編按：本書作者、韓國長照醫師金珍賢，觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家，他們生活都很規律。她的外公就是典型例子，到97歲也沒高血壓、糖尿病，每天凌晨5點起床下田，騎車閒晃，打理家裡大小事，靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」，她也呼籲，比起活得久，健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命，就要養成良好習慣，例如：多走動、保持好心情就對了！
日期：2025-09-19
行政院週四（9/18）通過三大育兒新方案，包括「生育補助」、「人工生殖補助」與「醫療性凍卵補助」，婦產科醫師出身的國民黨立委陳菁徽給予肯定。她直言，這展現了賴清德政府面對少子女化的決心，「是一個好的開始，也展現了政策方向感」。不過她也提醒，面對少子女化不只是單一補助就能解決的難題，還包括每月津貼、社會住宅等配套。國民黨立委徐巧芯說，她個人支持行政院「生一胎補助十萬」政策，納稅錢寧可直接用在民眾身上，該省下來或刪除的是那些奇奇怪怪的媒體宣傳費。國民黨立委王育敏18日表示，政院生育補助值得肯定，但各項少子化因應措施沒有專責單位管理統籌，應盡快成立「專責少子化辦公室」橫向考核補助成效，謹慎運用公帑。
日期：2025-09-18
你算過嗎？照顧家人，走完失智的最後十年，會花掉多少錢？不是幾萬塊的醫藥費，也不是偶爾的紅包錢。而是一筆， 足以壓垮一個中產家庭的總金額。今天，我們不談愛與陪伴，我們來算一筆，每個家庭都該面對的，殘酷的帳。
日期：2025-09-18
生育補助10萬元來了！包括勞保生育補助等保險身份，都由中央政府經費支持，統一拉齊補貼至每人10萬元，雙胞胎則是20萬元。為因應少子女化，行政院周四（9/18）院會拍板「因應少子女化對策：好孕三方案」，內容包括加強版的「生育補助」、「人工生殖補助」以及「醫療性凍卵補助」，整體方案經費達72.9億元，預計2026年元旦上路實施。其中，「生育補助」加碼方案將在既有生育補助下，無論保險身份是勞保、公保、國保、農保、軍保，甚至是無保險身份者，都由中央政府經費支持，統一拉齊補貼至每人10萬元，雙胞胎則是20萬元，依此類推。
日期：2025-09-18
台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（9/17）出席由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇，在接受媒體訪問時，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
台北市知名私立復興實驗高級中學小學雙語部近日給家長一封信指出，考量教學品質，115學年起要直升國中雙語部，成績必須達前70%，引發熱議。有家長認為學校未充分溝通且會讓孩子壓力更大。據了解，校方後續仍會與家長溝通討論。
日期：2025-09-17
隨著人口老化，對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局，成為全球重要的公共衛生議題。週三（9/17）由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮，與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章，分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外，宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享，如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療，找回健康的根源。
日期：2025-09-17
今周刊編按：美國保守派右翼青年領袖查理柯克（Charlie Kirk）、也是總統川普忠實盟友，日前在大學演講時遭暗殺身亡，引起美國左右派對立加劇。象徵自由派、進步派的好萊塢以及多位美國娛樂界名人，紛紛公開談論此事。其中，過往非常討厭川普的琥碧戈柏（Whoopi Goldberg）認為，若想為某件事情而戰鬥，應該去投票箱選出不同的人，而不是殺死一個人。「殺人除了讓他們的孩子生活在一個可怕的世界以外，什麼也辦不到」。琥碧戈柏說，槍手應該永遠記住的是，殺了某人不代表訊息會停止，這點很重要，「當我們失去馬丁路德金恩，或是這個國家那些被暗殺的人時，你有權隨心所欲地表達和感受，這是美國給與我們的，這是與生俱來的權利」。知名喜劇演員，也是脫口秀主持人的吉米金默（Jimmy Kimmel）則沉痛表示，「我們能不能就一天，同意槍殺另一個人是可怕又殘忍的事」？
日期：2025-09-17
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-17
編按：本書作者今井孝原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族，因緣際會負責公司的新事業，贏得公司肯定；後來獨立創業，也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好，但每天卻身心俱疲，他不禁自問：什麼都不做覺得空虛，努力做出成績也不算幸福，究竟是怎麼回事？他與3萬多名成功又幸福的人交流後，得出結論：一天只要規畫2小時「最好時光」，就能提升生活動力，公司業績也跟著節節高升，突破1億日圓（約合新台幣2000萬元）。改變人生僅需好好重視2個小時，就會變得富足又令人喜愛。
日期：2025-09-17
