俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)周四(27日)出席在莫斯科舉辦的「瓦爾代國際辯論俱樂部」(Valdai Discussion Club)論壇,除發表演說外,也在問答環節,大談對俄烏戰爭、核武,以及美中台關係等議題,並強調,他不後悔向烏克蘭發動「特殊軍事行動」。
日期:2022-10-28
中壯年面對生活忙碌的步調,要在50歲之後慢慢規劃退休的悠閒生活,除了財富,最重要的就是要有健康打底。但現代人普遍忙碌缺乏運動,加上外食習慣,難免在營養素攝取上略嫌不足。若又加上三餐不定時以及熬夜晚睡等作息不正常等,更需要適當補充適合的保健食品,鞏固健康之本是重要關鍵。
日期:2022-10-28
今周刊編按:繪圖晶片大廠輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳本周抵達台灣,將與台灣供應鏈合作夥伴及大客戶見面,並可望與台積電高層見面,台積電慈善基金會董事長張淑芬週四(10/27)出席活動時被媒體追問時說,張忠謀和黃仁勳本來就是認識多年的好朋友,黃仁勳已經來過家中拜訪,其他事她不清楚。
日期:2022-10-27
六十五歲以上的老人,每年跌倒的發生率大約是三○至四○%,預防是最好的醫療選項。要能保命防跌,除了改善居家環境空間,更重要的關鍵是加強肌力及訓練平衡感。
日期:2022-10-26
債市面臨七十多年來最慘熊市,但隨著債市反映聯準會鷹派升息立場,加上經濟衰退風險日漸攀升,投信建議投資人現階段可進場「鎖利」,且首選高評等債券。
日期:2022-10-26
不同於一般學校,新竹光武國中導入工研院研發的能源管理系統,成為一座虛擬電廠!不但能控制學校、教室的冷氣溫度,避免尖峰時段用電量爆表,還達到能源教育扎根的效果。
日期:2022-10-26
畢生追求言論自由的香港作家李怡,於十月五日病逝台北,享壽八十六歲;香港媒體人張潔平撰文悼念李怡,與讀者分享她所認識、文字之外的深情李怡。
日期:2022-10-26
中共二十大已於日前落幕,習近平再將個人權力推至高峰,卻非中國經濟發展的好消息。在經濟挫敗的景況下,習政權恐對內煽動民族主義作為維穩手段,台灣人對此不可不慎。
日期:2022-10-26
我第一次接觸到有毒正能量,是在醫院裡。一位與我相當親近的家族成員因久病而失能,多年來辛苦地進出醫院。我在研究所實習時及畢業後,也有段時間是與癌症兒童或成人工作。如今,我以私人執業的形式與久病成人患者一起工作。
日期:2022-10-25
《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期:2022-10-25