真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
「補鈣也要補D、缺D會增加失智風險」觀念深植人心，許多人都額外補充維生素D，但其中因果關係尚未充分經過科學驗證。國家衛生研究院研究發現，缺D不是造成失智的原因，而是失智的結果；年長者長期補充高劑量維生素D可能反而增加失智風險1.8倍，失智長者長期補充高劑量維生素D可能增加死亡風險2.17倍。
日期：2022-08-29
編按：作者Sheng曾就讀台中市某知名國中資優班，此事件中的A小姐是作者的同班同學，黃老師就是他的國中導師。20多年後秘密揭曉，讓他恍然大悟，國中3年種種難以理解又光怪陸離的現象終於有了解釋。「每當聊起國中往事，我們的話題永遠包含黃老師對A的偏心，然而我們都錯了。A不是最受寵的人，而是最嚴重的受害者。」
日期：2022-08-29
2022.08.29編按：星宇航空(2646)今（29）日召開股東臨時會，由董事長張國煒親自主持，5項議案全數通過，其中，為了配合9月底登錄興櫃，強化公司治理，會中全面改選董事，由現行的5董2監，改為4董以及3席獨立董事。而董事長張國煒會前、會後都未接受採訪。其中，一般董事包括董事長張國煒、總經理翟健華、公關長聶國維，以及張國煒妻子葉淑汶；獨董則是前交通部長蔡堆，民航局前副局長王德和，以及廣運聯合會計師事務所所長黃志成。
日期：2022-08-25
一家成立逾半世紀、一度幾乎所有員工都要辭職的公司，憑什麼贏得李謀偉與能率亞洲資本的投資、中光電的借將？甚至即將遠赴美國掛牌上市？
日期：2022-08-24
藝人余天二女兒余苑綺2014年罹患直腸癌，抗癌路程長達8年，今日下午余天和余祥銓出面證實，余苑綺已病逝於北榮醫院，享年39歲。專家表示，大腸直腸癌三期治癒後復發率3成至5成，若是以4期復發的狀況來看，最高存活時間為30個月，因此除了預後，定期追蹤也相當重要。
日期：2022-08-23
「日前一位40幾歲男病患在診間忽然跪下來哭說：『教授，你一定要救我。』」這是肺癌權威台大醫師陳晉興在門診時經常見到的景況，這位病患發現肺癌末期已經治療多年，最近轉移到腦部，「他要負擔全家的經濟，要養老人和小孩，不知該怎麼辦？」陳晉興在從醫的過程中，對這樣的畫面一點都不陌生。但眼見肺癌人數逐年攀升，他實在於心不忍，尤其一發現罹患肺癌，通常是末期了。第四期患者5年存活率只有8%。雖然醫學進步可以治療，但事實是：沒有根治的一天。「病人常問我：『教授，我要一路治到什麼時候？』我都不忍心說，治療到你往生；它沒有終點，所以會很辛苦。」因此，陳晉興不停呼籲45歲以上民眾每2~3年要照一次「低劑量電腦斷層（LDCT）」，「LDCT檢查出來的肺癌，9成以上都是1A期，存活率約88%，我的團隊存活率是94%。」
日期：2022-08-22
余天二女兒余苑綺，抗癌8年、歷經70多次化療，最後仍不敵病魔於8/21離世、享年39歲；近年大腸、直腸癌有年輕化的趨勢，部分年輕患者往往不菸不酒也有運動習慣，為何腸癌仍找上門？台灣大腸癌的發生率高居世界之冠，癌症關懷基金會指出，罹患腸癌重點在飲食，「3少1多2習慣」是降低罹癌率的重要關鍵。
日期：2022-08-22
.jpg)
