、新人獎,以及「戲劇節目獎」、「戲劇節目導演獎」等6項重要獎項;最大贏家則是《八尺門的辯護人》,榮獲包含「迷你劇集獎」、「迷你劇集編劇獎」、「迷你劇集男主角獎」等7項大獎。

日期:2024-10-20

永續城市SDGs大調查/2024最佳永續城市出列!高雄囊括6獎成大贏家,彰化、台東提創新解方
政治社會

永續城市SDGs大調查/2024最佳永續城市出列!高雄囊括6獎成大贏家,彰化、台東提創新解方

2024年《今周刊》「永續城市SDGs大調查」周三(10/16)公布結果。與以往不同的是,今年新採計許多動態指標,反映縣市於永續發展方面的進步幅度。就得獎名單來看,高雄橫掃六個獎項,成為最大贏家;台北市、台東縣、新竹縣、金門縣、新竹市也持續在永續施政方面有亮眼成績。去年經濟力大幅進步的澎湖縣,今年更一舉奪下非六都經濟力特別傑出獎。此外,首度徵件的「永續創新獎」讓縣市之間能相互學習,推行永續的努力及創新精神更能被民眾看見。

日期:2024-10-17

藍轟卓榮泰稱「禁伐條例」補償「浪費公帑」...政院人士一字不漏還原現場:遺憾斷章取義
政治社會

藍轟卓榮泰稱「禁伐條例」補償「浪費公帑」...政院人士一字不漏還原現場:遺憾斷章取義

立法院上會期通過「原住民保留地禁伐補償條例」修法,將補償金由每年每公頃3萬元提升至6萬元。為此,藍營政治人物群起痛批行政院長卓榮泰竟然有「浪費公帑」之失言。政院人士澄清,卓揆當時第一時間就予以否認,且其並不認為相關預算編列是「浪費公帑」,也強調預算編列若違反國家財政紀律,將造成財政失衡,對於外界斷章取義,他們感到相當無奈與遺憾。政院人士還原,當時國民黨立委廖先翔在質詢卓揆,且在回應卓揆有關執政經驗的分享時,援引「宣誓條例」文字,提到「宣⋯」字,並指以「恪遵中華民國的憲法,遵守中華民國的法律」等「宣誓條例」第6條第2項有關宣誓誓詞相關用語回復。政院人士澄清,隨後,卓揆旋即以誓詞中內容,幫廖先翔補充「不浪費公帑」等語,是表明行政機關在宣誓誓詞的精神下,對預算編列都會錙銖必較。

日期:2024-10-09