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牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰
健康

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

日期:2015-10-16

越得不到越想要  業者耍點小心機 多賣一份「征服」  產品更賣
生活消費

越得不到越想要 業者耍點小心機 多賣一份「征服」 產品更賣

「排隊排了兩個小時,才能買到麵包」、「在專賣店門口夜宿,只為了等待新上市的iPhone」,這些有關消費者的體驗,都傳達一個訊息:有時候,讓顧客費點心思才能得到的東西,反而是產品大賣的關鍵。

日期:2015-10-02

投資篇》「平民股神」蘇松泙  台股連賺43年 開車、散步複誦數字  自我對話  練出不敗戰績
個人成長

投資篇》「平民股神」蘇松泙 台股連賺43年 開車、散步複誦數字 自我對話 練出不敗戰績

平民股神蘇松泙天天在股市交易,但真正讓他連賺四十三年的祕訣,就是每天在開車、散步或運動的兩小時獨處時間,獨創出一套與自己對話的交易演練術,提高投資勝率。

日期:2015-10-01

告別瞎忙!聰明工作的祕密 成功者每天最棒的2小時
個人成長

告別瞎忙!聰明工作的祕密 成功者每天最棒的2小時

兩小時,對許多人來說,可能只是一場電影、一頓飯、一段午休的時間;但成功者透過聰明的工作方法,為自己創造每天最棒的兩小時。其實,只要學會五招,你就無須一直嗡嗡嗡瞎忙,也不用被工作綁架,妥善利用一百二十分鐘,創造出最好的工作績效!

日期:2015-09-30

運動新風潮 技擊運動
健康

運動新風潮 技擊運動

近年來強調健康美,以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行,這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉,又能適當地減輕壓力與維持體能,是不分男女,且適合各個年齡層的優質運動。

日期:2015-09-24

孩子,我不要棋王,只要你好
情感關係

孩子,我不要棋王,只要你好

我再也捨不得讓兒子在棋盤方格裡征戰,我要當個溫柔的爸爸

日期:2015-07-29

小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀
健康

小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀

腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外,食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門,同時也要記得補充適當水分。

日期:2015-07-28

40歲以上男性  四分之一「有困擾」 你累了嗎  慎防睪固酮低下
健康

40歲以上男性 四分之一「有困擾」 你累了嗎 慎防睪固酮低下

泌尿科醫師最近發現,許多40歲左右男性因為房事不順、工作倦怠前來就診,結果發現多為「男性荷爾蒙(睪固酮)」低下作祟。醫師提醒,除了運動、維持正常睡眠與生活作息外,亦可以補充男性荷爾蒙。

日期:2015-06-25

台灣摩根士丹利證券董事長柯之琛  搞砸誰都會,不誠實才犯了天條
個人成長

台灣摩根士丹利證券董事長柯之琛 搞砸誰都會,不誠實才犯了天條

台灣資本市場今年面對的是對岸政經實力迅速崛起、相對被弱化的關鍵時點。在台成立二十五年的摩根士丹利卻選擇在兩岸資本市場同步投入資源,其中默默耕耘的證券交易團隊,則是一步一腳印、終於拿下駐台外資券商市占率第一名的好成績。

日期:2015-06-18

你的孩子已經離不開智慧型手機了嗎?
科技

你的孩子已經離不開智慧型手機了嗎?

爆米花頭腦意味著熟悉電視、電腦、智慧型手機或平板電腦的孩子的頭腦,對於像爆米花一樣瞬間彈出的強烈刺激有反應,但是卻對單調的日常刺激不會有反應。

日期:2015-06-15