編按:本書作者犬山紙子育有一位8歲女兒,她和心理師御手洗加奈、談論性教育的YouTuber SHELLY討論如何教導孩子說「不」、勇敢拒絕的能力。SHELLY跟孩子玩搔癢遊戲時,只要他們說「不要」,就要立刻停手,讓孩子知道「拒絕」有力量。她以前從不敢對男生說「不」,現在,她要教女兒勇敢拒絕的能力,並告訴她們:「不」不等於「討厭」。御手洗指出,孩子是敏銳的觀察家,家長互相尊重、敢說「不」且不生氣,是最強身教。性教育不只是教導和性行為相關的知識,從日常生活,如「午餐吃什麼」也要教導孩子,他們的喜好、厭惡應該被尊重。作者認為,培養孩子「拒絕」的能力,是很重要的事。
日期:2025-10-14
編按:本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,臨床經驗超過35年,他認為,婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,就得不黏也不離:你過你的、我過我的。和田秀樹分享退休夫妻相處秘訣,與其留財產給孩子,不如夫妻各留一筆零用金自己花!想出國旅行、購物、投資,甚至是追星都可以,享受自由的生活,老夫老妻最重要的是互相尊重、不勉強。到了7、80歲高齡,飲食就要「想吃就吃」,別再逼自己「少吃一點」,因為「想吃」的慾望,可能是身體正提醒你缺營養的訊號。夫妻彼此理解、保持心情愉快,不只讓感情更甜蜜,也有助維持腦部健康,預防失智。
日期:2025-10-08
編按:當八字不合的人正面走來,該怎麼辦?在職場或生活中,一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧,本書作者桐生稔就分享,面對意見不同的人要「先下手為強」,意思是:第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子,可以點點頭或是目光交會時微笑一下,簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話,則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為,最好的溝通方式,應該靠「自信型」巧妙談話,在「尊重」對方的同時,主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。
日期:2025-03-03
我們去打高爾夫球,會有桿弟為我們服務。桿弟不只是拿球桿而已,因為他們經驗老到,可以幫上很多忙。
日期:2024-04-07
我們常因為是家人所以覺得不需要拐彎抹角,直指對方的弱點核心,令其無法辯駁,這樣的結果只會造成更大的衝突和裂痕。
日期:2024-02-21
2024年總統大選倒數,《今周刊》專訪藍綠白三陣營副總統候選人。國民黨副總統候選人趙少康,在這次專訪時特別對於選民們最關注的幾項議題,包括地緣政治議題、兩岸、產業政策,以及「九二共識」內涵等,從國民黨的觀點完整闡述與解讀。
日期:2023-12-29
親密關係最終的問題都不是外界的,不是孩子、不是生活壓力、不是家庭瑣事,本質是彼此缺失了情感連結和內在需求的回應。
日期:2023-12-21
與以往多數縣市首長出身政治、法律等出身有所不同,桃園市市長張善政的科技部、Google等科技公司服務過的「科技人」經歷,讓他在入主市府後,更擅長用科技的角度去檢視、處理市政。不過在科技人市長的身份之外,張善政經歷從學者、官員、科技企業高階主管到行政院首長,甚至一度歸隱到花蓮務農,到如今勝選後成為桃園市大家長,雖然每個身份、角色都大有不同,但也積累出他獨到的處世、處事哲學。張善政回顧其人生,曾經歷過許多不同職位與挑戰,他表示自己心中有個最簡單的原則,就是「不能對不起自己」,這讓他每一分每一秒,都促使自己要去做他認為有挑戰的事情,以及嘗試各種不同的工作。尤其在花蓮務農這段幾乎等同「半退休」生活期間,在種植各種不同作的過程中,張善政得到一種體悟,就是學會尊重、請教每一個不同專業與訓練的人。加上其行政院的歷練與心境,在市政上更能發揮市長協調局處的功能,也可在關鍵時刻能承擔責任,勇於做出重大決定。
日期:2023-10-24
號稱「美國PTT」的網路論壇 Reddit 上曾有一篇關於瑞典的貼文引發眾人議論,連臺灣都有媒體報導,該貼文引發的文化衝擊,就連經常為同一陣線的其他歐洲國家都感到詫異。
日期:2023-10-20
國民黨與民眾黨週六(10/14)下午在台北福華飯店召開「藍白合會前會」,首次針對「藍白合」議題進行協商,國民黨由侯友宜競辦執行長金溥聰、國民黨秘書長黃健庭代表,民眾黨則派出柯文哲競選總幹事黃珊珊、競辦主任周榆修與會,過程全程錄影,結束後再對外說明。
日期:2023-10-14