編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
面對快速變動的時代，社會創新不只是提出理念，更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作，將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念，並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型，持續串連不同世代與領域，陪伴更多行動者看見自身價值，也為社會創造更多正向可能。
日期：2026-07-02
台灣近代跨領域文藝史詩展覽《共時的星叢：跨越邊界的藝術之眼》，將於9/5前進日本東京都現代美術館（Museum of Contemporary Art Tokyo, MOT）。外交部長林佳龍表示，台灣除科技外交，文化也是另一個交流方法。此次展覽匯聚近200件繪畫、雕塑、版畫原作，600件跨越文學、音樂、戲劇的歷史文獻，並使用東京都現代美術館2層樓空間，是歷來規模最大的台灣藝文史實級展覽。
日期：2026-07-02
過去企業談 ESG 多圍繞在節能減碳，但當環境惡化直接衝擊健康，連戶外跑步都成了風險，「永續」定義顯然需被重新改寫。
日期：2026-07-02
細細品味圓山風景線這幾天，圓山保齡球館上方的土石崩落，壓垮保齡球館的天花板，一時興起，我決定去圓山走一趟。
日期：2026-07-01
安控產業作為國家「五大信賴產業」的核心政策之一，面對未來三到五年 AI 深度滲透各項基礎建設的趨勢，建構具備韌性的供應鏈已成為台灣在全球 AI 經濟安全網中占有不可取代地位的關鍵。產官學研專家共同呼籲，台灣應藉由「資訊透明」建立信賴門檻，才能在即將爆發的推論經濟浪潮中奪得先機。
日期：2026-07-01
我們這一代人從小被教育的劇本是這樣的：努力讀書、找好工作、拼命存錢、複利滾動，然後期待65歲退休後，靠著那筆積蓄與退休金過上無憂無慮的生活。我們是大師級的「儲蓄者」，我們懂得延遲享樂，我們看著銀行數字增加會有快感。但當我們登出職場，準備切換到生命執行長模式時，這個思維讓成功的劇本，突然變成了最大的詛咒。
日期：2026-06-29
傳統人脈經營需要數年摸索與苦練，但在AI時代，你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像，把感性的關係建立，升級為有據可依的精準管理模式！
日期：2026-06-29
今周刊編按：高雄市苓雅區中正高中校長陸炳杉周四(6/25)晚間被發現倒臥在校長室內廁所，經消防人員確認，已明顯死亡。由於校長室內無打鬥痕跡，初步判定應為上廁所時因不明原因昏倒，頭部撞擊洗手台而致。陸炳杉妻子表示，丈夫近期身體並無異狀，對於丈夫驟然離世相當悲痛。校方表示，陸炳杉深耕教育界多年，許多事情皆親力親為，深受教師及學生們愛戴。如今驟然離世，也讓師生哀痛。校方已啟動關懷機制，也盼外界留給家屬及師生空間。中正高中發出聲明指出，陸炳杉在校服務長達27年，歷任註冊組長、設備組長、教學組長、實驗組長、輔導主任、圖書館主任、秘書、教務主任等職務，最終接任校長，一生幾乎都奉獻給中正高中。學校已成立應變小組、啟動悲傷輔導機制，盼外界留給撫平傷痛的空間。
日期：2026-06-26
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