現代人生活步調快、忙碌，麵包就是日常生活中最常見的食品，擁有方便、美味、輕鬆可以裹腹的特性。對此，營養師朱瑞君在臉書上分享，外面麵包店很常見的「六種麵包」熱量超高，也是多數大眾很愛的那幾種；朱瑞君表示，很多麵包含有大量的碳水化合物，吃過量不但會造成身體負擔、容易發胖，甚至還會導致昏昏欲睡，進而影響上班族的工作、學生的學習狀況。
日期：2021-03-24
那些嚥得下委屈、忍得了憤怒的人都很厲害的，並不僅僅是因為他們懂得克制，他們知道情緒之外還有更重要的事情等著自己去做。雖不能心無芥蒂，但也要盡量做到姿態好看，面帶微笑，畢竟生活並不會因為你有情緒就來遷就你，它只會關注你的成果。
日期：2021-03-24
前些天有位短線交易者和我們分享最近的交易狀況，她說道：「今年1月時，每天開盤就進場大買股票，盤中趁行情拉高便當沖出場，行情天天漲，荷包也賺滿滿。」「放了一個農曆年假，原以為開紅盤後可以乘勝追擊，期待行情搏扶搖直上2萬點，卻沒想到每天進場當沖總是乘興而來、鎩羽而歸，把年初的獲利吐回一大半……」
日期：2021-03-23
走過百年一役的2020年，是「危」抑或「機」，端賴一念之間。聲譽縱橫全球，布局遍及歐美、日本、中國和東南亞等超過50多個國家，2021年是法藍瓷成立品牌20週年，從來不諱言營運起落的創辦人陳立恆，面對疫情衝擊首次娓娓道來當時心情、行動和未來轉型方向。逾兩小時對話間猶為記憶深刻的是，他罹癌母親臨終的一席話……
日期：2021-03-23
清明將至，新北市為鼓勵民眾防疫期間線上祭拜，將「線上追思系統2.0」再升級，親友們不僅可以上傳至親的納骨塔位「大頭貼」外，也能夠利用「線上」祭品方式祭拜緬懷祖先，而場景都是實地拍攝，民眾就像是在現場一樣讓「距離再遠也不減想念」，不需要再大老遠奔波，疫情期間也能夠做好防疫措施，甚至連祭拜流程都直接「影片化」。
日期：2021-03-23
新手機才剛買沒多久，就發現電量耗得太厲害，是機體本身導致，還是電池出了問題？相信這是不少人的無奈心聲，卻又查嘸原因，只能任由電池繼續掉電。日前有一網友在社群網站上詢問iPhone電池健康度的相關問題，指自己的iPhone電池健康度無故降到95％，令他相當不解，無從得知什麼原因造成……
日期：2021-03-23
平時午休與同事聊天、討論公司大小事，是「厭世」上班族喘口氣的美好時光。如果有同事開始頻繁抱怨公司的人事物，或請假頻率增加，很可能就是準備離職了！
日期：2021-03-23
過去一年，全球股市強強滾，不少投資人口袋鈔票一多，走路有風，講話就大聲起來。
日期：2021-03-23
曾經遇到一個投資人，他用200元的價格買了「宏達電」（2498）後一路抱到1,300元，然後又從千元高價一路抱到現今股價只剩30元。為什麼跌了那麼深還抱著？大多是因為漲勢時捨不得賣，每一個利多新聞就像蜜糖般緊裹著投資人的心，等到高點過後，心境上會覺得：1,300元都沒賣了，500元又怎麼可能賣？緊接著跌破買價且開始賠錢時，便意志消沉地任由股票放著。
日期：2021-03-23
我之前在網路上看見一篇文章，印象中標題好像是22K小資族買房不是夢，我好奇點進去想看看有什麼過人的祕訣，沒看還好，看完之後除了有種被騙的感覺以外，也不禁讓我對現下年輕人的無知感到擔憂。
日期：2021-03-23
