沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
台灣兩大KTV業者錢櫃與好樂迪將合併變成第一大？今天下午上市公司好樂迪與上櫃公司錢櫃，分別在證交所與櫃買中心召開重大訊息記者會，宣布錢櫃擬向公平交易委員會申請合併好樂迪，並用現金對價67.7元取得好樂迪所有股份，等於砸下67億元。未來好樂迪將成為錢櫃100%子公司，兩個品牌將採用雙品牌經營方式，只是兩大業者的合併案能否順利通過，還要過公平會這一關。
日期：2019-02-22
對於愛美的女性而言，心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……；小編也不例外，前陣子讀了《不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多》（The Year of Less）這本書，書中開宗明義就說：「1年不消費，人生會發生什麼事？答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了1本書，以及找回快樂的自己。」
日期：2019-02-19
沙特 (J.P. Sartre) 說，「他人即地獄」。雖然不確定有沒有誤解這位法國哲學大師的意思，但每次看到一些完全不顧及聽者感受，一味強迫他人接受自己關心的場面，那被強迫接受者的神色，總讓我想起這句話。
日期：2019-02-01
曾幾何時，我們為了事業忽略了健康，身為主廚的謝長勝（馬可老師），即使體重飆至118公斤，依舊自我感覺良好，直到身體出了狀況，才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。
日期：2019-01-29
一個人的心，可以塞滿各式各樣的東西，就是不要被某一樣給完全塞滿，不論是好的或壞的，像是自尊、自信、謙虛、敏感…等，也就是說，你的心不是花田，而是一座花園。
日期：2019-01-23
二○一八年十一月二十四日，全民滿心期待地出門投票，參與公投元年。結果卻是問題叢生，不只排隊排出一肚子火，一次多達十題公投，不少題目的文字涉及雙重否定，看得霧煞煞。不少民眾帶小字條進入投票場所，甚至把答案抄在手上進去公投，投票亂象頻傳。
日期：2019-01-17
看準抖音、快手等短影音爆紅，以及 bilibili 等「彈幕」式留言逐漸成言論審查的新灰色地帶，具有官方色彩的中國網絡視聽節目服務協會昨天發表《網路短視頻平台管理規範》和《網路短視頻內容審核標準細則》兩套新規則。
日期：2019-01-11
