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5個簡單技巧,妥善安排生活要事的優先順序
職場

5個簡單技巧,妥善安排生活要事的優先順序

生活有太多事需要應付,哪一個是真正重要的?也許只有5件或更少的事才是真正重要的。美國前總統雷根說的:「解答不容易,可是一定有簡潔的答案。」我們往往會把自己的生活複雜化。

日期:2021-06-04

成功人士默默在用的精簡溝通術
職場

成功人士默默在用的精簡溝通術

有人在說話,不代表他們真的在講些什麼。詞語時常缺乏意義。於是,那些聽起來似乎有意義的語句,也許只是在嘰嘰喳喳罷了。

日期:2021-06-04

過度的噪音讓大腦超載,5個方法解救你瀕臨崩潰的精神狀態
職場

過度的噪音讓大腦超載,5個方法解救你瀕臨崩潰的精神狀態

現在停下來,聽一聽周遭的環境。你聽見什麼聲音?音樂?手機鈴聲?還是電視機或收音機傳來播報新聞的聲音?

日期:2021-06-04

當孩子不看書、不看電視,對什麼事都興趣缺缺,可能是這件事惹的禍。
職場

當孩子不看書、不看電視,對什麼事都興趣缺缺,可能是這件事惹的禍。

隨著對螢幕、科技產品和其他有礙專心的事物成癮,我們的專注力已不如前人。

日期:2021-06-04

別讓自己的情緒成為「疫情受災戶」! 心情低落該如何處理焦慮? 心理諮商師:用「這三招」自救
全台防疫報導

別讓自己的情緒成為「疫情受災戶」! 心情低落該如何處理焦慮? 心理諮商師:用「這三招」自救

5月19日起全國進入第三級防疫警戒,部份民眾在家中上班。除了隨著跟家人相處時間變長,可能摩擦變多之外,民生相關行業受到嚴重衝擊,許多人甚至會面臨經濟上的危機。多重的負面消息讓不少人都感受到心理「悶悶的」,還可能有更激烈的情緖反應。

日期:2021-06-03

環境友善衣革命
生活消費

環境友善衣革命

時尚是全球最夯的消費性產業之一,然而快時尚的出現,過度消費的浪費、製造衣物帶來的生態汙染等,皆使時尚成為僅次於石化工業的第二大汙染產業。近年來不少品牌開始反思,不再一味提供大量且低價的服飾,而是轉向生產「可持續」的綠色時裝,開啟時尚與自然的友善對話。

日期:2021-06-02

台股逆風中現穩定 ——兼論影像感測廠亞泰
台股

台股逆風中現穩定 ——兼論影像感測廠亞泰

因槓桿過高引發的恐慌拋售,以及市場只著重每日價差變化,迎來了此波台股跌深,但台股有三個安定因子,且待投資人細看,歷經修正之後,具有投資價值的公司終將浮現。

日期:2021-06-02

91APP雲掛牌,台灣市場太帥了
全球股市

91APP雲掛牌,台灣市場太帥了

SaaS軟體服務公司91APP上櫃首日,本益比高達近90,隔天直接突破100。如此高的估值,反映台灣資本市場不再看不懂軟體業或其他新創產業,令人驚喜。

日期:2021-06-02

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌
全台防疫報導

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌

防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。

日期:2021-06-01

中和康復之家證實群聚感染!侯友宜喊話「不要再刁難了!疫苗快一點進來!」
全台防疫報導

中和康復之家證實群聚感染!侯友宜喊話「不要再刁難了!疫苗快一點進來!」

新北市今(30)日再新增193例最多,累積確診人數已達3325人,有關新北醫療量能的憂慮,新北市長侯友宜今天在記者會上指出,大部分醫療資源都在台北,新北以清空病床作為專責病房使用。目前預計要清出1330病房與ICU病房 127間,但集中檢疫所或是病床,開一間滿一間,病房開設比不上病人速度,醫療量能真的非常緊繃。

日期:2021-05-30