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特教老師也能教老人運動?國外長照創新的祕密在這!
幸福熟齡

特教老師也能教老人運動?國外長照創新的祕密在這!

十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動,像是翻觔斗、倒吊吊環,引起很大轟動,不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮,消息陸續轉傳,還被多所大學當作教材。

日期:2018-05-28

半斷醣飲食適合你嗎?
健康

半斷醣飲食適合你嗎?

說到減重,第一個想到的方法就是節食吧!吃得少、甚至不吃自然能瘦,不是嗎?但人終究難敵口腹之欲,也無法忍受多日不食,因此若要靠節食減重,除非有超強意志力,否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行,既不必節食、忍受挨餓,又能吃得更營養、更健康,只要加上些許的恆心和毅力,人人都能有所成效。

日期:2018-05-18

紮實護理教育X英語力 他成功到新加坡當高薪護理師
職場

紮實護理教育X英語力 他成功到新加坡當高薪護理師

新加坡五大公立急症醫院之一的樟宜醫院急診室裡,天天上演著生死交關的場面。此時救護車載來了一名華人老奶奶,來自台灣的護理師李俞毅,一邊用華語詢問老奶奶身體哪裡不舒服,一邊用英語和一起值班的菲律賓同事解釋病情。搶救生命分秒必爭,容不得一絲誤解,李俞毅今年還不到30歲,卻能沉著地擔任國外醫病雙方的溝通橋梁,處理各種突發狀況。

日期:2018-05-11

你累了嗎—淺談壓力反應與壓力因應
最新觀點

你累了嗎—淺談壓力反應與壓力因應

現代人生活忙碌,急促的步調和超載的工作量常讓大家喘不過氣,而在忙碌之餘,你是否注意到自己常有頭痛、肩頸痠痛、消化不良或失眠的狀況呢?或許這些都是身體出現的警訊,提醒你該找個時間休息了。

日期:2018-04-23

買對也慘賠  台灣期權史上最離譜的一天
台股

買對也慘賠 台灣期權史上最離譜的一天

二月初台股的急跌怵目驚心,但在選擇權市場,由於部分期貨商處理方式有爭議,造成二月六日當天的買權、賣權價格同步大漲,無論作對、作錯的投資人都得蒙受損失……。

日期:2018-03-08

未來方向》一部法不應適用360行   這樣做讓勞資雙贏
焦點新聞

未來方向》一部法不應適用360行 這樣做讓勞資雙贏

根據《今周刊》民調結果,近九成民眾希望訂立專章、專法來解決《勞基法》所面臨的困境。而這原因不難理解,因為檢視《勞基法》確實充滿《工廠法》基因,還必須從源頭治本。

日期:2018-01-11

「果然又是猶太人!」
最新觀點

「果然又是猶太人!」

猶太人不只在學術、娛樂、文化等各界握有實權,也是諾貝爾獎的常客,除了創造力及創新,他們深知「心智資產」才是成功的最大主因。

日期:2017-12-07

立冬進補有撇步  天冷吃鍋慎選食材護健康
最新觀點

立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康

古人認為工作一整年,體力耗盡,入冬天氣寒冷,因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬,即俗語說的「立冬補冬,補嘴空」。燉煮藥膳時,衛福部有幾個小撇步提醒大家,享受佳餚也要吃得健康。

日期:2017-11-14

【內幕】改革或是沉淪?長庚關鍵一席董事週五揭曉
政治社會

【內幕】改革或是沉淪?長庚關鍵一席董事週五揭曉

林口長庚風連燒好幾個月,10月2日被外界視為改革希望的長庚大老張昭雄含淚請辭董事,據了解,長庚將在週五(10日)下午召開董事會,這個關係到800多萬就醫人次的醫療帝國主事者們,究竟端出何種處方宣示改革決心,全民都在看。

日期:2017-11-09

舒心秋遊
美食旅遊

舒心秋遊

時序入秋,涼爽乾燥的氣候讓綠葉染上淡淡金黃,是最適合去戶外悠晃的季節。這次我們走入嘉義原鄉、台東林區和大溪茶園,感受日漸濃郁的季節詩意。

日期:2017-11-02