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好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力
健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

小空間打造大花園   宅園藝x綠風潮
品味收藏

小空間打造大花園 宅園藝x綠風潮

拜IG之賜,一張漂亮的照片往往少不了植物,咖啡相伴合影的多肉植物,映襯著主角笑顏的龜背芋,或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚,不知不覺,植物的功用不再只是綠化,而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限,造景漸往室內領域發展,也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽,三位園藝大師無私分享心法,教你在家玩園藝,打造野趣交織的創意空間。

日期:2020-05-13

預防保健》作息規律、少用耳機有幫助   不再雞同鴨講  戴助聽器避免聽力惡化
健康

預防保健》作息規律、少用耳機有幫助 不再雞同鴨講 戴助聽器避免聽力惡化

聽力退化是一段緩慢的過程,慢而不易察覺,每年定期做聽力檢查,才能掌握自己的好聽力。

日期:2020-05-13

母親節最要緊的事
情感關係

母親節最要緊的事

媽媽愛講故事,我百聽不膩,更佩服老婆次次捧場,讓媽愈說愈起勁。想對媽媽表示心意,其實子女該做的就是陪她回憶往事,一起再活一次。

日期:2020-05-13

卸下私募基金職務 楊弘仁再築生醫夢
科技

卸下私募基金職務 楊弘仁再築生醫夢

敏盛醫院二代楊弘仁,今年初卸下美國私募基金KKR旗下仁康投資執行長一職,回鍋擔任盛弘董事長的他,在生技醫療版圖的下個目標,就是數位轉型。

日期:2020-05-13

進化論的核心
台股

進化論的核心

今年,台灣的資本市場很有戲。老牌機電廠東元、網通品牌廠友訊,乃至於營建業的華建、輪胎廠泰豐,再到這些年來經營權之爭從未落幕的大同,一樁接著一樁,公司派面對市場派挑戰的狼煙四起,且各個戰場皆有張力十足的攻守情節,戲碼確實熱鬧。

日期:2020-05-13

疫後的困局
國際總經

疫後的困局

各國採取極端手段紓困,但消費緊縮所造成的經濟衰退,恐將無可避免。面對疫情帶來的經濟衝擊、對立情勢升溫,皆顯示疫後的世界局勢,絲毫不容樂觀。

日期:2020-05-13

台灣最懂防疫的人幾乎都被拉進來!陳時中背後「最強專家LINE群組」揭密
焦點新聞

台灣最懂防疫的人幾乎都被拉進來!陳時中背後「最強專家LINE群組」揭密

近4個月來,台灣在新冠肺炎的防疫上,交出令各國稱羨的成績單。指揮官陳時中將成果歸功於「戰略擬定正確」的專家諮詢小組,這群智囊團,究竟做了什麼?

日期:2020-05-13

一技之長+英語,技職生走跳國際舞台!新北市辦職場體驗激發學習信心
個人成長

一技之長+英語,技職生走跳國際舞台!新北市辦職場體驗激發學習信心

所學難以致用,人才畢業進入職場後往往得從頭學起,是台灣教育過去長期存在的問題。重視實用技能、與產業需求接軌的技職教育,近年來反倒是不少學生、家長心目中的首選。只不過,企業重視的英語能力,技職學生程度相對不足,也成了亟待解決的問題。

日期:2020-05-12

就算買在高點,也比1%定存強!給50歲的你投資建議:退休不傷神,這2檔存股名單記下來
台股

就算買在高點,也比1%定存強!給50歲的你投資建議:退休不傷神,這2檔存股名單記下來

「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼,但當照顧議題來到眼前時,才發現自己有多脆弱,懊惱知道的太少、準備的太少。

日期:2020-05-12