逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
「在工作上犯了錯是一種很好的學習，而這將使我變得更聰明。」、「遭到上司責罵，是因為上司對我有所期待。因此我要更加努力，才不會辜負上司對我的期待。」試著用樂觀的心態去做事，就不會覺得犯錯、責罵有那麼痛苦。
日期：2018-06-22
你喜歡還是討厭你的工作？如果你很討厭你的工作，做得很不開心，你有辭職的勇氣嗎？你可能會回答我：「廢話，討厭就趕快閃人了，怎麼可能沒有勇氣？」
日期：2018-06-13
畢業於哈佛大學、現效力於NBA布魯克林籃網隊的球星林書豪今日（6/9）應政治大學邀請，首次在大學畢業典禮致詞，他以七點勉勵即將踏出校園的青年學子，務必找到自己人生的目的，如同他仍在追尋自己的籃球夢一樣。
日期：2018-06-09
五月二十九日上午十點半，香港太古廣場三樓出現了數十位頭髮花白、走路顫巍巍的長者，他們魚貫進入一間小的會議室，門外則塞滿了大批媒體，他們都是要參加中國鏡頭大廠舜宇光學的股東年會。
日期：2018-05-31
課堂中學到的知識會淡忘，但價值觀會留下來，那是驅動孩子前行的動力。不論身處何地，培養孩子探索生命、思辨價值，學會包容不同聲音，才是真「多元」。
日期：2018-05-31
成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢，日前為了總統蔡英文宣布捐款100萬美元協助世界衛生組織對抗伊波拉病毒，而與民進黨立委段宜康隔空互嗆，館長在直播中對於政府捐款卻不照顧台灣人民再次怒吼，他痛斥，現在台灣小孩連幼稚園都上不起了，「我操你媽的！我們國家一直把錢往外面送，......，台灣的幼稚園，私立有多貴你知不知道？不食人間煙火就是現在這個政府。」
日期：2018-05-30
