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寒流最新與熱門精選文章

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相信你可以
政治社會

相信你可以

去年春天,為了參加《今周刊》主辦的路跑活動,從沒有慢跑習慣、一跑步就肚子痛的我,從冬天就開始練習,卻意外發現這是鍛鍊自我心理素質的最佳方法。

日期:2015-02-12

手腳冰冷怎麼辦?中醫師教你改善
健康

手腳冰冷怎麼辦?中醫師教你改善

寒流一波波,天氣一冷手腳就又冷又僵硬,該怎麼做才能改善呢?

日期:2015-01-30

夠膽店長學》靜培霖從空少轉型什麼都做的店長 掃街、辦團衝出高人氣 他創造70億業績驚奇
話題人物

夠膽店長學》靜培霖從空少轉型什麼都做的店長 掃街、辦團衝出高人氣 他創造70億業績驚奇

好市多一家分店有四百多位員工,店長管理一家店,就像管理一家大型公司,如果沒有豐富的經驗、極高的心理素質,無法繳出漂亮業績,靜培霖憑藉彈性靈活的經營手法,從空服員蛻變為一年創造七十億元的大店長。

日期:2015-01-22

寒流已致26死  三高族群備受威脅 低溫壓境  保暖要保對部位
健康

寒流已致26死 三高族群備受威脅 低溫壓境 保暖要保對部位

你可能很難相信,十二月十七日第一波寒流侵襲就造成26人死亡。根據氣象局預測,這個冬天台灣可能會出現極地氣候的低溫,醫師提醒,面對寒流入侵,最重要的還是做好保暖工作,特別是年長者、三高、肥胖、吸菸者,更要特別小心。

日期:2014-12-25

高山險路 暴雨大霧 堅持20年沒在怕 她,緊握方向盤 把愛肝熱血 送進107個偏鄉
話題人物

高山險路 暴雨大霧 堅持20年沒在怕 她,緊握方向盤 把愛肝熱血 送進107個偏鄉

如果有一天,你可以選擇一種奉獻社會的方式,你可以投入多久?這是一位退休小學老師的故事,她沒有醫療專業,卻成為肝病防治學術基金會成立20年來最重要的象徵人物,無論颳風下雨,再遠再累都要上路,她心中這股善念的力量就像個火車頭,推動基金會向前行。

日期:2014-08-07

激勵筆記》每一天 都要留下能被記住的事情
個人成長

激勵筆記》每一天 都要留下能被記住的事情

我為了消磨時間,國中開始寫日記,意外發現和自己對話的魔力⋯⋯

日期:2014-07-24

預設情境打造不敗電話行銷術 視障超業林右晨 用聲音魔法站上第一
個人成長

預設情境打造不敗電話行銷術 視障超業林右晨 用聲音魔法站上第一

全盲的林右晨,不到三十歲,目前擔任渣打銀行電話行銷人員,業績亮眼,二○一三年還被渣打銀行選為「全球最優秀員工」,他以自己的熱情和努力,證明成功絕非偶然。

日期:2014-03-06

你想當0.1%的天才還是4.9%的地才?
情感關係

你想當0.1%的天才還是4.9%的地才?

那些常出現在報章媒體的成功人士,往往能做到某些別人做不到的事的關鍵,就是「多做了那麼一點」,有時候,只要堅持、並且多努力那麼一點點,你的人生,可能就會從此不一樣。

日期:2014-02-20

寒流強襲猝死增 心血管患者需「小心」
健康

寒流強襲猝死增 心血管患者需「小心」

冷鋒一波波,全台氣溫不斷下探,光是今年2月,就有逾百位民眾疑似因心血管疾病加上低溫影響而猝死,醫師提醒,因室內外溫差大,有心血管疾病病史的民眾最好減少出門,如要出門也建議做好保暖,以避免中風或猝死發生。

日期:2014-02-20

每周累積運動150分鐘 保護心血管 少喝湯多喝水 冬日慎防心肌梗塞
健康

每周累積運動150分鐘 保護心血管 少喝湯多喝水 冬日慎防心肌梗塞

冬季低溫下,常發生心血管疾病引發猝死的案例,醫師提醒,若發現自己為高危險族群,需要注意飲食與健康習慣,老年人務必施打流感疫苗,降低猝死機率。

日期:2014-01-02