飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險，醫師表示，許多食物因用含鈉量高的醬料，會害人血壓飆高，除了鹽、醬油外，吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調味料，民眾應用天然辛香料及食材，來取代加工過後的調味料，以確保心血管的健康。
日期：2025-05-17
很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥，配上一盤小菜，家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測，結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL，飆升幅度達45%，已超過常人血糖空腹血糖上限，提醒「每天（血糖）這樣飆一波，身體久了可是會受不了。」
日期：2025-05-17
臻鼎KY(4958)與億光(2393)今年第1季的稅後淨利均較去年同期衰退，但是，實際上，光看本業獲利的話，兩家都是成長的。兩家公司第一季財報的幾個亮眼以及幾個讓我擔心的地方，我給大家分析一下。
日期：2025-05-16
採季配息、受益人數超過144.7萬人的「元大高股息(0056)」，今年第二季配息同樣穩配1.07元沒有縮水，股民只要在4月22日前買進或持有，就都能參與這次配息，股息已於5月14日入帳。近日有不少人陸續收到0056配息，值得留意的是，一名2寶爸就曬出自己的入帳截圖，股息金額竟高達20多萬元，羨煞不少小股東，而他也樂於分享各種投資訊息，並透露自己投入多少本金，也表示「打算將一半的錢拿去繳稅。」
日期：2025-05-16
台灣正式進入超高齡社會，許多企業紛紛面臨人才短缺。與此同時，生成式AI問世，精簡許多工作的重複性步驟，流程更加速，從此工廠可以全自動化生產，未來的工作樣貌勢必會調整。
日期：2025-05-16
蠻常收到讀者詢問有關孩子的投資理財教育問題，是否要趕在國小、國中就學習被動收入的觀念，讓他們能夠早點起步。其實在大人的世界裡，被動收入是重要的觀念，但如果還在未成年階段的學生，這很可能是糖衣毒藥。
日期：2025-05-16
川普2025年的關稅戰開打之後，毫無意外地引發全球貨幣價值的大幅變動， 美元對主要貿易夥伴國家的匯率2025年4月後，呈現明顯下滑趨勢，尤近期亞洲貨幣急速升值，引發各方關注。
日期：2025-05-16
太嚇人！華信航空周五(5/16)一架自高雄飛往金門的航班，不料起飛後發動機外罩竟突然上掀，導致機身不斷震動，不僅班機上70名旅客嚇壞，空姐也雙眼發楞不知所措。所幸航班緊急返航降落高雄，並未造成任何傷亡。民航局說明，經確認原因後，疑為華信航空當班維修人員執行加油任務時，未將整流罩確實關閉所致。目前，民航局要求華信針對ATR 72全機隊，進行發動機整流罩鎖拴檢查。
日期：2025-05-16
編按：許多理財書都提到投資的重要，強調光靠工作無法成為有錢人，而把錢存在銀行，還會因為通貨膨脹，導致財富默默縮水。本書作者藤吉豐、小川真理子以日本3大銀行定存一年利息僅0.002%為例，100萬日圓（約合新台幣20萬元）定存一年，利息只有20日圓（約合新台幣4元）。若投資股票，有可能翻倍、賺10倍。關鍵在於讓錢替你工作，這也是實現快樂退休的關鍵。
日期：2025-05-16
勞工辛苦了一輩子，如何把勞保老年年金領好領滿，是退休時的頭號大事，由於只要民國51年次（1962年）以後出生者，要到65歲才能足額領取，按月領免扣趴數。達人表示，提前按月領有5大考慮面向，除建議年資至少30年、投保薪資逾4萬元、月領額1.8萬元起跳，也宜在63歲前後申請。
日期：2025-05-16
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