八月十八日下午兩點，大批黑衣群眾湧出香港島銅鑼灣站與天后站，朝兩地中點的維多利亞公園（簡稱維園）前進。不到一小時，傾盆大雨從天而降，維園內六座足球場及中央草坪，已滿是撐傘的人群，周邊地鐵站也因被擠爆而暫停服務。隨著時間推進，撐傘人潮逐漸蔓延至維園東邊的北角與西側的金鐘，開成一片多彩、壯觀的「雨傘花海」。
日期：2019-08-21
小孫女長到六個多月時，自主意識抬頭，只要看到我的相機靠近，立刻撇過臉去，不苟言笑地瞧向另一邊，絕對不看鏡頭。
日期：2019-08-19
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日期：2019-08-16
打開電視，看見許多明星藝人，明明都已經超過了40歲，但外表看起來還是很年輕，反而知道他們的實際年齡時，總是讓人感到驚呼「怎麼可以保養得這麼好！」抗老一直都是大家關注的話題，愛美的人兒更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓人煩惱不已。
日期：2019-08-16
這是一場讓全世界都移不開眼睛，近兩個月還未滅的抗鬥。抗的是什麼？是誰在鬥？是誰讓民眾互鬥？為什麼全球金融重鎮香港，年輕人、父母親、律師、記者，全都活在一座高溫、有生命危險、滿佈濃的躲不開的煙的城裡，他們為什麼在兩個月之後，還能繼續奮鬥？台南午營咖啡8月11日為香港朋友舉辦活動，以下是5位在台南的香港人與90餘位台灣人的對答紀錄：
日期：2019-08-14
莫迪成功連任總理大位後，強推印度整合大計，搶領土、登月球、搞國民身分認證、窮人革命，一連串重大經濟與社會改革，莫迪正在用比鄧小平更強的力度，帶領印度向前衝。
日期：2019-08-14
一名59歲男子下背痛，就醫確診「泌尿上皮細胞癌」，屬於膀胱癌的一種，且已經轉移肝臟。手術切除與化療後病情持續惡化，後配合免疫治療，病情轉趨穩定。
日期：2019-08-13
台北市長柯文哲、前鴻海董座郭台銘，以及前立法院院長王金平，據悉最快將於本周安排會面，外界好奇，三人是否有望合作形成第三勢力？對此，柯文哲12日接受媒體專訪時透露，2020總統大選潛在人選中，他心中的首選總統是郭台銘。
日期：2019-08-13
香港「反送中」運動規模逐漸擴大且激烈，大批中國解放軍隊在深圳 (南鄰香港) 集結視訊流傳，美國參議院共和黨領袖麥康奈 (Mitch McConnell) 週一 (12 日) 警告中國：暴力鎮壓香港不可接受，全世界在看。
日期：2019-08-13
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
