編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
鴻海創辦人郭台銘提早結束原定12天的訪美行程，周三（4/5）上午就返回台灣。他在桃園國際機場諾富特飯店舉行的記者會中表示，將全力爭取國民黨的2024年總統大選提名，「與賴清德副總統來一場君子之爭」。 他認為，不能讓民進黨繼續執政，「不能讓我們的兒女，在槍林彈雨中生活」。郭台銘宣示，「如果我獲得國民黨的徵召提名，我將竭盡所能，團結所有非綠陣營，贏得2024年總統大選，達成政黨輪替、國會過半的目標，進而建立專業清廉政府，為民興利除弊，追求和平與繁榮、以科技立足世界的台灣」。 但他也提到，如果新北市長侯友宜在國民黨民調超過他，「國民黨決定徵召他， 那麼我會全力支持侯友宜，幫助國民黨團結勝選」。對此侯友宜回應，他這一生最重要的是守護中華民國、愛台灣人民，讓大家都能平安，這是他不變的初心。
日期：2023-04-06
趨勢不是一天造成的！誇張的預測通常都看錯休假這幾天，大賣空的作者出來向大家說抱歉，因為2023年一開年他就勸大家把手上股票都賣光，如今第一季過了，全球股市普遍大漲，他為自己看錯行情向大家鞠躬道歉。其實這樣的例子，在我們身邊經常發生。最具代表性的是2019年吉姆．羅傑斯站出來說他此生再也看不到牛市，結果後面幾年正是金融市場最奔馳的年代。
日期：2023-04-06
摩根大通 (JPMorgan) 策略師 Marko Kolanovic 表示，推動今年股市上漲的風險情緒將要逆轉，隨著銀行業動盪、OPCE + 減產對石油市場的衝擊和經濟成長放緩等帶來的不利因素，股市將跌回 2022 年的低點。
日期：2023-04-04
中國領導人習近平表示他正在為戰爭做準備。美國《外交》（Foreign Affairs）雜誌最新報導，表示習近平說他正在讓中國為戰爭做準備，而世界應該認真看待這件事。該篇長文由美國前副國家安全顧問博明（Matt Pottinger）與《華盛頓郵報》前駐北京記者潘文（John Pomfret）撰寫，他們從中國3月舉行的兩會上嗅到了有異於以往的跡象。
日期：2023-04-01
陳榮華3年前接任正新董座後，積極改善體質已有成效，首度打進BMW正胎市場、研發高毛利新品等，在今年油價、匯率可望持穩下，逐漸走出谷底。
日期：2023-03-31
疫情解封加上日圓兌台幣匯率處歷史相對低點，讓日本成為許多國人旅遊首選。觀察台銀日圓兌台幣牌告匯價，從3/20高點0.237跌至目前0.2334，民眾每拿2萬台幣就多換約1300日圓，等於多吃1碗一蘭拉麵。而日圓兌美元週三一度漲1.53%，報132.788日圓創一週新高，同時削弱避險需求，使日圓創近兩個月最大跌幅。日本央行目前暫時維持政策路徑不變、聯準會的利率路徑也尚不確定；銀行業爆發的危機得到解決讓市場風險情緒回暖，因此，被視為避險貨幣的日圓可能因此而受到打擊，也導致其近期貶值。
日期：2023-03-30
近十幾年來，台灣和韓國宛如「難兄難弟」，輪流搶做全世界生育率最低國家。去年在疫情和虎年共伴效應下，生育率一舉跌到0.87的歷史新低。然而，政府歷年「少子女化對策計畫」，政策重心只環繞在如何減輕育兒家庭負擔，缺乏對前端、也就是未婚族群的關注。在搶救少子化過程中，被徹底漏看的這群人，近20年正以驚人速度成長，也是台灣力拚催生20年終告失靈的關鍵因素。
日期：2023-03-30
歷經二○二二年美國聯準會暴力升息，二三年看似已走到升息循環末段，但後續仍有不少變數環伺。以過去三年整體操盤績效獲得金鑽獎肯定的贏家們，怎麼看台股後市動向、熱門題材族群？他們又如何在精確控管部位之餘，擬定超前部署的致勝戰略？
日期：2023-03-29
